la vigne rouge

[dubbleace]

quelqu un peut il me dire la vigne rouge est elle un flavonoide interessant merci dubbleace

[petzouille]

tout à fait
la vigne rouge contient du [g]revesratrol[/g] et de la [g]quercetine[/g]
il existe de très nombreux flavonoides actifs par leurs propriétés anti-oxydantes
c'est dans la peau des fruits et légumes colorés qu'il s'en trouve le plus

c'est pourquoi..;dans toute la mesure du possible,il n'est pas souhaitable de peler la plupart des légumes
ils ne sont pas tous "traités"
bien les laver
s'efforcer d'acheter bio ou petits producteurs

le raisin noir doit etre avalé avec peau et pépins
idem pour courgettes,aubergines ,poivrons,tomates ,concombres,fruits.;sauf si il y a un risque de moississures

tout plein de "petits détails"..mais au bout de vingt ans de ces petits détails;.ça fait une grosse différence

bonne journée

PETZOUILLE