Coucou, je suis nouvelle...

[cocotte]

Bonjour à tous! Voilà, je me joins à vous... Je vous explique mon parcours... Il y a 9 ans, j'ai fait un épisode d'acné terrible, très invalidant car localisé sur le visage, que j'ai très mal supporté et qui a duré quand même trois ans en tout. A l'époque, je ne comprenais pas ce qui m'arrivait, d'autant plus que je n'avais jamais eu un seul bouton sur le visage de ma vie. Cela a commencé à une période de stress intense, je faisais à l'époque une création d'activité professionnelle. En même temps, j'avais une très mauvaise alimentation. Puis se sont greffées sur tout ça des allergies à tout un tas de choses (médicaments, aliments, cosmétiques) et une arthrite aigue dans la hanche droite... le pompon! L'homéopathie m'a énormément aidée, et j'ai découvert que suivant ce que je mangeais, soit mes symptômes s'aggravaient, soit il régressaient. Je me suis beaucoup intéressée aux livres du docteur Kousmine, dont je m'inspire de la méthode (en partie seulement car tout n'est pas à prendre) encore aujourd'hui et j'ai découvert "L'alimentation ou la troisième médecine" du docteur Seignalet il y a moins d'un an. C'est carrément génial! Je suis contente d'arriver à l'Appart'des Spasmos et des Autres car maintenant je continuerai cette expérience avec vous tous qui avez déjà testé.

[margaux]

Bonjour,

j'espère que vous êtes encore là. Perso je ne connais pas ce régime il s'appuie sur quoi précisément ?

[petzouille]

Bonjour COCOTTE

Sous ce terme d'acné...on met beaucoup de pathologies cutanées qui n'en sont pas en fait

Dans la maladie coeliaque ,la malabsorption intestinale de mineraus et de vitamines entraineune "dermatite herpetiforme"

donc votre "acne" est peut etre bien un symptôme surajouté à une pathologie sur laquelle vous n'avez pas encore mis un nom

déja la suppression du GLUTEN et de la CASEINE devrait etre efficace...et la supplementation dans votre cas doit ,à priori s'orienter vers du zinc,des vitamines B dont la B5,de la vit C

le régime tres axé sur le crû et les fruits et les légumes va aussi rétablir une bonne assimilation

Bonne journée..l'achat du livre de SEIGNALET ;et sa lecture reste une necessité...5 iem édition

PETZOUILLE

[cocotte]

[cit]Margaux a dit : Bonjour,

j'espère que vous êtes encore là. Perso je ne connais pas ce régime il s'appuie sur quoi précisément ? [/cit]

Si vous parlez du régime que je suis actuellement, c'est le régime Seignalet, mais je rajoute des éléments de la méthode Kousmine:
. apport en vitamines et en compléments alimentaires
. maintien des équilibres biologiques (équilibre acido-basique)
Pour moi ça fonctionne très bien.

[margaux]

maintien des équilibres biologiques ?
Equilibre acido basique ? et c'est koi ?

[cocotte]

[cit]PETZOUILLE a dit : Bonjour COCOTTE

Sous ce terme d'acné...on met beaucoup de pathologies cutanées qui n'en sont pas en fait

Dans la maladie coeliaque ,la malabsorption intestinale de mineraus et de vitamines entraineune "dermatite herpetiforme"

donc votre "acne" est peut etre bien un symptôme surajouté à une pathologie sur laquelle vous n'avez pas encore mis un nom

déja la suppression du GLUTEN et de la CASEINE devrait etre efficace...et la supplementation dans votre cas doit ,à priori s'orienter vers du zinc,des vitamines B dont la B5,de la vit C

le régime tres axé sur le crû et les fruits et les légumes va aussi rétablir une bonne assimilation

Bonne journée..l'achat du livre de SEIGNALET ;et sa lecture reste une necessité...5 iem édition

PETZOUILLE [/cit]
C'est vrai que mon "acné" n'était peut-être en fait qu'un symptôme d'une pathologie en cours de développement, maladie coeliaque peut-être. En tout cas, le régime Seignalet permet d'enrayer toute cette panoplie de maux.
Pour la supplémentation, je prends des capsules d'huile de bourrache et d'onagre, des vitamines B, de la vitamine C, du Silicium organique et de l'aloe vera (jus de feuilles entières) en cures.
Bonne journée à vous aussi et merci pour votre message.

[ulricha]

Bonjour Cocotte !!!!! Soit la bienvenue parmi nous Tu peux être certaine que cette nouvelle alimentation t'apporteras une qualité de vie
biz

[margaux]

Merci à vous tous vous êtes très gentils.

[margaux]

Merci Ulricha pour ton message. Je me sens un peu noyée mais en nageant bien je devrais atteindre le rivage. Pour les vitamines conseillées par Cocotte, il faut toutes les prendre chaque jour ?

[cocotte]

[cit]Margaux a dit : maintien des équilibres biologiques ?
Equilibre acido basique ? et c'est koi ? [/cit]
Je vais tenter d'expliquer ce que j'ai compris en lisant le Dr Kousmine:
D'une manière générale, toute maladie chronique s'accompagne d'un état d'acidose tissulaire, cela veut dire que des valeurs de PH acide (inférieures à 7 ou 7,5) traduisent une surcharge de l'organisme en déchets métaboliques acides qui imprègnent les tissus et perturbent ses fonctions physiologiques normales.
Car en effet, l'organisme doit puiser dans les organes sains des éléments basiques pour neutraliser des déchets acides. Et ces éléments basiques sont... des sels minéraux indispensables à l'organisme. Prenons l'exemple de l'ostéoporose, les éléments basiques sont puisés dans les os... d'où une déminéralisation et une fragilité osseuse.
Pour maintenir un bon équilibre acido-basique dans l'organisme, il serait important d'avoir une alimentation en équilibre acido-basique. Si par exemple, vous mangez des légumes secs à un repas (acide), prendre simultanément des légumes (basique). En fait, il faudrait veiller à ne pas absorber trop d'aliments acides (qui existent en grandes quantités dans l'alimentation moderne, notamment).
Voilà, c'est très schématique et très simplifié, mais c'est à peu près ça...

[cocotte]

Merci beaucoup pour ton accueil Ulricha.

[cocotte]

Margaux,
Moi, je prends ces vitamines parce qu'elles conviennent pour ce que j'ai, cela ne veut pas dire qu'elles conviennent à tout le monde. Et je les prends en cures, pas en continu.

[gwenn-aelle]

sois la bienvenue!

[cocotte]

Merci Gwenn-aelle!
[img]smile/waku.gif[/img]

[peluche]

a mon tour je te souhaite la bienvenue bisous