Coucou tout le monde

[anaiiis20]

Bonjour,

Je m'appelle Anaïs, j'ai 20 ans et ça fait maintenant 4ans que je ne suis pas bien.
Mon médecin m'a dit que c'était juste du stress, vu que à chaque fois mes prises de sang étaient bonnes.
Mais moi je suis sûre que c'est de la spasmophilie.

Mes symptômes sont les suivants :
_ Boule dans la gorge ;
_ Frissons ;
_ Transpiration excessive ;
_ Tremblement ;
_ Palpitation ;
_ Hyperventilation (par moment) ;
_ Énervement ;
_ Fatigue ;
_ Mains moites ;
_ Nausées .....

J'ai décider à partir d'aujourd'hui de commencer le régime de Seignalet.
J'espère vraiment que cela marchera.

Bonne soirée à tous.

[manon]

A toi , tu es au bon endroit.. :pom-pom:
Installe toi d'abord à la Grande Chambre pour toutes tes questions ,
cela peut sembler difficile au début mais ensuite cela devient une habitude et une seconde nature
Manon

[PatrickS]

Bonsoir Anaiiis et

Je me joint à Manon pour te dire que les débuts ne sont pas faciles, souvent monotones car on ne sait pas quoi manger. Alors passe à l'entresol, tu y trouveras des tas de recettes, chacune meilleure que la précédente et à un moment donné tu te demanderas comment tu pouvais manger aussi mal avant. :gom:

A+ Patrick

[anaiiis20]

Oui c'est sur que cela est un peu difficile au début.
Surtout au niveau du petit déjeuner, car je ne sais pas trop quoi manger.
Je vais parcourir ce forum qui est pour moi essentiel

Merci beaucoup.

[cecilie]

Bonjour et bienvenue!

Je suis sure que , grace au régime tu te sentiras beaucoup mieux.

[anaiiis20]

Bonjour et Merci.

J'espère vraiment me sentir mieux grâce à ce régime, car j'en ai vraiment marre de ces crises.

Ont ressent les effets au bout de combien de temps ?

Bonne journée.

[PatrickS]

Bonjour,

Pour le petit déjeuner, c'est ici: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... euner.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Pour ressentir des effets, il faut de la patience, si on ne suit le régime qu'à 90%, les résultats ne sont que de 50%. Ensuite cela dépend de la pathologie (plus ou moins avancée) de la personne elle même. Souvent les premiers effets positifs (légers) sont rapides à s'installer, mais sois patiente (pour ma pathologie, il faut compter 2 ans, mais j'ai quelques petites améliorations, ET le moral est devenu nettement meilleur).

A+ Patrick

[galettederiz]

pour moi mes résultats sanguins sont meilleurs mais pas encore bons et comme patricks le moral est bien meilleur pourtant je suis une débutante! vraiment contente du régime pour le moment !