Associer MTC et Seignalet ?

[geraldineL9]

Bonjour à tous,

Je suis le régime sans gluten, sans lait et sans maïs, et je me demande si certains d’entre vous ont déjà combiné cette approche avec des pratiques issues de la médecine chinoise, comme le Qi Gong, l’auto-massage ou la diététique énergétique. L’idée n’est pas de tout révolutionner mais de voir si ces outils simples peuvent vraiment aider au quotidien sans compliquer l’alimentation. Est-ce que certains ont testé et peuvent partager leurs impressions concrètes, que ce soit sur l’énergie, le stress ou la digestion ?

[Guarriguette]

Bonjour je suis praticien mtc et pratique le qi gong tous les jour et la diététique chinoise fait entièrement partie de ma vie quotidienne que j'associe tout a fait au mode de vie seigalet si tu a besoin de conseils n'hésite pas

[manon]

Bonjour
Tout a déjà été pensé à l’Appart
On a tout cet étage
Farfouillez, n’hésitez pas à déterrer de vieux sujets viewforum.php?f=292
Guarriguette te gêne pas à faire revivre ce lieu

[manon]

Bonjour je suis praticien mtc et pratique le qi j'associe tout a fait au mode de vie seigalet si tu a besoin de conseils n'hésite pas

Comme écrit plus haut tu as un étage dédié cela aiderait bien des colocataires également

[geraldineL9]

Merci à tous pour vos réponses, c’est chouette de voir que ces approches peuvent vraiment se compléter au quotidien.
Je commence à mieux comprendre le lien entre alimentation et circulation de l’énergie, surtout avec des pratiques comme le Qi Gong. En cherchant un peu, je suis tombée sur une formation de médecine chinoise qui explique bien les grands principes, ça m’a aidée à mettre un peu d’ordre dans toutes ces notions sans forcément aller plus loin.

Si d’autres ont exploré cette voie, je serais curieuse d’avoir vos ressentis sur la durée, notamment sur le stress et la digestion.

[manon]

Bonjour


C’esr bon avec l’Appart nous sommes en adéquation
En plus de la Chambrette qui répond à cela voir lien plus haut
On a également la salle de sport
viewforum.php?f=26


À très vite et merci pour ta participation