Soutien pour effectuer le regime de Jean seignalet sans gluten sans produits laitiers sans maïs pour les maladies auto-immunes crohn sep spasmophilie tétanie fibromyalgie acné polyarthrite psoriasis dépression, cet espace est tenu par des malades.
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voici un petit bilan de mes presque 3 semaines de regime!!je vais bcp mieux j ai perdu du poids je m eclate à decouvrir des nlles choses compatible avec le regime voici une listede produits avec mes appreciations :
§ Des tartinables de cz LIMA sans gluten à base de tofu 3 variétés sur 5 ne contienne pas de mais ou autre chose incompatible; à tomber parterre tartiné sur du pain des fleurs!!( au rayon frais) mon préféré le tzatziki!!!!
§ Des morceaux de tofu marinés tjs de cz LIMA TOFU-WOK a faire revenir au wok ou à la poele moi je les ai mangés froids un pur delice on dirait du poulet mention speciale au mariné à l orientale orientalish tjs au rayon frais!!
§ Du pain des fleurs au quinoa ou sarrasin ss sacharosse et sel ajoutés super bon pour les tartines avec des yaourts de soja au ptit dej ou avec les fameux tartinables!!
§ Des pains au sarrasin et dattes sans aucune trace de quoi que se soit d interdit ideal en substitut de repas vu sa richesse calorique je me rappelle plus de la marque je vs en reparlerai c est ss vide pret à deguster ds la meme gamme que les pains repas!!
§ Des pates de tofu de cz vitaquell spaghetti et tagliatelles tres bon une pointe caoutchouteux mais pas desagréable!
§ Plus du sirop d agave de cz jean hervé un delice saveur tres douce qui se marie avec tout!!
voila j espere que ces petits conseils vs rendront le regime moins contraignant en tout cas pour moi c est cool et facile et pas monotone si on s investie un un peu ds la recherche de la nourriture!
j ai trouvé tous ces produits au biocoop de tassin la demi lune(69) ou l equipe est tres sympa!!!
ahoui 2 petites questions y a t il du gluten ds le sirop de blé(il ya ds certaines varités de yaourt au soja)
et le bion3 est il ok en complément vitaminés sinon lequel??
Merci à tous pour voss commentaires et question bon courage et belle vie!!!!!
coucou,çà y est, j'ai suivi tes conseils, je reviens de ma biocoop et j'ai acheté les préparations au soja que tu nous as recommandé: y a plus qu'à! merci pour les idées.
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris
Messagepar manon »
Coucou ton post n'est pas à sa place à l'Entrée qui ne sert qu'aux présentations, des remarques concernant des idées sur le soja qui doit être consommé avec modération, pour le Bion 3 au risque de te décevoir il contient de l'amidon de blé, il vaut mieux le proscrire, je l'ai appris à mes dépens.
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris
Messagepar manon »
Biocébé et Ergybiol du laboratoire Nutergia, je pense pas qu'il y ait mieux pour l'instant pour démarrer c'est ce que préconisait Jean Seignalet, tu verras cela va bien te booster.
La seule ombre au tableau c'est que c'est bien plus cher.
Bonjour
Je viens donner quelques nouvelles.
Diagnostic de SPA en 2019, avec symptômes forts pour les rhumatismes, avec réveils en fin de nuit par les...
Dernier message
Merci Twig pour ce beau bilan que je n'avais pas lu avant aujourd'hui
Je t'informe ainsi qu'a tous si vous ne le savez pas déjà que l'on va tenter...
Dans ma patho comme dans beaucoup d'autres, les douleurs sont de mise, articulaires, musculaires.....
Nettement améliorées par la régime c'est sûre...
Dernier message
Bah c est déjà bien lol il ne pourrait rien faire du tout :hehe: J espère que tu lui a tricoté un pull pour vider les poubelles :mdr3: aussi beau que...
coucou,çà y est, j'ai suivi tes conseils, je reviens de ma biocoop et j'ai acheté les préparations au soja que tu nous as recommandé: y a plus qu'à! merci pour les idées. 
