Perdue evec les compléments alimentaires

[Cendre]

Bonjour à Tous
Deuxième semaine de régime, cela va mieux au niveau du ventre et de la fatigue.
Par contre comme je ne souhaite pas faire d'erreurs dès le départ après mes menus de la semaine dernière, je vous soumets mes compléments (et medic). J'ai un syndrome sec de Gougerot (sécheresse oculaire et buccale)

Le matin
Pariet 20 (je dois tuer la H Pilory)
1 sachet de Lactibiane Tolérance
1 gélule de Bion 3
1 verre de Nigari (j'ai dilué 10 g dans 1 litre 1/2 d'eau)
10 gouttes de Vitamine D
1 Vitamine C
2 gélules Omégabiane (Oméga 3)
Plus prescrit par mon homéopathe (stress)
5 granules ignatia amara 15
5 granules natrum muriaticum 15

Le soir (homéopathe)
5 granules alumina 7
5granules actaea racemosa 9

Voilà merci de vos avis concret
BIses

[Anonyme 7]

Coucou Sandrine,

Impossible de te répondre, à part en ce qui concerne le nigari et la vitC ce qui est bon comme tu fait
Pur le reste, patiente un peu, je suis sûre que les pros vont te répondre trés prochainement

A bientôt

[Cendre]

Merci pour ta réponse.
Maintenant j'attends les pros.

[Xena]

bonjour theuns,
alors voilà ce que je pense
lactibiane tolerance (à prendre bien ajeun) mais pas trop longtemps après tu alternes avec lactibiane reference.

vit C ok (prend de l'acide ascorbique oenologique c'est mieux, il faut eviter les excipients) tu trouveras des adresse sur le site pour l'acheter

la vit D (entre 10 e 15 gouttes par Jour) tu devrais la prendre à midi au milieu du repas (pour mieux l'assimiler) as tu fait une pds avantd'en prendre pour verifier si tu es bien en carence?

nigari, tu devrais je pense le prendre tout au long de la journée en le diluant dans une petite bouteille.

le pariet moi mon gastro me dit de le prendre avant le repas de midi ...à voir suivant ta prescription.

omegabiane (je ne sais pas mais cela me semble bien...) tu peux aussi amener les oméga 3 avec les huiles (lin, cameline, colza/olive...)

pour le bion 3 ???? tu peux surement trouver qq chose de moins generaliste

n'oublie pas la vit B (verifier avant si tu n'es pas ensurdosage)


voilà pour ce que je sais...

bon courage

xena