MENU DE NOVEMBRE 2015

[marya]

Dernier message de la page précédente :

j'ai renvoyé le soleil à Marya....elle le vaut bien

Merci mille fois, j'ai passé la matinée dehors
et je fais la même chose cet AM.
Bon appétit.

[Anonyme1]

Cbrib44 marya !
Hzummm! Comment dire?
vous l avez gardé le ?
Quand vous en aurez marre vous le renvoyez ! Merci.

Roxanne, cbrib aurait elle raison? Aurais tu du mal à dire que tu as choisi de te faire du bien en ne mangeant plus de cochonnerie ?

Patrick. A chaque fois que tu parles de ton jardin je suis verte de jalousie. C est pas bon ça

Saltarella c est vrai que manger en bord de mer c est bien agréable. Mais je te rassure parfois je mange dans ma voiture (par manque de temps ou en cas de pluie)

Ce matin oeuf coque truite fumée Pain des fleurs.

Midi salade verte tomate poivron graine germées avocat. Pain paleo.

Ce soir ce sera sardines citron basilic, chayotte crue. Carotte betterave (pas terrible question sucre mais bon!)
Et vu que je crois bien que le frigo est vide. (Déjà ! Je soupçonne mon chat d inviter les voisins quand je ne suis pas la!)
Donc comme le frigo est vide , je vais le faire des pâtes de lentilles.
Et si j ai le courage, je me ferai une crème à ..? ? .? Tapioca riz ou quinoa! Ché po ! On verra bien.
Bonne soirée à tous

[patricia06]

Bonsoir,

J'ai fait un gouter aujourd'hui que j'ai adoré. Une sorte de Muesli croquant très peu sucré. J'ai mis une CaC d'huile de coco, un peu de jus de citron, et une CaS de lait de coco (il m'en restait). J'ai bien mélangé et j'y ai ensuite ajouté de la noix de coco râpée, des morceaux de noisettes et amandes germées, et une demi-banane en morceau. J'ai trouvé ça délicieux et bien croquant.
PS: Je fais tremper mes amandes et noisettes pratiquement tous les 2 jours, donc j'en ai toujours.
Une petite photo:


Menu du jour:
Matin: grand café avec lait de riz
Midi: salade de graines germées (radis noir, lentilles, fenugrec), salade verte, crevettes, morceau d’avocat et poudre de chanvre. Grand café au lait de riz.
Goûter: noix de coco rapée, citron, Huile coco, morceaux d’amandes et noisettes germées et demi-banane
Soir: que des restes: soupe de courge (mon mari y a fait réchauffé dedans les knacki des enfants…j’ai quand même avalé la soupe….grrrr). Poulet sauce tomate/coco. Morceau de chocolat noir.

[Roxanne]

TODAY:

MATIN
-café +1 c a c huile de coco

MIDI
-navets/haricots verts/poivrons/ qques morceaux d'igname
-carrés de choc noir 100% ( env.15 gr)
-HO et lin

SOIR: après la piscine
-2 œufs mollets
-110 gr saumon
-la fin des navets

cbrib, océan: c'est totalement le cas, j'ai trop peur encore qu'ils me considèrent comme une "originale"/"emmerdeuse" ... ça ne fait pas longtemps que je les côtoie (ce sont plus les amis de mon conjoint), je me dis qu'ils ne vont pas comprendre et je ne veux pas donner à jaser.
Bon, c'est pas super de ma part et je devrais "passer au dessus" ( surtout que vous avez raison, je n'ai pas à m'excuser de ne pas manger de cochonneries), mais j'ai encore du mal, je dois bien 'l'avouer. Ca viendra

@patricia: ton muesli me donne l'eau à la bouche! surtout que je suis un vrai écureuil!

[Anonyme1]

Patricia c est vrai que ce muesli semble bien bon.

Roxanne il vaut mieux passer pour quelqu'un qui a quelques allergies alimentaire, que pour quelqu'un d anorexique. Ou pire, car si tu ne mange pas mais que tu bois un petit verre ...que vont ils penser?


Je suis sûre que la prochaine fois tu te sentira à ton aise et qu'ils ne remarqueront rien.

[Laurette]

Ben dites-donc les filles...on ne s'ennuie pas en cuisine quand je suis en vacances !! J'adore !!
Je vous envoie de mon provençal

Je vous passe les détails culinaires de mon périple...même pas fait de bêtise (du moins consciemment) !!
ce matin : 2 clémentines puis un p'tit café au marché...tradition oblige !
à midi
- carottes râpées et fenouil cru (ça fait du bien !)
- jambon cru
ce soir
-apéro chez des amis : un campari + olives cassées, amandes du jardin et une galette de riz avec pâté de canard
- salade verte
- omelette aux poivrons du jardin
A demain !

[saltarella]

Coucou les collocs!!!!
@Roxanne pas de quoi te cacher dis donc, pas de honte ni de réserves à avoir. Tu prends soin de toi et tu chouchoutes ton petit corps donc haut les cœurs on mange son assiette de crudités avec les amis qui mangent de la pizza, tu verras dans leurs yeux de la peine pour toi ils te diront rooo ma pauvre ça me fait de la peine tes privations alors que tu te régales avec ton assiette
@Patricia il me donne bien envie ton muesli, je le testerai bientôt
@Laurette et Colette que je suis contente de vous savoir de retour , j'espère que tu as bien profité Laurette

pour ma part super nouvelle. Depuis 6 mois mon projet pro de nourrice est en attente car nous attendions une maison que les locataires ne quittaient pas et ils viennent de rendre les clés. Nous signons vendredi donc ça va pouvoir bouger tout ça

Menu d'hier:
matin: 2 cafés + 1 part de gâteau au potimarron
10h: kombucha + 1pomme et un kiwi
midi: reste de potimarron, céleri rave et chou rave vapeur avec pieds paquets ou tripes à la provençale
Goûter: 1 pomme + 1 clémentine
Soir: apéro entre amis avec les fumaillons pas de tentation de fumer hourra!
Vin blanc avec des biscuits apéro (chips, cacahouètes, chips de crevette) + grande assiette de crudités + viande des grisons
plus tard: 1 carré choco et graines de tournesol

[lélé31]

Saltarella? Nourrice ? C ass familiale? Ou ass mat?

Joli muesli Patricia et nappe provençale qui réchauffe le coeur!!

Roxanne, ouii les gens que tu commences à connaître ben tu parles d'intolérance et pis voilà, en même temps notre corps ne toléré pas le gluten ni la caséine donc on ne ment pas
Et pour anecdote je passais pour une chiants quand j'étais au régime pour mon poids car je ne mangeais rien et maintenant ça passe tout seul

Matin kfe lait de coco pain sgsc nature
Midi haricots verts et lentilles sarrasin deux clémentines
Goûter un kre chocolat
Soir salade mâche graines germées alfalfa et omelette aux poivrons une pomme

[caribou]

Bonjour les colocs,
Et oui Laurette....quand le chat n'est pas là....les colocs dansent
Contente de te retrouver en tous les cas

hier matin chicorée + pain à l'abricot ( je commence une cure de magnésium ce matin. ça me fera vit C vit D et magnésium )
midi carottes râpées + tartare + infusion miel cannelle + pain à l'abricot
après midi j'ai supporté (dans les 2 sens du terme ) des collégiens qui participaient à un cross .....ils débordent d'énergie !! la prochaine fois j'enlève mes appareils auditifs avant
goûter infusion verveine oranger +....pain à l'abricot et clémentines
soir saumon vapeur + carottes patates douces et courgettes vapeur
et dodo

[caribou]

@Roxanne: tu es invité chez quelqu'un , qu'est ce qui te parait le plus bizarre ? qu'elle ait déjà dîné où qu'elle mange un plat différent car elle a des intolérances ? ....moi je dis ça je dis rien .............

[sansan973]

Bonjour,
Hier :
Matin : jus de citron eau tiède, jus vert (brocolis, poire, kiwi, raisin), 1 crêpe paléo coco
9h : café
Midi : salade épinards avocat tomates oignon reste de la cuisse de dinde, 1 compote
Soir : poisson épinards pdt

[Collette]

Bonjour à tous, encore et toujours sous le soleil qui ne m'a pas quitté et que j'ai retrouvé!!!
Vous avez été toutes bien bavardes.
Bravo, Saltarella pour ton arrêt du tabac et comme récompense, tu auras la maison pour pouvoir exercer ton métier : Youpi

Comme Laurette, je ne vous raconterai pas mes menus. Comme chez mon père, je fais la cuisine, je m'arrange.
Mais le repas pour son anniversaire, il s'est passé chez lui, et avec mes frères, nous nous sommes partagés le repas :
apéritif : champagne avec magret fourré au foie gras, comme amuse-gueule (salé : ma fabrication, production de mon homme)
pâté en croûte : j'ai enlevé la pâte largement
gigot d'agneau
tian sans fromage pour un de mes frères et moi, et avec gruyère pour les autres
petits gâteaux pour tous, sauf pour moi, ma belle-sœur avait fait des fondants au chocolat et noisette, un pur délice, elle doit m'envoyer la recette.

Le temps de reprendre la maison en main... et je repars vendredi

[saltarella]

@Lélé c'est assistante maternelle comme toi, d'ailleurs un de ces 4 je viendrais à toi pour te questionner je ne voulais pas devancer les choses, chaque jour suffit sa peine.
@Collette ravie de te lire!! Contente que tout se soit bien passé, reprend ton souffle chez toi et ensuite re-départ pour quelques jours. Prend bien soin de toi
Le menu d'anniversaire est divin

[Anonyme1]

Bonsoir les coloc.
La journée a été bonne?
Ici on a perdu 10 degrés. Voire plus. Bazar qu il fait froid.

Alors ce matin. Oeuf coque (iil va falloir que je change ! ) saumon fumé. Et pain des fleur sarrasin

Midi une belle "assiete" chou fleur poireau graines germées tomate avocat thon nature en boîte.
Et une crème tapioca parfumée au chocolat. Bof!

Ce soir ce sera
Radis noir
Endive graines germées omelette au piment .
Crème au lait de coco. Et du pain des fleurs.

C est tout.

[lélé31]

Saltarella OK pas de soucis quand tu auras besoin je te donnerai mon numéro de téléphone c'est plus simple
Mon métier c'est ma passion donc je suis intarissable lol
Justement ce week-end end mes petits qui sont rentres à l'école en septembre viennent faire un bisous à nounou
L'un d'eux à entendu par ses parents que j'étais malade et que je ne travaillais plus pour le moment il a dit à ses parents''je veux faire un bisous qui guérit à nounou comme elle me faisait''rien que d'en parler je pleure comme une idiote
Vivement que je puisse reprendre!!

Matin pain nature lait coco riz
Midi pas le morale un peu fatiguée pain nature lait coco riz aussi
Un thé
Soir mon chéri m'afait un gros câlin pour me réconforter et barbecue viande blanche et purée bjttrnut au romarin

[Roxanne]

Bon vous avez raison, c'est vrai que mon comportement a dû leur paraitre bizarre... la prochaine fois je parle d'intolérances avec une belle salade alors

Aujourd'hui jour de fête!!!! Miam, un chinois!
J'ai beauuuuuucoup mangé (à volonté rrrroooooh ):

MIDI, après le sport: 'exemple d'une de mes deux assiettes x2

avant assiette avec quelques sushis, 1 rouleau printemps et haricots verts à l'ail (j'adoooooooooore quand c'est parfumé à l'ail!)

x3

Donc pas faim le soir
Bonne soirée les mistinguettes!