Intéraction entre les différents compléments alimentaires.

[Loys]

Bonjour à toutes et à toutes,
J'ai l'intention de commander une liste de compléments alimentaires proposée par un colocataire ( J'ai perdu le lien mais je crois me souvenir que son prénom/pseudo est Thierry).
C'est une ordonnance qui lui avait été prescrite par le docteur Seignalet et en quelque sorte bénéfique pour tous.
Donc cette ordonnance se compose: D'actypral, biocébé, mag 2, ergybiol, ergyphilus pendant 3 mois. Puis une autre posologie pour la suite
Comme je débute je lis à droite à gauche sur le forum et puis je me perds un peu parfois ( A l'avenir j'essaierais de conserver les posts qui me posent question.)
En effet j'ai lu qu'il ne fallait pas consommer de la vitamine c avec certains compléments mais j'ai oublié lesquels.
Donc ma question est la suivante:
Puis-je consommer de la vitamine C oenologique en même temps que les compléments cités?
Qu'en pensez-vous?

[petzouille]

je ne sais pas a quel post vous faites reference

la vitamine C
c'est le reducteur de base en milieu aqueux.;l'anti-oxydant sur lequel on va tout construire
voir "couverture anti-oxydante" avec le moteur de recherche

et vous constaterez qu'en associant la VIT C à d'autres anti-oxydants
on ameliore l'efficacite globale et on peut diminuer les doses
cela c'est pour contrer le volet inflammatoire et radicaux libres

maintenant ..vous avez d'autres complements qui ont d'autres objectifs et qui sont plus adaptés à telle ou telle pathologie

bonne journee

PETZOUILLE

[maï]

Bonjour,
serais-ce ce post http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... amine_c_om" onclick="window.open(this.href);return false;éga_3_éviter#p161534 qui mentionne une recommandation de Davis Servan-Schreiber concernant la vit C et les oméga 3 ?

Il indique aussi qu'il ne faut pas prendre la vitamine E en même temps que la vitamine C car cette dernière oxyde la vit E

[Loys]

Non Maï ce n'est pas ce post auquel je pensais.
Je vais essayer de le retrouver, je crois que c'était par rapport à un processus d'élimination des métaux lourds. Dans ce cas il ne fallait pas associer vitamine C et je ne sais plus quel autre complément.
C'est pour cela que je m'interrogeais sur les interactions.
Merci Dr Petzouille pour cette réponse qui éclaircit ma pensée.
En vous souhaitant de passer une agréable soirée...

[maï]

acide ascorbique et chelation http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ?hilit=vit" onclick="window.open(this.href);return false; c métaux lourd#p155840

[Pierre C.]

je crois que c'était par rapport à un processus d'élimination des métaux lourds. Dans ce cas il ne fallait pas associer vitamine C et je ne sais plus quel autre complément.

Bonjour !
Tu fais peut-etre allusion à la spiruline, très riche en fer, on déconseille parfois sa prise en meme temps que la vitamine C, pour ne pas assimiler trop de fer !
Mais avec les doses normales de spiruline (3g par jour max), sans prise de supplément en Fer, et surtout si tu es une femme (besoins plus importants), le risque d'absorber trop de fer me parait largement surestimé.

[petzouille]

la precision apportee par PIERRE C est en effet importante

les personnes concernees par l'HEMOCHROMATOSE doivent eviter d'associer de la VIT C à la prise de fer,ou d'aliments riches en fer comme la SPIRULINE
les hommes sont davantages concernés
et les femmes ,apres la ménopause
l'hemochromatose reste sous diagnostiquée ,donc autant le savoir et s'en mefier

Bonne journee

PETZOUILLE