Petit déjeuner manufacturé - juste un doute

[Toivo]

Bonjour à tous,


J'ai découvert un petit déjeuner manufacturé garanti sans gluten, sans lait, sans sucre ajouté, basifiant et riches en fibres.
Son nom : Chufli Basic de la marque Govinda. Attention : le Chufli Tibet de la même marque n'est pas sans gluten.

- noix tigrées moulues (aussi appelé "souchet") 30%
- dés de figues
- son de quinoa 8,6%
- flocon de sarrasin 8,6%
- graines de tournesol
- dés d'abricot
- graines de chanvre
- flocons de teff
- morceaux de pommes séchés
- cannelle

Ma question :
Les ingrédients ne sont-ils pas grillés ou trop cuit pour le régime Seignalet dans ce genre de produits déjà tout prêts même si conforme en terme de choix d'aliments ?

Merci par avance !

[Profil Supprimé]

Ce mélange me semble "clean", en plus+ il te fait plaisir alors OK.

Pour l'aspect "grillé" et "cuit" tu avanceras sur la durée. Tes goûts et besoins vont évoluer naturellement; dans un an tu ne te "régaleras" pas du tout des mêmes choses qu'aujourd'hui.
La priorité actuelle est de "calmer" ton intestin inflammatoire; Alors avance pas à pas dans le domaine du crû en observant tes réactions. Introduit davantage de légumes vert foncé et de couleur, limite les féculents, sucres et amidons. Fais tes propres "tests" et prend confiance en toi. Tu verras, tu vas dépasser cette période difficile.
Go Toivo