2 mois de régime -> mouai, pas simple

[hedo]

Donc 2 mois de régime sans écarts (ni gluten ni lait (et j'ai des petites bases en biologie donc vraiment pas d'erreur possible)), ben, pas facile, rien de probant, j'suis sec comme un vieux torchon...

Le problème étant que je ne peux me suppléer en vitamines car je ne supporte rien, tous les complexes vitaminiques que je prend exacérbent mon syndrome sec fortement (j'en ai acheté un paquet de différents au cas où l'un passerai sans effets secondaires mais non, aucun : 1 gellule avalée => 2 jours à morfler ensuite).

Même les probiotiques je viens de les arrêter il y a 2 jours car ils me donnent vraiment trop mal aux yeux, bronches, interieur du nez deseché etc....je me sens legerement mieux sans.

Donc voilà dans l'impasse où je suis, je ne peux que manger Seignalet et attendre le miracle qui devrait arriver dans 4 semaines et ensuite tenter d'introduire des vitamines.

Je voudrais demander au Prof Petzouille ou à Persephone comment il est possible que je quelque soit la vitamine que je prend, elle exacerbent mon syndrôme sec, c'est à n'y rien comprendre ? [img]images/icones/icon11.gif[/img]

Une vitamine n'est pas un antigène, elle ne provoque pas de réponse immunitaire ? [img]images/icones/icon11.gif[/img]

Merci d'avance.

[petzouille]

pour ma part ,je ne connais pas la raison

en principe..on peut penser au rôle de l'histamine..c'est elle qui régule ces sécrétions

mais quel lien avec d'autres vitamines!!!
je ne vois pas

Si cela peut vous aider
PFEIFFER et GONTHIER qui se sont intéresses à l'histaminopenie (mais ce n'était pas dans le cadre d'un symptôme sec)
proposent un schéma de complémentation pour augmenter l'histamine qui associe
La B3;le zinc et le manganèse
la B9
un régime riche en protéines(histidine)
du lithium???
du tryptophane
B12 et VIT C
ce qui serait le plus "actif" d'après eux c'est B3 + C + B9

mais ils se sont intéresses aux déficits en histamine;surtout à travers les troubles "psychiques" associés d'après eux à ces déficits
ils donnent toute une liste de "signes" liés à ces déficits en histamine

bon ,mais tout cela à titre informatif,car je ne sais pas si cela a un lien avec votre cas

Bonne soirée

PETZOUILLE

[izzaaa]

Bonjour Hedo,

Ben ca n'a pas l'air simple !
Et les omega3 ca passe en gelule ou tu les prends dans l'alimentation ? j'imagine que c'est assez important dans le cadre d'un syndrome sec.
Ensuite quand on a un probleme avec les vitamines en complements, les meilleures sources naturelles sont les graines germees et les jus de legumes crus et fruits frais.
L'ideal serait que tu puisses en consommer quotidiennement, auquel cas il faut investir dans une centrifugeuse mais ca vaut la peine.

Tiens nous au courant!
Izzaaa

[hedo]

Merci pour vos réponses,

Pr.Petzouille

Pour l'histamine, je vais creuser le sujet. Sinon, je ne peux pas prendre de zinc en tout cas, j'ai déjà essayé et boum catastrophe, secheresse aigue.
La pire vitamine étant la vitamine A, une bombe atomique, même manger une carotte 3 jours consécutifs et hop -> sec !

Izzaaa,

Pour les omega 3, j'use et abuse depuis au moins 2 ans de l'huile de colza et olive. Et il fut un temps je prenais de l'huile de bourrache en gelules, je n'ai pas vu de résultats depuis que j'ai ma dose d'omega 3.
Sinon, je mange des graines germées depuis peu, mais de là à remplacer un complexe vitaminique, il faudrait que j'en mange des saladiers entiers..et vu les gazs qu'ils me donnent, oups.

La seule chose que je supportais un peu et me faisait du bien est la levure de bière, mais bon "gluten" donc terminé. J'ai tenté une complexe vitaminique composé que de vitamine B, et boum -> sec.

Quelle galère, j'dois être un mutant, j'ai un organisme qui supporte rien.