Une semaine

[Virginie600674]

Bonjour

Petit témoignage à une semaine. Clairement je me maudis de ne pas avoir été plus rigoureuse l hiver dernier. Bien entendu je n avais pas complètement arrêter le régime mais les entorses étaient bien trop grandes pour ne pas me reencrasser et j en suis a prendre des anti histaminique pour la première fois de ma vie. Arghhhh alors que l asthme avait presque complètement disparu. Je ne prenais plus de ventoline et mes doses pour le traitement de fond avaient été diminuées par 2. La prochaine étape était l arrêt total . Donc la loose. Ce témoignage me permettra de ne surtout pas oublié !!! Je me demande si je vais pas me l imprimer et me le scotcher sur le frigo !
Donc une semaine de régime strict : le vitaliseur de Marion marche à plein régime. Aucune envie de manger du gluten ou autre .. je prends mon mal en patience . Reste à me remettre un peu au sport pour destresser et détoxiquer l organisme. J ai essayé de jeûner ce week end mais au bout de 36 heures je deviens très irracible. Ça m arrive à chaque fois. Du coup j arrête car je suis limite agressive. Faudrait que je jeune toute seule dans mon coin. Ça vous fait ça aussi ?
Voilà voilou. J espère vous faire un bilan au top très bientôt ! Bonne journée !

[caribou]

Bonjour Virginie
Ce qui est fait est fait l'important c'est que tu t'y es remis sérieusement.
Tu reprendras vite le pli tu verras.
Pour ce qui est du jeûne ça fait peut-être beaucoup d'un seul coup.
Je serai toi je me concentrerai d'abord sur le régime à 100% j'attendrai que ce soit bien stabilisé et ensuite je reetudierai l'histoire du jeûne.
Après tu fais comme tu le sens

[Virginie600674]

Bonjour Caribou
Oui faut regarder devant soi !
En fait je m étais dis qu en commençant par un petit jeune , ça ferait une coupure et un bon redémarrage. Mais je suis d accord avec toi. Je renouvellerai l expérience quand le recarda alimentaire sera stabilisé. J ai tendance à M’éparpiller !