Régime et tour de taille

[aureflo]

Bonsoir

Voila maintenant 15 mois que je m'alimente Seignalet.
J'y trouve un grand confort digestif et un taux de cholestérol tellement surprenant que mon médecin me propose d'arrêter un traitement mis en place il y a 28 ans.J'ai pratiquement plus de chute de cheveux si bien que je ne les ai jamais eu aussi longs et aussi beaux.(je suppose que les compléments de zinc y sont pour quelque chose)
Une chose m'ennuie je mange certainement plus des différentes céréales (autorisées) qu'auparavant et mon tour de taille a pris de l'ampleur(j'ai pris 3 kilos tous localisés sur le ventre).C'est peut-être pour une autre raison? Je suis gourmande...
Bonne soirée

[petzouille]

Bonjour AUREFLO

Ce qui peut contribuer à normaliser votre taux de cholestérol c'est la B3 et les W3...qui limitent les plaques d'atherome

La B6 peut agir sur l'homocysteine qui est un "comparse" du cholesterol

et il est possible en effet d'envisager de cesser la prise d'autres produits comme les statines...un traitement "d'entretien" à base de B3 suffira..et l'alimentation SEIGNALET

Pour les cheveux le zinc joue un rôle,mais aussi les Vitamines B ,comme la B5

Pour le tour de taille..il s'agit peut etre d'un facteur hormonal
il est souhaitable de maintenir un peu d'exercice physique

bonne journée

PETZOUILLE

[mam]

Bonjour Aureflo

Je pense que ton problème est aussi le mien car , au vu de ton âge, j'ai presque le même étant un peu plus âgée, nous rentrons dans une période hormonal et beaucoup de femmes ont ce problème..

J'essaye de ne pas trop y faire attention,car j'ai quelques difficultés à faire un régime amincissant en plus du régime SGSL.
Il faut savoir aussi que c'est une mise en place et il y a même un gynéco qui a dit à une de mes amies que c'est à cet endroit que les hormones se cachaient, celles qui évitent l'ostéoporose.

Petit à petit un équilibre va se faire et avec un peu de sport, nous retrouverons une taille un peu plus fine.
Bonne journée à toi.