Petite question !

[didi26000]

:hurle: A partir de combien de temps peut-on apercevoir les premiers effets du régime ? Merci :jap:

[manu]

Il faut entre 3 mois et 1 an pour juger de l'efficacité du régime.
Mais dans l'arthrite (SPA), c'est assez souvent 3 mois.

bonne nuit

[didi26000]

Bonne nuit et merci

[peluche]

tout dépend si tu fais le régime à fond sans entorses tu auras une amélioration rapide 3 mois et en prenant bien tes vitamines courage bisous

[berni]

[img]smile/ppeace2.gif[/img] Je n ai pas la meme maladie que vous, mais cela fait 3 mois que je fait ce regime .Et je n ai pour l instant pas eu de poussait douloureuses [img]smile/pcry.gif[/img] . Je pense que si tu le fait correctement cela doit porter ces fruits rapidement [img]smile/ppeace2.gif[/img] Courage bisous berni [img]smile/chirolp_wink.gif[/img]

[didi26000]

[img]smile/pmusic2.gif[/img]Bonjour, actuellement je me débrouille je crois pas mal, je ne fais pas d'écard, mais je trouve que je mange beaucoup de sucre, avant je ne prenais jamais de sucre mais de l'aspartam. Au fait, l'aspartam est un acide aminé, il y en a partout, est ce que c'est [g]déconseillé ou carrément interdit [/g] [img]smile/foire.gif[/img] pour le régime ? Question bête, je sais mais j'ose quand même, [img]images/icones/icon18.gif[/img] je voudrais comprendre, dans le livre du Dr , on en parle pas du tout.Merci.

[manon]

Coucou Didi, le régime indique de prendre du sucre brut non raffiné cela implique donc de ne pas prendre d'aspartam d'ailleurs voici un aperçu :

Regarde ICI

Bises Manon

[didi26000]

Bonjour,
merci d'avoir répondu,j'ai bien lu ton article, mais une nouvelle étude à prouver que l'aspartame n'était pas toxique, la voici, qu'en penses-tu?:(source :CERIN trouvé dans une revue de diététicien:NUTI-DOC)
[couleur=#d42a00]Aspartame : risque et bénéfice

L’innocuité de l’aspartame – dipeptide de l’acide aspartique et de la phénylalanine – a été réévaluée en 2002 par l’AFSSA, ainsi que par des comités d’experts internationaux. Leur analyse de plus de cinq cents travaux de recherche biochimique, clinique et comportementale sur l’aspartame a de nouveau confirmé l’innocuité de cette molécule pour une consommation ne dépassant pas la DJA de 40 mg/kg/jour (hormis chez les personnes souffrant de phénylcétonurie). Toutefois, l’efficacité de l’aspartame dans la prévention de pathologies complexes comme l’obésité, le diabète ou les caries dentaires est plus sujette à caution. L’utilisation de l’aspartame devrait permettre de limiter l’apport énergétique et ainsi contribuer à la lutte contre l’obésité, mais à condition qu’il n’y ait pas de phénomène de compensation lié à la stimulation de l’appétit par l’ingestion de calories «vides» ! De plus, lorsque la teneur en sucre de l’alimentation est élevée, l’apport en lipides tend à être moindre. Enfin, les effets des édulcorants dans la prévention des caries dentaires sont souvent vantés, mais il ne faut pas oublier que les principaux facteurs responsables de ces dernières sont un apport insuffisant en fluor et une exposition prolongée au sucre, notamment en dehors des repas. Sans faire de miracle, l’utilisation d’un édulcorant trouve peut-être là un intérêt, mais s’habituer dès l’enfance au goût des boissons non sucrées semble préférable.[/couleur]

Merci, a bientot

[manon]

J'ai pris le premier lien que je connaissais mais je sais que là dessus il y a une très grande polémique qui est suffisament importante pour continuer à douter!
Seignalet pour le régime conseille du sucre brut non rafinné, qui serait le moins nocif, à partir de là pourquoi t'embéter avec de l'aspartam!
De toutes façons les boissons genre coca light sont interdites.Bisous Manon


je trouverai du temps pour te donner les renseignements bientôt!

[didi26000]

Oui, c'est clair que le Dr SEIGNALET ne préconiserait pas ce produit (c'est chimique), mais je me posais quand même bien la question. Merci beaucoup de m'avoir éclairée. :jap:

[peluche]

mange naturel tu verras on s'y habitue moi j'étais très sucre je l'ai supprimé et crois moi je m'en porte très bien et l'aspartam est pas bon pour la santé bisous et courage