je ne peux plus suivre le régime

[valerie024]

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coucou gwenn

j'ai beaucoup aimé ce que tu as écrit "je veux" c'est beau et touchant et fort.

continue d'écrire, tu as du talent, et ça te liberera de beaucoup de choses.

[Marylin]

oui je pense que tu peu avoir n'importe quel livre mais attention a choisir la bonne liseuse exemple celle d'Amazon tu peu acheter que les E book amazon et pas d'autres moi aprés avoir étudié les avis j 'ai pris celle de cultura ou tu peu telecharger tous les formats !!! Dans certains pays (Canada je crois) il y a deja des bibliotheques numeriques gratuites mais pas encore en FRANCE

[gwenn-aelle]

Merci
J'écris tout le temps..sinon, j'étouffe..j'ai même déjà publié un livre tu sais, et là j'attends la réponse pour deux autres!!!

[gwenn-aelle]

en ce moment, ce n'est pas que je choisisse la douleur, c'est que je suis incapable de me priver..je ne sais pas pourquoi..je cherche..j'ai bien trouvé de l'anxiété, mais tant que je ne saurais pas d'où elle vient..eh ben..je mange quoi! et ça me fait du bien, je me sens de meilleure humeur..
oui, la doluer est au rendez-vous..oui, je me m'énerve...mais..voilà...
un jour je reviendrai au régime, je ne sais pas si lundi ( c'est le slundis qu'on prend de bonnes resolutions) ou dans un mois..

[clementine79]

bonjour

j'ai bien trouvé de l'anxiété, mais tant que je ne saurais pas d'où elle vient..

est-ce que tu bois du café, ou tu manges du chocolat noir ?
moi, ça ne me donne pas de tachycardie, ça m'angoisse ++++++

bon courage

[Laurette]

Maintenant que tu dis ça, Clémentine.... Aujourd'hui, je me suis vengée sur le reste de la plaque de chocolat et là, j'ai pas le moral tout à coup !
Est-ce le fait que je ne sens pas fière de moi, d'autres soucis annexes ou le chocolat...va savoir ?!

[gwenn-aelle]

non, ni l'un ni l'autre...

[Miaou]

Le livre que je vais envoyer à Gwennaelle n'est pas en e book , dommage mais je lui envoie vite , j'ai pu l'acheter à St michel cet apres midi.

depuis 1 mois j'ai résilié mon abonnement au site Weight watchers (qui est une excellente façon de faire une rééducation alimentaire "normale" quand on a pas d'autre raison d'avoir grossi que l’alimentation et j'ai 20 ans de recul et 5 ans de travail avec eux )
bref depuis .. je maigris ... bon il n'y a peut être pas de lien de cause a effet mais bon je sais bien qu'il y a un lien MDR !! et que de 2 kg ... wait and see
j'ai lâché prise ..j'ose esperer que ca va durer

Abrazo

[anonyme12]

j'ai lâché prise ..j'ose esperer que ca va durer

la zen-attitute + EFT sont d'un soutien certain. Quand on stresse, on stocke davantage ...

[Laurette]

Lâcher prise...c'est bien tout le problème...
Toujours pas trouvé le déclic !

[Le chti]

gwenn-aelle,

Moi aussi, ça m'arrive de craquer,

et puis la balance me rappelle à l'ordre.

On est tous pareil avec nos forces et nos fragilités.

Je sais, c'est facile de dire ''tiens le coup, flanche pas'', mais je te le dis quand même en sachant que demain ce sera peut-être ton tour de me le dire.

Donc, bon courage, tiens le coup, je suis de tout cœur avec toi.


Petite parenthèse : Miaou, c'est pas un peu fini toutes ces chinoiseries ???!!! : j'ai pris les références du livre que tu conseilles, tu m'as convaincu.

Mais à l'avenir, essaie de trouver un nom d'auteur plus facile à retenir.

Non, mais, sans blague

[gwenn-aelle]

Ha ha...au début j'ai pensé que tu étais vraiment fâché!!!!!
Pour le moment je ne fais pas le régime. Voilà...
J'ai mal partout mais je m'énerve moins, vrai de vrai..et je mange moins beaucoup moins...et, je prends les jours un par un...

[Le chti]

[Laurette]

Coucou Gwenn-aelle !

Je viens un petit peu aux nouvelles...
Comment te sens-tu ?
Tu nous manques...

[gwenn-aelle]

Eh bien...je vais bien! surprise hein..?
je ne mange pas beaucoup c'est un fait, rien ne me fait envie..Même pas mon fameux jambon beurre..La douleur est là, toujours fidèle, mais pas encore de crise terrible... Mias j'ia toruvé une liberté que je n'avais plus dans mon refri..il y a des choses qui me donnet mal à l'estomac et que donc jévite, le yaourht par exemple..Mais je ne me sens plus punie..Je sais le régime n'est pas une punition, pour moi il a été une "sauvation" ( on ne dit pas comme ça ha ha!!) mais...là pour le moment, je me sens bien...très légère..
et...voilà..je prépare l'expo, je travaille à une commande ( oui!!!! une commande!!! payée à l'avance!!!), et ..voilà...

[Francine]

Chère Gwen
je trouve ton message en rentrant de Calédonie, et je lis en même temps tout ce que nos colocs si géniaux et chaleureux t'ont écrit. Je ne vois pas grand chose à dire de mieux ou de plus, sinon que oui, tu sais que ce ne sera pas bon pour toi de laisser tomber définitivement Seignalet, que oui, on peut se faire plaisir en suivant cette alimentation, que c'est cette maladie qui t'a coupé le plaisir de manger... Oui, écoute toi, trouve ce qui est bon, sors de la déprime avec tes peintures qui sont magnifiques, avec les omega 3. Moi aussi souvent, chez ma fille, comment faire autrement quand on habite chez les autres, mais en gardant toujours le cap au fond de moi, avec mes galettes de riz dans le placard, mes fruits secs, les pommes et les bananes que j'achetais...et ma petite fille de 8 ans a trouvé les galettes de riz très bonnes, avec des achards d'aubergines dessus!
Courage, Gwenn, nous sommes tous et toutes avec toi, je t'embrasse fort.
Dans un mois je te raconterai comment faire avec Seignalet en Alaska!! Fanny.