Mes premières questions sur le forum sur la maladie et alimentation

[Kiki129]

Bonjour à tous,
Voilà deux semaines que j ´ai arrêté de manger gluten et produits laitiers. Je n’ai pas encore été diagnostiqué Spondylarthrite… mais j ai pas mal de symptômes irm et scanner de passés test génétique en attente de résultat, reste le rhumatologue et un ou deux autres tests mais j’ai beaucoup de symptômes qui penchent sur ce versant.
Les douleurs h24 ont commencé il y a deux mois. Mais des symptômes étaient présent sans faire le lien depuis quelques années.
Deux semaines de protocole alimentaire et je constate un mieux les douleurs sont la quasi en permanence mais je peux maintenant me passer des médicaments codoliorane500+30 j’en prenais 6 par jour mais cela diminuait la douleur sans l’enlever. Là la douleur est maintenant quasi la même mais sans les médicaments donc un mieux. Par contre j’ai tjs un état de fatigue permanent tout au long de la journée je dirai que je tourne au max à 70-80% de mon potentiel avec des chutes parfois à 50-40 comme si j’avais fait un gros effort physique.
Donc pour me guider j’ai acheté deux livres
Régime anti inflammatoire de Hans peter Muller mais qui ne correspond pas tout à fait au protocole seignalet et le livre le régime seignalet en 60 recettes, qui lui semble plus proche mais je n’ai pas encore tout lu.
Je me posais une petite question et même plusieurs. Je ne n’ai pas encore tout compris de la maladie de la Spondylarthrite. Il y a des inflammations qui se localisent en différents endroits en fonction des personnes ce qui est l’un des symptômes mais le point commun à toutes les maladies auto immunes c’est la porosités de l’intestin. C’est qu’il a donc perdu son imperméabilité. Peut il la retrouver un jour par un quelconque procédé? Ce qui éviterait par l’alimentation autre que celle d’un protocole seignalet de déclencher des inflammations ?
Petite question pour l’alimentation est ce que les nouilles ou pâtes de riz chez les frères tang pour ceux qui connaissent sont bonnes pour nous?
Merci

[PatrickS]

Bonjour,

Donc pour me guider j’ai acheté deux livres
Régime anti inflammatoire de Hans peter Muller mais qui ne correspond pas tout à fait au protocole seignalet et le livre le régime seignalet en 60 recettes, qui lui semble plus proche mais je n’ai pas encore tout lu.
Je me posais une petite question et même plusieurs. Je ne n’ai pas encore tout compris de la maladie de la Spondylarthrite. Il y a des inflammations qui se localisent en différents endroits en fonction des personnes ce qui est l’un des symptômes mais le point commun à toutes les maladies auto immunes c’est la porosités de l’intestin. C’est qu’il a donc perdu son imperméabilité. Peut il la retrouver un jour par un quelconque procédé? Ce qui éviterait par l’alimentation autre que celle d’un protocole seignalet de déclencher des inflammations ?
Petite question pour l’alimentation est ce que les nouilles ou pâtes de riz chez les frères tang pour ceux qui connaissent sont bonnes pour nous?
Merci

Pour le livre des 60 recettes, c'est le bon.
Sinon, pour plus de détails, il faudrait que tu lises "l'alimentation ou la troisième médecine" de Jean Seignalet. C'est un pavé de 600 pages et tout est expliqué par chapitres: maladies auto immunes, inflammatoires, digestives, d'élimination.... Leur origine, comment les réduire au silence....

Pour réparer l'intestin, il faut éliminer les produits nocifs (laits, maïs, gluten) et lui apporter les bons nutriments (de préférences peu transformés, d'où la cuisson à basse température [moins importante que les interdits]).

Les pâtes de riz sont OK, mais pour ta marque, vérifie s'il n'y a pas de gluten, uniquement du riz.

Patrick

[Kiki129]

D’après mes recherches pour l’instant le fait de faire attention à l’alimentation empêche le passage de certaines molécules et compagnie de passer et déclencher les inflammations. Mais cela ne semble pas pour autant restaurer la perméabilité de l’intestin… c est juste que ce qui passe n’est plus agressif pour notre corps…. Par ailleurs j’ai pu voir à plusieurs reprise que c’est une maladie auto immune incurable… est ce dans le sens que l’on ne peut plus retrouver une imperméabilité ?

[PatrickS]

Bonjour,

............... n’est plus agressif pour notre corps…. Par ailleurs j’ai pu voir à plusieurs reprise que c’est une maladie auto immune incurable… est ce dans le sens que l’on ne peut plus retrouver une imperméabilité ?

Nos pathologies sont toutes incurables, mais on peut les réduire au silence, avec plus ou moins d'améliorations.

Quand on arrête d'agresser notre intestin, il peu se reconstruire, mais si on recommence à manger des trucs mauvais pour notre santé, il se dégrade à nouveaux et la maladie réapparait. C'est pour cela qu'on fait ce "régime" à vie.

Patrick

[Kiki129]

Merci pour cette réponse claire et nette…. Dommage pour toute cette nourriture qui cette est mauvaise pour la santé mais bonne pour le réconfort et le goût aussi faut bien l’avouer
Dernière petite question même un petit écart de façon exceptionnelle se paye direct ?

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Merci pour cette réponse claire et nette…. Dommage pour toute cette nourriture qui cette est mauvaise pour la santé mais bonne pour le réconfort et le goût aussi faut bien l’avouer
Dernière petite question même un petit écart de façon exceptionnelle se paye direct ?

Ça fait presque 10 ans que je pratique cette alimentation et quand je parcours les allées et les rayons des magasins alimentaires, je pense encore que ça serait plus simple de faire ses courses si on mangeait des aliments ultra-transformés. J'ai toujours des envies de bon pain, et de pâtisseries (heureusement c'est tout).
Pour ce qui est des écarts exceptionnels ou involontaires le "retour de bâton" n'est pas le même pour tous mais il ne faut pas que ça dure car comme te l'as dit Patrick, l'intestin a vite fait de se re-dégrader et la maladie réapparait avec ses symptômes.
En plus, les fois suivantes c'est de plus en plus dur et long d'obtenir une amélioration.

[Kiki129]

Bon c’est pas fun tout ça… donc autant le plus rapidement faire le deuil à priori.

[Kiki129]

Je sors d’un repas de mariage le plus dur en fait ce n’est pas de ne pas pouvoir manger telle ou telle chose c’est de ressentir que d’une certaine mesure je ressens être dans une forme d’handicap social par rapport au partage culinaire….

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Si tu as résisté aux plats d'un mariage, si tu n'as pas été frustré et si personne dans ton entourage ne t'as fait de réflexion sur ta nouvelle alimentation, eh bien tu as de la chance. C'est pourtant ce que 'on ressent ou entend au début jusqu'à ce que l'entourage s'aperçoive du mieux être du malade.

Si c'est toi qui te sens "handicapé social" je pense que ça devrait te passer. Je ne me souviens pas avoir lu un coloc se plaindre de ça ?
Tu n'es pas empêché d'être à table avec ta famille ou tes amis.
Ce n'est pas comme si tu étais privé de nourriture et que tu étais au milieu de gens qui mangent.

[PatrickS]

Bonjour,

Merci pour cette réponse claire et nette…. Dommage pour toute cette nourriture qui cette est mauvaise pour la santé mais bonne pour le réconfort et le goût aussi faut bien l’avouer
Dernière petite question même un petit écart de façon exceptionnelle se paye direct ?

Pour le réconfort et le goût, tu verras, au fur et à mesure, qu'on peut très bien en avoir avec cette façon de s'alimenter. Par exemple, les gâteaux, il y a plein de recettes à l'entresol pour ça.

Un écart se paye direct chez certaines personnes, chez moi, par contre, il ne se passe rien. Il faut dire qu'avec ma pathologie, j'ai dû attendre deux ans avant d'avoir une amélioration. Je pense que, si je fait des écarts, cela se payera longtemps après. je dois donc faire doublement attention, contrairement à d'autres qui on un effet rapide, donc une sonnete d'alarme.

Patrick

[kate]

bonjour
le livre de Jean Marie Magnien résume bien et clairement le protocole du Dr Seignaleit
https://www.fr.fnac.be/a4998671/Jean-Ma ... -Seignalet

[Kiki129]

Merci pour l’info