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Bonjour à vous!Novice sur ce forum je puise dans vos expériences de quoi soulager mes maux et me dis que je vais peut être enfin en voir le bout! (on peut rêver ^^ )
Je suis sujette à des migraines quasi quotidienne et c'est un enfer!
Quelques heures de répit par jour c'est peu et parfois la vie est difficile à apprécier...
Néanmoins je m'accrocher et cherche inlassablement des nouvelles pistes.
J'ai essayé le sans gluten, et si ce régime n'a pas eu d'incidence sur la fréquence des migraines il m'a apporté un mieux être incomparable en terme de digestion.
En fait, je ne me rendais pas compte avant que ça n'allait pas, je pensais que tout allait bien mais c'est une fois purgée de ces nutriments néfastes que j'ai réellement compris ce qu'aller bien voulait dire!!
Je suis tombée sur le régime Seignalet et m'efforce d'en appliquer les préceptes car ma vie s'en trouve améliorée
Pour ce qui est des migraines, mon naturopathe m'a aiguillé sur une possible carence en fer, j'ai donc voulu essayer de me complémenter, les premiers résultats n'ont rien changé à la donne.
La fréquence et l'intensité des migraines étaient toujours semblables...
bref je pensais que c'était une mauvaise piste jusqu'au jour où j'ai entendu parler des extractions intégrales!Et là! je vous promets que pour la première fois depuis des années je me suis sentie réellement soulagée. J'ai suivi une cure de fer qui m'a vraiment aidé. Les premiers compléments que j'avais pris étaient de synthèse, je le saurais après...
Et les seconds furent les bons! cela a mis 5 petits jours à être assimilé pour que j'en ressente les bienfaits et maintenant j'en fais une cure de 15 jours tous les 3 mois depuis 9 mois et même si toutes les migraines n'ont pas disparues elles sont moins fréquentes et moins intenses, ce qui me change déjà la vie! Je peux les anticiper car je me suis rendue compte qu'elles allaient de paire avec mon cycle...Ahlala feminité quand tu nous tiens
Enfin bref tout ça pour dire qu'il y a du moins bon, du très mauvais et parfois du très bon dans les compléments alimentaires, je recommande aux sceptiques de tester http://www.biophenix.com
j'espère que ça pourra vous apporter de l'aide si vous en avez besoin!
Je vais continuer mon petit tour de découverte,
je vous dis à bientôt!
Agathe.
