Réaction suite à écart de régime ?

[minouche]

Dimanche j'ai fait un écart pour l'anniversaire de mes enfants et hier lundi j'ai terminé une part du gâteau pour éviter de le jeter. Ce matin j'ai mal au ventre, des selles très liquides et des vertiges. Pensez-vous que cela puisse être une réaction à ce que j'ai mangé sachant que je suis le régime depuis presque 4 mois maintenant ? Il était pourtant très bon ce gâteau (brioche + crême + fraises).

[evine]

Il y a de fortes chances en effet. Certains d'entre nous ont des réactions immédiates lorsqu'ils avalent des aliments interdits mais la plupart ont des réactions plus tardives. Il peut parfois s'écouler jusqu'à 5 jours avant que mon corps ne réagisse à un écart.
Personnellement, le gluten a toujours le même effet sur moi. En 24 heures, des problèmes gastriques, au bout de 48 heures le réveil des douleurs dans la fesse puis au bout de 3 jours la douleur se diffuse jusque dans la jambe.
Il est conseillé au début de noter chaque jour ce que l'on mange et les réactions que l'on peut avoir pour pouvoir déterminer les aliments que l'on ne supporte pas.
Bon courage

Evine

[peluche]

a mon avis oui c'est une réaction
ça va passer mais évite
gros bisous

[ulricha]

Dans un sens ,Minouche ,si ton corps réagit ,c'est que tu réponds bien à cette nouvelle alimentation !! Et ça ,c'est très positif !!!
biz