Menus du mois de Août 2015

[bak77390]

Voila j'ouvre ce lui de aout youououou


Hier matin : eau citronné au gingembre + budwig

Collation : fruit

Midi : crudité et thon blanc cru

Après midi : thé vert

Soir : salade de crudité et demi melon

soirée : jus de melon 1 verre

[Collette]

Bak : excuse-moi, j'ai corrigé ton titre (juillet)!! Pas encore trop réveillé, ou encore en vacances de juillet!!!

[bak77390]

Alors je dirai plutôt la deuxième solution , car ce matin levé a 6H55 pour mon footing 5km en 35 min , donc je suis réveillé

[manon]

Bonjour Bak et Collette , je verrouille , je poste depuis mon téléphone portable et je préfère ne pas tenter de déplacer , ici ce sont les anniversaires et pas les menus , donc Collette toi aussi tu étais à moitié réveillée

[Laurette]

Cette fois, c'est bien le coin cuisine !

Comme PatrickS a déjà verrouillé le mois de Juillet, je poste ici mes menus du 31...tant pis !!
hier matin : jus de pomme + melon vert et fraises des bois
à midi
- poulet basquaise + riz
plus tard : café/coco frappé
le soir : cocktail de mariage
- champagne veuve clicquot
- focaccia sans gluten
- melon et tomates cerises
- verrines : ceviche de daurade/caviar d'aubergines/carottes au cumin/tartare de saumon et tapenade
au dîner
- loup de mer avec légumes provençaux/basilic
- impasse sur les fromages évidemment !
- et impasse sur les mignardises et pièce montée ! Je me suis contentée de 2 verrines de salade de fruits
Beau mariage !! Légèrement pluvieux sur la fin....alors mariage heureux !!!

[Collette]

Bonjour
Menu d'hier :
p'tit déj : tisane et cake façon cétogène aux légumes
10h : avocat-abricot-oeuf cru et bouillon de poulet
midi : jambon cru et pastèque
tomates farcies sur lit de lentilles corail et courgettes- crudités
ricorée
16 h : qq noix du Brésil-pêche-thé pollen
souper : crudités-pilchards
puis rien, car concert inaugural du nouvel orgue dans l'église de la paroisse, présence des autorités laïques

@Laurette : tu as raison pour le mariage : je me suis mariée sous la canicule : un désastre!!
mon fils s'est marié par très beau temps, puis bizarrement, entré église et restau, une tempête avec vent violent, arbres arrachés : 16 ans de mariage réussi !!

[saltarella]

Menu d'hier:

Matin: 2 cafés + crème Budwig
10h: thé vert en attendant mon kombucha qui fermente..
Midi: salade composée, quinoa, tomate, concombre, coeur de palmier, œuf dur + salade verte
Gouter: thé vert + part flan pomme banane + 1 orange
Soir: courgettes à l'étouffé froides + merlu avec fèves, chou rave vapeur + salade verte avec algue Nori en attendant mes graines germées qui poussent..
Plus tard: 1 carottes et quelques pruneaux

[clear]

Bonjour,
Il me semble avoir entendu que le dicton " mariage pluvieux, mariage heureux" est erroné et qu'il s'agirait en fait de " mariage plus vieux, mariage heureux".
Mais je me suis mariée le 11 mai 68, le 1er jour des "évènements de mai 68", j'ai eu de la pluie et du vent toute la journée et à l'heure où je vous écris, je suis toujours mariée et heureuse avec le même. Alors !

[Laurette]

@ Clear et Collette.... : je ne crois vraiment pas à ce genre de dicton !! Mais on peut s'amuser avec...

hier matin : thé vert + 2 pains des fleurs avec un chouia de confitures maison (pêches/basilic et abricot/lavande)
à midi
- panisses + tapenade d'olives noires
- fin du poulet "en basket"
le soir
- tapenade sur pain des fleurs
- tomate du jardin à la croque
- jambon cru
- 3 carrés de chocolat noir (pfff...stop Laure, ça va devenir une habitude...pas bien !! )
Grosse journée de turn-over...j'y vais de ce pas...traînant !!

[PatrickS]

Bonjour,

Je viens de déplacer le sujet (et le déverrouiller). Puis fusionné les deux sujets.

Ce midi: salade de betteraves rouges du jardin (crues et râpées)
Filet de lieu poché, riz

Ce soir, probablement le reste de betteraves, tomates, salade, poivrons... bref une grosse salade composée

Patrick

[manon]

Bonjour Patricks , toi aussi ce matin tu ne t'es pas bien réveillé Laurettte a ouvert déjà un sujet http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 20322.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Je te laisse recopier ton menu et puis après il faudra supprimer ce doublon .....
Très bonne journée à toi

[Laurette]

Merci chef !!

[lélé31]

Bonjour bonjour
Matin une galette de riz et lait de soja
Mes placards sont vides!!!!!!!

Midi salade crudités

Goûter un maccaron et un kfe

Soir courgettes aubergine oignon ail en chemise tomate avec un filet d'huile d'olive au four à 90
Une brochette s'abat

La veil!e j'ai mange du riz plus aujourd'hui
Résultats
Maux de ventre et tout ce qui va avec la consommation excessive de riz

Demain je cours acheter des épinards

[saltarella]

Coucou les collocs!

Menu d'hier:
Matin: 2 cafés + 1 banane
Midi: courgettes a l'étouffée + chou rave et fèves avec sardines + compote de pomme
Goûter: une faim de loup 1 pêche, 1 poire, flan pomme banane et quelques noix de cajou
Soir: salade quinoa, tomates, concombre + 2 petites pomme de terre + 2 brochettes d'agneau bien bleue
Plus tard: 1 carotte

[Collette]

Bonjour,

Menu d'hier :
p'tit déj : thé cake aux légumes
10h chez des amis : café-chocolat et gâteau ananas que j'avais apporté
12h en guise d'apéritif : tisane de frêne (c'était un atelier d'ethnobotanique et on a étudié le frêne qui est très bon pour les douleurs, les rhumatismes, etc...)
14h : crudités- reste de courgettes farcies
ricorée

17h : pain aux noix
puis récitals d'étudiants américains en art lyrique
21h : crudités, côtelettes d'agneau
chicorée