Coucou !

[ELLORA]

Bonjour à tout le monde

J'ai un peu tardé à me présenter sur le site, bien que j'y ai déjà pas mal farfouillé ! Mais je ne suis pas experte en sites, forum, et informatique en général, alors j'espère que j'y arriverai !

Après des années d'errance, les médecins ont récemment "rangé" l'ostéite chondro-sternale chronique inflammatoire dont je souffre depuis 8 ans dans le Syndrome de Sapho, m'informant que c'était une maladie rare, auto-immune, qu'on ne savait pas soigner... La seule solution qu'on m'ait proposée, après des années d'anti-inflammatoires, c'est une opération consistant à supprimer la tête de la 1ère côte et une partie du manubrium... Radical.
Avant toute décision irrémédiable, j'ai cherché, cherché, seule, et trouvé finalement une ouverture possible peut être dans l'alimentation du Dr Seignalet, qui peut-être pourrait avoir un effet positif sur cette maladie inflammatoire.

Depuis 3 mois, avec plusieurs livres en mains (ceux de JM MAGNIEN, J. LAGACE, JP POINSIGNON), j'ai mis en place cette diététique accompagnée de vitamines/magnésium/anti oxydants.

Malheureusement, non seulement à ce jour aucune amélioration n'est intervenue (à part un bien meilleur confort digestif), mais de nouvelles douleurs inconnues jusque là sont apparues depuis 2 mois et se sont installées : douleurs dans les mains, sur les mains, poignets, sensation de brûlure sur la paume des 2 mains et des 2 pieds.

J'étais déjà bien inquiète avant le régime, mais alors là, je touche le fond... Je ne sais pas ce qui m'arrive, si ces nouvelles douleurs sont une nouvelle pathologie, ou si ça pourrait être le décrassage, qui serait quand même bien long et bien violent...

Quelqu'un a-t-il vécu de pareilles difficultés ?

Merci beaucoup de vos retours
ELLORA

[PatrickS]

Bonsoir Ellora et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[kate]

BIENVENUE PARMIS NOUS ELLORA

Ellora je ne connais pas ta pathologie ,
dans mon cas j'ai eu des douleurs très fortes après une semaine de régime du Dr Seignaleit.
et puis s'en est aller lentement les douleurs . pour aller beaucoup mieux chez moi.
j'ai plus de vertiges a l'intérieur de chez moi , seulement quand je sors.
donc courage et tiens bon ...peut être ne mange pas trop de riz....

[sansan973]

Bonjour et

[Laurette]

Bonsoir Ellora, sois la parmi nous !

Tout d'abord : pas de panique !!
Nous sommes presque tous passés par des périodes de désencrassage, périodes plus ou moins longues pendant lesquelles les anciens et de nouveaux symptômes apparaissent pour mieux repartir par la suite...heureusement
Les bienfaits parfois tardent à arriver, nous ne sommes pas tous égaux, nos corps régissent différemment les uns des autres.
C'est le moment critique ou tu ne dois surtout pas baisser les bras ! Pour exemple, j'ai ressenti les premiers signes positifs au bout de 4 mois révolus... D'autres sont plus réceptifs, d'autres encore ont du attendre plus d'un an.
Nous sommes là, n'hésite pas à te confier et à nous solliciter...
Tu tiens le bon bout, courage !

[marya]

Ellora,

Tu t'es bien débrouillée toute seule, peut-être qu'il
est temps de te faire aider.
Souvent, certains aliments même SG ou SC ne nous
conviennent pas.
DIs nous comment se compose tes menus.
Surtout ne stresse pas, n'hésite pas à nous dire
tes états d'âme, parfois ça aide.
Bon courage et bonne continuation

[ELLORA]

Merci a tous de vos réponses, ca fait du bien de ne pas se sentir seule...

Non je ne vais pas abandonner cette diététique car dans tous les cas j'ai bien compris que c est la seule voie pour garder ou retrouver la santé, avec ou sans pathologie...
Je veux bien attendre des mois pour que peut etre ma pathologie se mette en silence, mais ce qui m angoisse c est ces nouvelles douleurs inconnues jusque là, j ai peur d avoir encore autre chose de plus...
Parfois qd je rentre le soir apres une journée difficile au boulot, je fond en larmes tellement je n ai plus le moral.

Côté repas je ne sais plus trop bien quoi manger car l' osteopathe qui me suit me recommande de ne plus manger le soir pour que mon organisme garde son énergie pour lutter contre l inflammation et il me dit de supprimer encore plein d aliments comme les tomates, pommes de terre, lentilles, oignons, pomme, café, chocolat, .....
Alors le matin je prends soit une salade de fruits frais, soit des legumes avec un peu de riz, soit du pain Sg avec du st HUBERT OMÉGA 3 et un oeuf,...
Dans la matinée des amandes et une banane,
A midi si possible salade, ou melon, ou crudités, puis un peu de viande ou jambon avec des légumes (cuisson douce), un peu de riz ou de quinoa, le tout arrosé d huile équilibrée 3/6 comme indiqué dans le livre de JM Magien...
Et le soir.... souvent rien, beaucoup d eau, de tisanes, ...ou quelques petits fruits...c est triste

Il n y a pas beaucoup de professionnels de santé qui connaissent cette diététique, et mon doc m a dit que si c'était un miracle ca se saurait.... alors, me faire aider, j aimerais bien... mais par qui ?

Merci infiniment à tous et toutes pour votre aide et vos réponses
A bientôt
Ellora

[clementine79]

périodes plus ou moins longues pendant lesquelles les anciens et de nouveaux symptômes apparaissent pour mieux repartir par la suite...heureusement
...
C'est le moment critique ou tu ne dois surtout pas baisser les bras !

bonjour Ellora
je te dis exactement la même chose que Laurette

ne baisse pas les bras, courage