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Menus de Février 2022

Nos menus du jour
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rialta
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Citation : Hydrops, intestin irritable. J'ai commencé le régime le 1er juillet 2021

Re: Menus de Février 2022

Message par rialta »

Dernier message de la page précédente :

Bonjour à tous

matin
rooibos
3 PDF avec confiture d'abricot

midi
riz et viande hachée
huile d'olive et ail

soir
reste de riz en salade.
intestin irritable diagnostiqué depuis 10 ans
hydrops diagnostiqué cette année en 2021
(4 ans d'errance)
régime commencé le 1er juillet 2021
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Ambrechloé
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Re: Menus de Février 2022

Message par Ambrechloé »

Bonjour les colocs !

Hier matin : 1/2 banane écrasée+1 poignée de flaxes de sarrasin et 2 noix du Brésil, 1 bol de rooibos
Hier midi : 1 pastis avec des chips de sarrasin et des pistaches
Poulet rõti, patates sautėes, un peu de haricots verts
Gâteau au chocolat de Zebrou :miam:
1 café
Hier soir : 1 oeuf mollet, salade verte à l'huile de colza, 1 yaourt soja chocolat

Bon dimanche.....
Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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Lise
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Re: Menus de Février 2022

Message par Lise »

Bonsoir !

Matin: 1/2 banane, yaourt coco, pollen

midi: escalope de dinde, patate douce, navet, cornichon et salade (huile de noix, vinaigre de cidre)

goûter: 2 kiwis, 1 pomme, yaourt amande, noix de coco râpée

soir: quinoa, butternut, poireau, chorizo ok (huile cameline, jus de citron, basilic)
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