Oméga 3 - Comment choisir ?

[mirzoune]

Dernier message de la page précédente :

Promo sur vente privée.com pour OM3 Équilibre émotionnel 10 euros les 60 caps au lieu de 23 euros .

Zut! Loupé! Merci pour l'info, mais ce serait super de penser à poster un message pour faire connaître la promo, soit en ouvrant un nouveau sujet, soit en postant ici: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 16616.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[mclaire]

" onclick="window.open(this.href);return false;

Voila ce que je prend comme oméga qu'en pensez-vous ??

[anonyme12]

Voila ce que je prend comme oméga qu'en pensez-vous ??

On t'a demandé lien et compo détaillée.
Va voir ici pour choisir
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p293374" onclick="window.open(this.href);return false;

[mclaire]

Je pensais que ce lien était suffisant tant alors, je ne sais rien donné d'autre, merci quand même de vos réponses

[anonyme12]

Je pensais que ce lien était suffisant tant alors, je ne sais rien donné d'autre, merci quand même de vos réponses

Omega 3 + Life & Food
http://www.lifefoodpro.com/store/produc ... distilled/" onclick="window.open(this.href);return false;
1 softgel contains 1400 mg of total fish oil, 980 mg Omega 3, 647 mg of EPA and 253 mg of DHA.
=> 647 + 253 = 900 mg d’AG à longue chaîne. Composition incomplète (w6 ?) Rejeté.

PS: J'ai déjà précisé que je n'allais pas analyser toutes vos découvertes. 1 essai. Joué, perdu ...

[mclaire]

Pardon Nestor, suis pas assez calée pour suivre la saga des omégas .Trop compliqué pour moi, MERCI et désolée.

[anonyme12]

Pardon Nestor, suis pas assez calée pour suivre la saga des omégas .Trop compliqué pour moi, MERCI et désolée.

Je t'ai mis un lien pour qques produits convenables
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p293374" onclick="window.open(this.href);return false;
PS: Tu es pardonnée, mais il faudra chanter un hallelujah au prochain équinoxe d'été

PS: 2ème degré, hein

[mclaire]

Ok même 2 rien que pour toi mais franchement ce n'est pas une bonne idée !!

[nature48]

Moi j'ai du recul car je commande depuis plusieurs mois ce produit qui est très bien. Pas de problème pour la livraison. Prendre envoi standard, dans les 12 euros.
Je voulais tester ce produit avant d'en parler sur le forum.

Notez que tous les produits qui sont analysés par l'IFOS sont remarquables (lien que j'ai donné ci-dessus). Je vous conseille de vous y rendre et de voir tous les produits analysés, tous remarquables (critères de selection très stricts)

http://www.ifosprogram.com/consumer-reports.aspx" onclick="window.open(this.href);return false;

Il existe notamment des formes liquides plus pratiques.

Le Nutrigold reste néanmoins moins cher et reste pratique car il ne faut pas prendre des tonnes de gélules pour avoir sa dose.

J'ai découvert le site de l'IFOS en lisant un livre du Dr Sears, le régime anti-inflammatoire dont j'ai déjà parlé ici mais cela n'a pas été relevé. C'est le seul à ma connaissance à parler des concentrés ultra-raffinés d'omega trois.

Certaines marques sont en vente en GB, mais cela ne m'a pas paru très satisfaisant.

Pourquoi ne les vend-on pas en France ? Quelle arnaque !

Je suis content de partager cette info avec les colocs.

*) TS Omega-3 GOLD (de Nutrigold)
Prix de revient : 33.95 $ x 3 = 101.85 $ + Frais 12.95 $
0.6378 $ par jour pour 3 gél (3,75 g). 180 jours de traitement.
http://www.herbalprovider.com/Triple-St ... ega-3-Gold" onclick="window.open(this.href);return false;

d'autres ont testé ?

[anonyme12]

TS Omega-3 GOLD (de Nutrigold)
Prix de revient : 33.95 $ x 3 = 101.85 $ + Frais 12.95 $
0.6378 $ par jour pour 3 gél (3,75 g). 180 jours de traitement.
http://www.herbalprovider.com/Triple-St ... ega-3-Gold" onclick="window.open(this.href);return false;
=> d'autres ont testé ?

Non testé.
C'est un très bon produit, à un prix très intéressant, mais il faudra prendre 3 gél de 1250 mg pour obtenir un effet en cas de pathologie inflammatoire. 3,75 g
Attention quand même car une prise prolongée (6 semaines), avec ce dosage, déprime le système.
Vous feriez bien alors, après qques semaines de varier votre approche. on soigne la conséquence, pas la cause ...

Mise à jour du lien pour le cchoix de qques produits riches en EPA
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p293374" onclick="window.open(this.href);return false;

Je suis en train d'affiner une stratégie: Lipoxygenase and cyclooxygenase Inhibition. En cours. c'est assez compliqué
http://www.springerimages.com/img/Image ... 1_HTML.jpg
Edit 05/2014: Voir post "Inflammation - Conversion des oméga-6"
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p306231" onclick="window.open(this.href);return false;

[nature48]

diminuer à 2 gellules par la suite ?

[anonyme12]

diminuer à 2 gellules par la suite ?

ça fera 750 mg x 2 = 1500 mg d'EPA. Il faut minimum 2 g d'EPA pour une efficacité marquée au niveau inflammatoire. Certaines études parlent de 2.4 à 3 g.
Si tu as déjà acheté ce produit, il faut jouer sur 2 niveaux:
- "calmer" / modérer l'expression vers la voie 2 (prostaglandines de feu, selon Kousmine),
- favoriser les prostaglandines de paix avec les substances appropriées. Étude en cours : Patientez un peu ...
Voir dernier lien pour un avant goût.

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p305889" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Il existe principalement 3 familles de prostaglandines, les PG1 et PG2 sont issues des acides gras de la famille Oméga 6 et les PG3 de la famille des Oméga 3.
Les PG2 ont été appelées "prostaglandines de guerre" par Catherine Kousmine (1987) car les PG2 maintiennent le système immunitaire en éveil et induisent des réactions inflammatoires dont les effets sont contrôlés et régulés par les PG1 ou "prostaglandines de paix" et neutralisés par les PG3.

Lire aussi:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p305944" onclick="window.open(this.href);return false;
L'action des prostaglandines de paix est opposée à celle des prostaglandines de guerre.

[bak77390]

Je m'excuse d'avance , je m'incline 3 fois si c'est le cas !!!!La question a peut etre déja été soulevé , Mais pour des personnes ayant une pathologie inflammatoire qui prennent une suplémentation en W3 journalière , est il nécessaire de prendre de l'huile d'Onagre en plus ? étant donner qu'on chasse tout les W6 de notre alimentation au maximum , faudrait il en rajouter en complément sachant que même en faisant très attention a notre alimentation , elle se loge partout ?

[anonyme12]

Mais pour des personnes ayant une pathologie inflammatoire qui prennent une supplémentation en W3 journalière , est il nécessaire de prendre de l'huile d'Onagre en plus ?

on en a déjà parlé: Dans certaines pathologies, la SPA par exemple, un apport de GLA est bénéfique. Il ne faut pas prendre ce GLA en même temps que les suppléments de w3.
Mais 3 g d'EPA + 6 gélules d'onagre, c'est bcp trop. Je ne le ferais pas. Pas en même temps.
Tu ouvres un post et tu l'intitules:
GLA et pathologie inflammatoire
Sous-titré, trop d'oméga-6 si onagre.
Tu mets un lien ici, ensuite.

[bak77390]

Merci Nestor je déplace et fait un nouveau sujet ici

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 17965.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[yume]

Je compte commander des gelules d'omega 3 sur le site iherb.com. J'ai tant bien que mal fait le tri en fonction des infos sur les posts, et j'ai selectionné 4 références (le prix selon moi est très intéressant).

Ayant une pathologie inflammatoire (même si théoriquement ma phase d'inflammation est terminée.... mais rien n'est figé...) d'après ce que j'ai compris, il faudrait privilégier la prise d'EPA. Mais avant de valider une commande, je voulais savoir si les références que j'ai sélectionné son OK.

http://www.iherb.com/Solgar-Omega-3-EPA ... =null&ic=8" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.iherb.com/Solgar-Omega-3-EPA ... gels/14918" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.iherb.com/Solgar-Omega-3-EPA ... null&ic=16" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.iherb.com/Natural-Factors-Rx ... tgels/2717" onclick="window.open(this.href);return false;

2 questions pour Nestor sensei:
Ces références sont elles bonnes? (surtout au niveau du ratio oméga 3, ainsi que du ratio EPA/DHA).
Si oui, laquelle de ces 4 formes de gélules privilégier?

Sur iherb.com il y a beaucoup de références en terme d'oméga 3. Même je ne regarde pas trop les commentaires, la dernière référence (Naturals Factors) à l'air de faire l'unanimité.... Dur dur de choisir.

Merci