Un retour vraiment nécessaire

[julie_esthera]

Bonjour à tous,
Je suis là aujourd'hui après un gros échec. Je suis inscrite depuis longtemps et ai profité de vos conseils et en encouragement. J'ai poursuivit le régime 2 ans, peut être plus. Petit à petit, depuis que je vie avec mon amie et sa fille, les bonnes habitudes ont disparues. L'alimentation pas cher a pris le pas sur l'alimentation saine et raisonnable. J'ai perdu tout le bénéfice de mes éfforts. J'ai même repris mon poids.

Je m'en veux et j'en veux aussi injustement à mon amie qui mange quotidienement devant moi du pain et du fromage. J'en viens à me demander si la seule solution pour manger correctement n'est pas d'être celibataire. Il n'est pas question que je mette un terme à notre vie de famille pour me sentir en forme. Il faut que nous arriviont à retablir un vrai équilibre. Ca fait deux ans qu'on s'aime très fort et tout reste toujours à construir.

Moi j'ai une spondilartrite qui n'évolue plus trop, sans doute grâce au régime Seignalet et à l'Appart qui m'avait permit de me remettre sur pied alors que j'en étais à la parallisie. Ma siatalgie n'est plus aussi constante ni mes dpuleurs dans mon bassin mais je me fatigue encore très vite. Vanessa, ma compagne [ oui je suis lesbienne, non ce n'est pas spécialement interessant ] a des problèmes de santé qui l'handicape de plus en plus. Comme vous le savez, le parcours médical pour être compris par les medecin et indentifier son mal est long. Ce qu'a Vanessa reste non identifié. Les anti ci et anti ça ne font que soulager un peux parfois certaines de ces douleurs. Vanessa ne peut plus travailler. En ce qui me concerne, j'ai enfin réussit à me faire appuyer par un medecin pour obtenir la reconnaissance travailleur handicapé.

Je suis là pour solliciter de nouveau votre soutiens. Je veux réapprendre à manger avec plaisi tout choisssant de manger sain. J'ai besoin de conseil pour réussir à être forte à côté de Vanessa et sa fille. Comment manger bien tout en cuisinant des trucs qui tentent? Comment retrouver de l'envie pour les aliment plus sains? Comment retrouver l'énergie et l'envie de cuisiner quand on rentre tous les jours fatigué?

[PatrickS]

Bonjour Julie,

L'Appart' a pris une nouvelle apparence depuis que tu est partie, mais il reste toujours une place pour toi, alors réinstalle toi.

Je m'en veux et j'en veux aussi injustement à mon amie qui mange quotidienement devant moi du pain et du fromage. J'en viens à me demander si la seule solution pour manger correctement n'est pas d'être celibataire.

On peut très bien conjuguer alimentation selon le docteur Seignalet pour soi, et alimentation "normale" pour le conjoint. Si ton amie accepte de suivre le régime, ça serait plus simple. Il faut juste te dire quand elle mange du pain et du fromage que ce sont des poisons

Vanessa, ma compagne a des problèmes de santé qui l'handicape de plus en plus. Comme vous le savez, le parcours médical pour être compris par les medecin et indentifier son mal est long. Ce qu'a Vanessa reste non identifié.

Pense en premier à TA santé, si tu vas mieux, tu pourras mieux épauler ta compagne, et, peut être, te rejoindra t elle dans ta nouvelle façon de t'alimenter et aller mieux.

Les débuts ne seront pas faciles, mais tu as déjà pratiqué l'alimentation hyppotoxique, c'est comme le vélo, il suffit de se remettre en selle et les automatismes reviennent. Tu avais remonté la pente, redescendu un peu, courage, tu y arriveras. Il faut que tu privilégie les aliments "plaisir", quitte à adapter des recettes, pour ça il faut te rendre à l'entresol, il y a foison de recettes succulentes. Fait goûter ces plats à ton amie, peut être qu'elle s'y mettra aussi.

N'hésite surtout pas à poser tes questions, on est là pour t'aider et te soutenir.

A+ Patrick

[gislhy]

Bonjour Julie_estera
Tout ce que je peux te dire c'est que tu as bien fait de revenir ici . Je sais , ce n'est pas toujours facile de suivre les préceptes de Seignalet mais quand on sait qu'on en obtient des bienfaits (c'est ton cas) on s'accroche . De plus, ta compagne a aussi des soucis de santé et le régime lui sera salutaire également . Après, je ne m'y connais pas assez, je laisse aux autres le soin de t'en dire plus . Courage, tu vas y arriver . Sur ce site, nous sommes tous (et toutes) solidaires

[dubbleace]

bonsoir
tu as toujours ta place parmi nous julie estera il faut que tu arrives a convaincre ton amie qui a d ailleurs des problemes aussi important de suivre cette alimentation petit a petit tu y reviendra pour toi ce n est pas nouveau du faite que tu la deja essayee et adopter pendant 2ans en + sa fille peut en beneficier aussi et elle ne s en portera que mieux

fait un pacte avec elle pendant un mois de respecter ton alimentation et lorsqu elle verra qu elle se sent mieux elle l adoptera aussi voila je te souhaite bon courage dans ta determination a bientot de te lire

[celinechti]

Bonsoir Julie,

C'est une bonne chose que tu es pris conscience que l'arrêt du régime se caractérise par la reprise des maux.
Beaucoup ont fait comme toi. Allant mieux, on se croit guérit et hop on remange comme avant. Et puis sournoisement les symptômes repartent à nouveau.

J'ai la même pathologie que toi. Et j'ai fais au nouvel an bcp d'écart ( notamment du fromage ) qui m'ont valu de repartir à la case départ.
Un seul point positif dans cette reprise : la crise de détoxication devrait être moins forte la deuxième fois que le première.

Accroches toi et recommence ce mode alimentaire pour te sentir mieux. Les obstacles de la vie quotidienne paraissent franchissable quant on a moins mal, que l'on est moins fatigué.

Pour ne pas craquer et manger ce qui est interdit tu peux par exemple planifier la veille ton repas du lendemain.
Tu peux aussi faire le double de portion, que tu congèle pour avoir une portion de dispo les jours où tu es occupée.

Tu es, par ailleurs au bon endroit pour parler de ta vie privée. La tolérance est un atout dans ce forum et ton choix de vie sociale n'est même pas à débattre tellement tu es libre. Libre de t'exprimer et de vivre comme tu l'entends.

Amicalement Céline.

[cecilie]

C'est pas facile avec la famille qui mange normalement! J'ai la chance que ni mon mari ni mes gosses ne mangent trop de fromage. Je n'en achete plus :pom-pom: et ca ne manque à personne pour l'instant. Ce qui va être dur c'est quand j'irai passer quelques jours chez mes parents en France(je suis à l'étranger).
Et les pizzas ca fait mal aussi sans fromage.... .
Ma famille autour de moi mange pain et gateaux glaces et autres , et je suis sûre que c'est un peu pareil pour tout le monde ici. Tu sais que ca te fait du bien. Sois forte tu vas y arriver.

[manon]

Bonjour Julie_Esthéra,


Je vais déplacer ton post qui se trouve dans l'Entrée, car tu n'es pas une nouvelle, le changement ici, c'est que nous pouvons en un instant retrouver toutes nos discussions et ta présentation y est déjà présente.
Je me souviens encore de notre rencontre chez Léon, le temps passe, je suis contente que tu reviennes parmi nous.
Manon

[maï]

Bonjour Julie,
Contente de te revoir, même si tu n'as pas trop la forme
Tu as laissé peu à peu tomber le régime, et ça ne va plus très fort. C'est normal, le régime c'est à vie.
Ton amie est malade. As-t-elle essayé de suivre le régime ? Si vous vous y mettiez toutes les deux ???
Ce serait plus facile effectivement de s'entre-aider. Et elle en tirerait sans doute des bénéfices.
Bon, je sais, j'exagère, je veux que tout le monde soit Seignalet
Mais pourquoi pas ?
Courage, tu va réussir à t'y remettre et tu verras ça ira mieux.
Je te fais de grosses bises.