Coucou

[flöchen]

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Les moules en silicone sont ils admis par le régime ou non ? Et le papier sulfurisé ,???
Et aussi la confiture maison ( je mettais très peu de sucre blanc moins de la moitié par rapport au poids du fruit ) peut on la consommer ou vaut il mieux oublier ??

c'est l'aluminium qui n'est pas bon : aucun contact direct avec la nourriture.
tu as sur ce lien en dessous une conversation très intéressante sur les confitures avec un lien de Petite Tomate sur une recette de valérie Cupillard
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 10725.html" onclick="window.open(this.href);return false;

mais tu verras Roger qu'en avançant dans le régime, tu supprimeras de + en + le sucre, même si ça te paraît incroyable aujourd'hui

[Skyler]

Bienvenue!!!!
Tu verras ce forum est tellement enrichissant!!! Et tu peux enfin en discuter avec des personnes qui savent de quoi ils parlent et qui t'écoutent... : ))

[Roger06]

Bonjour et merci Flochen pour tes réponses
Je suis allez voir le post sur les confitures et j'essaierai cette semaine
Je ne suis pas trop sucre, je m'en passe facilement, mais j'aime cuisiner et pâtisser pour les miens entre autres et maintenant j'ai l'impression de les empoisonner, alors j'aimerai continuer tout en leur apportant une alimentation plus saine sans tout leur bouleverser.....
Sinon j'ai acheter les compléments alimentaire oméga 3 ainsi que des anti oxydants, ils préconisent 2 capsules oméga par jour et 1 d'anti oxydant.
Demain j'ai rdv avec mon rhumato et j'avoue que j'appréhende car mes analyses sont mauvaises, que j'ai l'impression que mon poignet gauche va se briser, bref pas joli joli... Et en plus j'ai pas fait ce qu'il voulait... Je me retrouve en position de petite fille devant papa. On verra....

Bonne journée à tous

[flöchen]

prends le ttt qu'il te donne pour éviter les ruptures de tendons irréversibles, après quand tu seras stabilisée au vue des analyses, tu demanderas de diminuer.
tu racontes demain comment ça c'est passé ?

[Roger06]

Finalement, ça c'est bien passé, ouf!!!! il m'a dit qu'il avait plusieurs patients qui avaient essayé mais que passé les 3 premiers mois avaient laissé tomber…
Il n'y croit donc pas mais me laisse faire, donc on continu le traitement normal et on se revoit en septembre
Donc j'aurais quasi 4 mois de régime,…

Je pense que le fait de vous avoir rencontrer peux vraiment aider dans l'assiduité du régime, grâce au forum j'apprends des tas de choses et je trouve quasiment réponses à la plupart de mes questions

je furette je furette…. c'est pas toujours facile de se repérer dans l'appart mais je pense qu'avec le temps j'y arriverai

Je suis convaincue du bien fondé de ce régime mais c'est vrai que ce n'est pas toujours facile, heureusement que vous êtes tous là

BREF UN GRAND MERCI A TOUS

[flöchen]

merci pour le retour Roger,

la prise d' w3 est trèèès importante dans la PR pour combattre l'inflammation, n'oublie pas si tu veux optimiser tes résultats.
l'idéal est 3g d'EPA par jour, j'en prends 2g cause budget.
avec un arrêt de 3 semaines tous les 3 mois.

bon régime Roger et post tes menus si tu veux ,ça aide pour tenir dans la durée !

[PatrickS]

Bonjour,

Roger, il serait préférable d'ouvrir un nouveau sujet à la grande chambre. Ici, c'est pour les présentations. Certaines personnes n'y viennent jamais, donc tu n'auras jamais de réponse de leur part.

Patrick

[Roger06]

Bonjour,

Merci pour vos réponses

Je vais direct à la grande chambre