Menus du moi de Mars 2022

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Tu nous diras

Les tranches sont assez foncées avec pas mal de graines. Pas mauvaises en étant toastées mais trop de graines, ce n'est pas OK pour mes intestins.

[caribou]

Mes intestins n'aiment pas non plus les graines.
Faut dire aussi que je ne suis pas un oiseau, je n'ai pas d'ailes, peux pas voler

Hier matin chicorée pain sans gluten Mon Olivo
Midi carpaccio, gratin pdt crème d'amandes, gâteau pommes maison, infusion
Gouter infusion, gâteau aux pommes
Soir grande salade verte avocat dés de jambon ok tomates cerises, reste de gratin et de gâteau.

Belle journée

[caribou]

Bonjour à tous

Hier matin chicorée pain sans gluten Mon Olivo
Midi steak haché spaghetti de courgettes, yaourt soja avec banane écrasé dedans, infusion
Gouter infusion pain sans gluten purée de noisettes
Soir salade de pommes de terre haddock, compote pruneaux

À demain

[Lise]

Un bonjour sous le soleil !

Matin: 1/2 banane, yaourt coco, compote, coco râpée, pollen frai

Midi: pâtes de lentilles, carotte, butternut et oignon vapeur, coulis de tomate, huile de cameline

Goûter : 1 Mangue, yaourt amande, 2 biscuits maison

Soir: 2 oeufs au plat, patate douce, navet, endive vapeur, huile d'olive

[Ambrechloé]

Hello! Les colocs....
Hier matin : 1 bol de rooibos, une tasse de chicorée dans la matinée
Hier midi : 1 kir pétillant avec des chips de sarrasin
truite fumée avec 1/2 avocat , St jacques poêlées au ghee, un peu de riz, un peu de salade verte.
Mousse au chocolat maison
Hier soir : 1 bol de soupe de courgettes, 1 PDF avec du tartare végétal ok

Bonnee soirée....

[caribou]

Bonjour les colocs

Hier matin chicorée pain sans gluten margarine ok
Midi papillote saumon crème d'amandes échalottes citron persil, pâtes de sarrasin, yaourt soja noisettes amandes, infusion
Dans le jardin toute l'après midi
Gouter infusion pain sans gluten margarine ok
Soir crevettes roses mayo, compote et quelques carrés de chocolat

Belle journée à vous