coucou.....

[lysiane]

Coucou amis forumeur ( je ne sais pas si ça se dit...mais comme je suis spécialiste pour inventer des mots nouveaux ce n'est pas grave )
J'avais le " mal du pays ", l'envie d'avoir de vos nouvelles. Je suis heureuse de voir que tout le monde est là ! Je viens de survoler quelques posts , j'avais besoin de lire que vous allez bien ( c'est épouvantable comme je pleure chaque fois que je reviens ici )
Je vais "bien ", j'ai un très bon moral , mais il faut que je reconnaisse que c'est grâce à mon entourage.Cela va faire un an que je suis sortie de la déprime .Mon seul souci c'est la fatigue .Cette fatigue m'oblige à faire la sieste, et quand je dors j'ai un mal fou à me réveiller.Aujourd'hui ,j'ai fais la sieste de 14 h à 21 h ! Alors là je ne sais pas à quelle heure je vais me recoucher, donc je vis un peu décalée. Ce n'est pas bien grave dans l'absolu, car je n'ai pas d'horaire fixe à respecter.Mon mari est très compréhensif , et m'aide autant qu'il le peux.
Il est possible que j'ai des carences car je ne prend plus de compléments alimentaires et mon alimentation n'est pas idéale .Je fais très attention à ne pas manger de gluten, je deviens même maniaque tellement que j'ai peur d'en manger.Pour la moindre miette je suis malade comme un chien.
Donc voilà, je fais mon régime strictement, je suis toujours à fond dans le graphisme et dans l'ensemble je vais plutôt bien .c'est avec plaisir que je reviens ici.
Gros bisous à tous
Lysiane

[amande]

Lysiane,
Peut être faudrait -il raccourcir tes siestes? car si je comprends bien tu as l'air de "faire ta nuit" le jour ,tu t'es complètement décalée!
l'aprés midi,je m'allonge aussi,mais je ne dépasse pas 2 heures de sommeil(ça me permet de recharger les batteries) sinon la nuit je me réveille,et c'est fichu,je ne me rendors pas...aprés je me traîne dans la journée,c'est la galère...
Tu devrais mettre un réveil avec un temps défini pour voir ce que ça donne,et peut être te remettre à tes compléments alimentaires ?
Je suis sûre que toutes (et tous)ceux qui te connaissent "d'avant" vont être ravis de te retrouver !
Bon courage,lysiane.

[ulricha]

ma Lysiane adorée !!! Enfin des nouvelles !!!!!!!!! Je suis heureuse de lire que tu vas "bien" !! Tu t'es bien habituée à ton nouveau logement ??? Tu jardines toujours un peu ??? Tu t'es remise au tricot ??? As-tu une reconnaissance pour la maladie coeliaque ??? Reviens nous voir plus souvent, stp !!

[cori]

bonjour Lysiane.

contente de te lire , et de voir que dans l'ensemble ça va .

Il faut prendre des compléments alimentaire ,je pense que c'est indispensable ,j'avais arrêter aussi, je compensais avec les graines germées ,mais il faut que la prise soit très bien suivit ainsi que la culture pour ne pas en manquer .

de là depuis 7 jours je reprend de la spiruline car ça n'allais pas trop +suite à analyse du dedrogyl pour la VIT D ,de la C et du Nigari.
là il manque des probiotiques,je prend 2 yaourt /jour de soja nature je ne sais si cela suffit.
prendre des compléments je pense, c'est augmenter ses chances d'aller mieux .
enfin cela complète le régime comme il est dit dans le forum bien souvent
je commence a me sentir mieux .
au plaisir de te lire . cori

[maï]

Bonjour Lysiane,
Quel plaisir de te voir pédaler. Tu nous manquais.
Tu semble aller mieux, c'est super.
Tu as même rajeuni : comme les bébés tu dors le jour.
Mais il va falloir commencer à faire tes nuits. T'es une grande maintenant !!!!!!!!!
Je plaisante, excuse-moi. Ce doit être pénible de ne pas être au même rythme que tout le monde. Pourquoi ne pas mettre ton réveil pour éviter les siestes trop longue ?? Petit à petit, tu retrouveras peut-être le plaisir des nuits plus longues et ton besoin de sieste s'atténuera.
Comme Cori, je te conseillerais de reprendre des compléments alimentaires. C'est essentiel.
Au plaisir de te lire
Bises
Et avec un peu de retard, mais de tout coeur :
http://lappart.aceboard.fr/74834-1866-1 ... ysiane.htm

[lysiane]

Coucou les filles....que vous êtes gentilles , ça me fait chaud au coeur !
Maï ,tout à l'heure quand j'ai vu que tu avais mis un message pour mon anniversaire je me suis effondrée, je n'ai pas pû répondre de suite .Merci du fond du coeur pour cette gentille attention, cela me touche vraiment.
Ulricha, je promet de revenir plus souvent . Oui j'ai une prise en charge de la maladie coeliaque avec remboursement partiel des aliments sans gluten...ça ne me sert pas à grand chose puisque je n'achète pas ces aliments, à part les craquottes faites au sarrazin.
Je n'ai pas jardiné cette année,et pour le moment le tricot est au placard.... je suis toujours à fond dans le graphisme et plus j'apprend et plus j'ai envie de progresser.
En ce qui concerne mon logement , je m'y sens très bien, je n'ai aucune nostalgie , au contraire .
Depuis que nous sommes ici nous avons pris un nouveau départ mon mari et moi et nous formons à nouveau un couple amoureux comme au début de notre rencontre .Je suis si heureuse de le retrouver, comme quoi j'ai bien fais d'être patiente.Nous avons fêté nos 35 ans de mariage le mois dernier et en fait j'ai l'impression qu'on s'est rencontré hier.
Maï...pour les siestes c'est l'horreur , j'évite de la faire car une fois que je dors je n'arrive plus à sortir du lit.J'ai un mal fou à me réveiller , il faut pratiquement me tirer hors du lit pour que j'arrive à me lever , mais si je me lève comme ça je ne suis pas bien.Je vais me coucher sur le canapé et je reprend mon sommeil interrompu .Il peut faire grand jour, il peut y avoir du bruit, rien y fait quand je dors , je dors !Pour les compléments alimentaires je suis consciente qu'il faut que je les reprenne...
Gros bisous à tous et à très bientôt
Lysiane

[mam]

Bonjour Lysiane

Quel plaisir de te lire.

Oui, il faut absolument que tu reprennes tes compléments alimentaires et je suis témoin du mieux être que l'on éprouve; je n'aurai jamais pu faire ce que j'ai fait cet été sans le régime et les commpléments; le mariage de mon fils a eu lieu à la maison et on a reçu la famille un samedi, 70 personnes, et les amis le samedi suivant, 150 personnes et tout l'été des amis à la maison.
Sans les compléments, comme toi je dormais..avec l'impression d'être dans le coma.
Alors reprends les vite!
Je suis super contente pour toi , pour tout ce qui se passe dans ta vie.

[Anonyme]

Bonjour Lysiane,

Si vous avez été reconnue coeliaque il y a de très fortes chances que votre fatigue soit liée. Cette maladie est souvent associée à des petits problèmes thyroïdiens ou à des déficits en vitamines(vitamine D notamment) ou minéraux (fer surtout).
Autant de facteurs qui peuvent provoquer de la fatigue et d'autres symptômes.
Il faudrait voir votre médecin pour faire un bilan sanguin complet.

[june]

Hello Lysiane

Contente d avoir de tes nouvelles.

Alors comme ça tu fais des gros dodos dans la journée !!

Ces sisestes ne sont certainement pas réparatrices. Perséphone est de bons conseils et un bilan s impose ce n est pas normal d être fatiguée à ce point !

Bonne journée et prends bien soin de toi

[lysiane]

Coucou tout le monde

Je pense que vous avez raison pour les compléments !Je viens de les sortir du placard afin de penser à les prendre.J'ai encore comaté toute l'après-midi !
Perséphone....ça fait déjà 3 ans que je suis reconnue coeliaque , avec prise en charge à 100% pour la maladie.J'ai fais une prise de sang complète le mois dernier , il y a quelques chiffres qui ne sont pas bon.J'ai effectivement une carence en vitamine D et ma thyroide fait des siennes .Je dois aller faire un scanner , j'ai RDV dans 2mois.
Gros bsisous à tous
Lysiane