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GAUFRES MOELLEUSES: SANS GLUTEN, NI BEURRE ,NI OEUF

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kate
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GAUFRES MOELLEUSES: SANS GLUTEN, NI BEURRE ,NI OEUF

Message par kate »

voici une recette de gaufres testé sans beurre , ni œuf
1 tasse de farine aux choix sans gluten , moi c'est sarrasin et 1CS de chanvre
1 sachet sucre vanille
Sel de mer
eau tiède
1 banane mure
1/2 CC de bicarbonate de soude

mixer le tout pour obtenir une purée
mettre dans un gaufrier préchauffé , 3 minutes chaque coté
selon le gaufrier , délicieuses et moelleuse
c'est la banane qui remplace le beurre et l'œuf
il en reste même plus pour faire une photo
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vannades
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Re: GAUFRES MOELLEUSES: SANS GLUTEN, NI BEURRE ,NI OEUF

Message par vannades »

Recette Originale :super: Le chanvre il est comment ? en graines, en poudre .....
Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
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kate
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Re: GAUFRES MOELLEUSES: SANS GLUTEN, NI BEURRE ,NI OEUF

Message par kate »

j'ai acheté 1/2 Kg de farine de chanvre pour tester
Mirzoune dont on a plus de nouvelles a l'appart en faisait souvent la promos du chanvre et de ses bienfaits
c'est une farine vert sombre , gout neutre ...j'ai commencer par tester 1CS a la fois
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saltarella
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Re: GAUFRES MOELLEUSES: SANS GLUTEN, NI BEURRE ,NI OEUF

Message par saltarella »

Super cette recette rooo je vais bientôt m'en repaître au déjeuner :maian: merci beaucoup :bisou:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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PatrickS
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Re: GAUFRES MOELLEUSES: SANS GLUTEN, NI BEURRE ,NI OEUF

Message par PatrickS »

Bonjour,

:super: pour la recette :merci:
kate a écrit : il en reste même plus pour faire une photo
:contrac: pas bien de tout manger (avant la photo) :hehe:

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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