effets secondaires du régime

[lezebre]

Bonjour
J'ai débuté l'alimentation du Dr Seignalet le 20 février 2023 pour atténuer mes douleurs tension-articulaires.
Je respecte les principes à la lettre, sauf pour la cuisson basse température que je peine à mettre en application.
Cependant les effets secondaires persistent après 6 semaines. A savoir une transit accéléré avec au moins 3 selles par jours malgré les carottes râpées le riz et les bananes que j'ingurgite pour contre-balancer l'effet des fibres des légumes secs des légumes frais et des fruits. Et aussi j'ai un problème cutané persistant qui s'est installé progressivement à savoir des petits boutons comme des micro-kistes sur le visage ceux ci n'ont rien à voir avec de l'acné (pas de sécrétions pas de collection pas de comédons) j'ai 52 ans.
A quoi est due cette éruption cutanée et cet excès de selles ? et au bout de combien temps voit-on ces effets s'estomper ? En revanche maux de tête et fatigue présents les 3 premières semaines ont disparus. Merci d'avance pour vos réponses .

[PatrickS]

Bonjour Lezebre et

........... transit accéléré avec au moins 3 selles par jours ..........

.......un problème cutané persistant qui s'est installé progressivement à savoir des petits boutons comme des micro-kistes sur ...........

..........A quoi est due cette éruption cutanée et cet excès de selles ? et au bout de combien temps voit-on ces effets s'estomper ? ........

Un transit "normal", c'est de une selle tous les trois jours à trois selles par jours.
Tu es donc dans les normes. Mais cela devrait se régulariser avec le temps (avec la "réparation" de l'intestin).

Je pense que c'est un signe du désencrassage: ton organisme évacue des toxines par la peau.

Pou la durée, cela dépends des personnes, de la pathologie, de l'encrassage de l'organisme.
Résultats: variable.

Pour tes prochaines questions, tu pourras les poser dans ta propre chambre.
Elle est la => https://www.lappart-seignalet.fr/viewto ... 29#p443029

Patrick

[clear]

Bonjour lezebre je te souhaite
Patrick a raison pour la fréquence des selles, le tout c'est qu'elles ne soient pas diarrhéiques.