L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
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Règles du forum
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambre
ici
Seignalet -pour les nouveaux
par
manon »
23 mai 2015, 16:13
» dans
La grande chambre
Premier message
Pourquoi à l'Appart' nous ne craignons pas de vous conseiller ce régime , voici les propos de Jean Seignalet dans son livre
Dernier message
En cas d'échec, j'avais autrefois tendance à proposer l'arrêt du
1 Réponses
1275042 Vues
Dernier message par Zenbocou 23 mai 2015, 16:30
Lire avant de poster
par
manon »
17 févr. 2009, 06:31
» dans
Entrée
Premier message
Ce forum est entre autre conçu pour soutenir les spasmophiles et fibromyalgiques et aider ceux qui font le régime de Jean Seignalet pour lutter...
Dernier message
Bonjour ou bonsoir selon l'heure de cette lecture qui forcément n'est pas anodine car elle correspond à une recherche de votre part ..
1 Réponses
2044328 Vues
Dernier message par manon 05 oct. 2004, 15:15
Les écarts mettent-ils le régime en péril ?
par Sam » 28 nov. 2014, 21:56
Premier message
Bonjour !
Dernier message
L'option maison de retraite n'est pas une fatalité il y'as d'autre choix pour sa fin de vie!
21 Réponses
5221 Vues
Dernier message par clear 31 mars 2021, 16:18
Chocolat???
cori » 15 sept. 2007, 13:13
Premier message
bonjour
Dernier message
Tu as la gamme des chocolats Bonneterre entre 72 et 100% suivant ses préférences. Je n'utilise que celui-là car juste 8g sucre aux 100g.
8 Réponses
3273 Vues
Dernier message par clear 28 janv. 2021, 08:18
ostéopathie dentaire
par chocoline » 27 août 2009, 21:24
Premier message
bonjour à tous,
Dernier message
C'est en effet un travail conjoint.
7 Réponses
3044 Vues
Dernier message par caribou 17 déc. 2020, 21:11
Supression de riz et fatigue et malaise.
par kate » 06 août 2013, 12:47
Premier message
Bonjour
Dernier message
Bonjour,
41 Réponses
6581 Vues
Dernier message par PatrickS 04 déc. 2020, 11:17
Communier à l’église : intolérance au gluten
par Azurite » 16 août 2020, 18:14
Premier message
Pendant le confinement, j’ai expérimenté de manger sans traces de gluten et sans Hostie (qui contient du blé) car je n’allais pas à l’église. J'ai...
Dernier message
Je peux toujours tenter de communier avec le Vin, mais il y a toujours un risque de contamination par le gluten.
4 Réponses
2151 Vues
Dernier message par Azurite 17 août 2020, 14:41
fragilité des vaisseaux de l'oeil
par Framboiz » 01 août 2020, 10:50
Premier message
Bonjour les colocs
Dernier message
Merci Aioly pour ces informations. J'avoue ne pas être familiarisée avec ce genre d'approche.
17 Réponses
3489 Vues
Dernier message par Framboiz 05 août 2020, 23:12
Durée du décrassage dans le cas de polyarthrite et arthrose
Mimie63 » 14 mai 2020, 08:42
Premier message
Bonjour
Dernier message
Courage !! persevere avec optimisme ...
17 Réponses
3976 Vues
Dernier message par Miaou 05 juil. 2020, 01:34
Témoignages IRM digestive
par CharlIne » 08 juin 2020, 16:04
Premier message
Bonjour à tous !
Dernier message
J'ai eu droit au jus d'ananas.
12 Réponses
2520 Vues
Dernier message par Bag 12 juin 2020, 16:02
Apéro
patricia59 » 08 mai 2020, 10:10
Premier message
Bonjour à tous,
Dernier message
Pour 2 litres de fermentation, je mets 110gr de kéfir. J'en bois 1 verre 1/2h avant le petit dèj, et un verre à chaque repas. D'habitude, quand je...
42 Réponses
6730 Vues
Dernier message par Kriss 09 juin 2020, 16:56
Le décrassage
par Mimie63 » 01 juin 2020, 08:24
Premier message
Coucou
Dernier message
Bonne idée la trottinette !! :)
8 Réponses
2384 Vues
Dernier message par Laurette 04 juin 2020, 21:36
Decrassage et syncope
par patricia59 » 03 juin 2020, 16:41
Premier message
Bonjour,
Dernier message
C'est vrai aussi qui'il faut consulter parce que nous ne sommes pas médecins , je répondais juste que c'était possible ....
8 Réponses
2070 Vues
Dernier message par manon 04 juin 2020, 11:34
Décrassage
par bak77390 » 10 févr. 2013, 13:40
Premier message
Bonjour , est ce normal qu'au bout de 1 mois de régime donc début de décrassage , de nouvelle douleurs arrivent ?
Dernier message
:mrgreen: :super:
7 Réponses
2905 Vues
Dernier message par Laurette 02 juin 2020, 23:45
Besoin de soutien
par Fantômette » 13 mai 2020, 13:38
Premier message
Bonjour,
Dernier message
En revanche, je ne connais pas le xylitol, est-ce que c'est naturel?
39 Réponses
6363 Vues
Dernier message par clear 02 juin 2020, 17:41
Marche et SEP
par Ccerise » 12 mai 2020, 00:26
Premier message
Bonsoir,
Dernier message
Merci à vous trois pour ces réponses!
4 Réponses
1509 Vues
Dernier message par Ccerise 13 mai 2020, 19:38
Régime pendant hospitalisation + conseils insuffisance rénale
par Cécilia O » 18 avr. 2020, 21:56
Premier message
Bonjour à tous,
Dernier message
Bonjour,
9 Réponses
2383 Vues
Dernier message par Bag 20 avr. 2020, 06:50
Reprise régime après 3 ans de off
par Cassandre » 11 mars 2020, 11:20
Premier message
Hello tout le monde,
Dernier message
Merci pour vos retours !
8 Réponses
1954 Vues
Dernier message par manon 14 mars 2020, 21:31
sulfate de magnésium ou sels d'Epson
par patricia59 » 13 mars 2020, 19:46
Premier message
Bonsoir !
Dernier message
Ok... Je pensais l'utiliser à la place des gélules de magnésium mais à mon avis je vais plutôt le garder pour la cosmétique et pour les plantes......
3 Réponses
1291 Vues
Dernier message par patricia59 14 mars 2020, 19:17
Jemangemieux.com, conseils svp
par Karo Line » 13 févr. 2020, 22:15
Premier message
Coucou les colocs,
Dernier message
Idem pour moi, bravo Fleur de Lys ! :gros bisous:
12 Réponses
2681 Vues
Dernier message par clear 21 févr. 2020, 14:48
chlamydia et spa
par Lo29 » 06 déc. 2019, 19:31
Premier message
Bonjour,
Dernier message
Bonsoir
11 Réponses
2173 Vues
Dernier message par petzouille 08 févr. 2020, 19:51
Paëlla
par tatina » 27 janv. 2020, 21:19
Premier message
J'ai une invitation pour un repas au sein de mon assiociation, au menu c'est paëlla, je ne sais pas quoi faire, dois-je refuser ou dire tant pis on...
Dernier message
Paella ok ! C'est génial comme menu seignalet :)
4 Réponses
1106 Vues
Dernier message par tatina 28 janv. 2020, 21:13
Grille de menus
par patricia59 » 15 janv. 2020, 17:04
Premier message
Coucou !
Dernier message
Bonjour,
9 Réponses
1985 Vues
Dernier message par PatrickS 18 janv. 2020, 10:53
La volaille en question
par manon » 31 déc. 2019, 10:50
Premier message
Bonjour à tous
Dernier message
Dans son livre Le paradoxe des plantes Steven Gundry dit en gros qu'on ingère aussi les aliments des animaux que l'on mange donc si on mange du...
10 Réponses
2539 Vues
Dernier message par patricia59 05 janv. 2020, 18:39
Rire ou pleurer?
par buranadorf » 24 nov. 2010, 16:11
Premier message
Bonjour à tous,
Dernier message
:mdr3: :mdr3:
14 Réponses
4680 Vues
Dernier message par Bag 09 nov. 2019, 08:17
SPA : Y-at-il une explication aux crises ?
par julien06600 » 23 mars 2009, 08:41
Premier message
Bonjour,
Dernier message
bonjour,
18 Réponses
4258 Vues
Dernier message par PatrickS 01 nov. 2019, 09:09
Des pellicules maintenant !
par patricia59 » 11 oct. 2019, 10:21
Premier message
Période des anniversaires chez nous en ces temps ci et dimanche baptême... Bon, je fais attention et j'essaie d'être le plus fidèle possible au...
Dernier message
A mon avis;ces pellicules sont souvent dues à des champignons
4 Réponses
1240 Vues
Dernier message par petzouille 30 oct. 2019, 02:56
levain et gluten
par patricia59 » 11 oct. 2019, 19:20
Premier message
Re- bonjour,
Dernier message
Le pain au levain naturel confectionné avec des blés anciens est très bien toléré, c'est vrai, c'était vrai jusqu'à il y ab50, 60 ans avt l'ère de...
5 Réponses
1793 Vues
Dernier message par ilike music 15 oct. 2019, 10:41
Seignalet et la famille
par Fleur de Lys » 14 sept. 2019, 07:44
Premier message
Comme dans beaucoup de familles « senior » il n’y a qu’un conjoint qui cuisine!!!
Dernier message
Moi je suis le régime depuis moins longtemps que chez les Zebrou et Caribou mais c'est tout pareil ; plat principal en principe Seignalet, et ils...
15 Réponses
3525 Vues
Dernier message par Miaou 30 sept. 2019, 16:29
Dents devitalisés
par tinam » 19 sept. 2019, 20:36
Premier message
Bonjour,
Dernier message
La conclusion de l'article va dans le sens de ce que j'ai écrit. Risque de foyer infectieux.
4 Réponses
1584 Vues
Dernier message par Aioly 20 sept. 2019, 21:04
Amidon de maïs
par rhz » 12 sept. 2019, 14:56
Premier message
Bonjour, j’ai utilisé une crème hydratante à l’ammande Pour les mains dans lesquels il y avait de l’amidon de maïs, j’ai remarqué ça ensuite.est ce...
Dernier message
Pas de soucis :super:
1 Réponses
1356 Vues
Dernier message par saltarella 12 sept. 2019, 15:20
Des aphtes maintenant
par patricia59 » 04 sept. 2019, 07:49
Premier message
Bonjour !
Dernier message
Patricia en principe pratique correctement le régime.
12 Réponses
2333 Vues
Dernier message par manon 08 sept. 2019, 03:19
Fruits et troubles digestifs/augmentation des douleurs
par Irish » 08 août 2019, 08:40
Premier message
J'ai remarqué que les fruits ( surtout certains) entraînent des douleurs digestives+++, genre ventre de femme enceinte de 6 mois avec des fortes...
Dernier message
Le Sage Patrick a parlé ! :)
34 Réponses
5629 Vues
Dernier message par Laurette 06 sept. 2019, 07:38
Je deviens chèvre.
Irish » 04 sept. 2019, 15:15
Premier message
Voilà, je crois que dans le brouhaha actuel du bien manger, je suis paumée.
Dernier message
Saltarella, tu as bien raison.
16 Réponses
2818 Vues
Dernier message par Malongon 05 sept. 2019, 09:02
Tension en hausse
par Bag » 03 sept. 2019, 09:20
Premier message
Je suis sous traitement depuis assez longtemps et ma tension était stabilisée. Avec le régime , elle avait même baissé. Et la tout à coup elle...
Dernier message
Oui les pharmaciens sont là pour ça. Et en cas de doute ils peuvent appeler ton médecin pour confirmation.
17 Réponses
3073 Vues
Dernier message par caribou 04 sept. 2019, 16:34
Comment reconnaître manque de magnésium
par patricia59 » 02 sept. 2019, 11:17
Premier message
Bonjour !
Dernier message
Non aucun vaccin. Juste une injection de produit qd j'ai fait mes IRM début août...
14 Réponses
3189 Vues
Dernier message par patricia59 03 sept. 2019, 19:09
Problème de sommeil, insomnie
par Irish » 02 sept. 2019, 09:03
Premier message
Peut être que certains ou certaines sont confrontées au même souci, je n'arrive plus à dormir à cause de mes douleurs lombaires et névralgiques. Je...
Dernier message
Merci pour vos conseils.
7 Réponses
2051 Vues
Dernier message par Irish 03 sept. 2019, 13:21
Et à un mariage?....
Framboiz » 21 août 2019, 19:36
Premier message
On est invité à un mariage le 30 août... et aussi aux prolongations du lendemain. On connaîtra assez peu de personnes à ce mariage. (mariage du fils...
Dernier message
Super :super: Suis ravie pour toi :ange:
39 Réponses
5047 Vues
Dernier message par caribou 02 sept. 2019, 11:55
Grosse crise de douleurs/ nervosité/fatigue
Irish » 31 juil. 2019, 17:21
Premier message
Grosse période difficile, douleurs+++, fatigue+++ et nervosité. Je me doute que c'est en partie lié au manque de sommeil ( plusieurs réveils /...
Dernier message
C'est surtout un papier qui bouclera le clapet de ton chef quand tu reprendras si je ne me trompe pas c est un coriace septique ;) :hehe:
56 Réponses
7069 Vues
Dernier message par caribou 30 août 2019, 10:02
CHARCUTERIE
par Mia » 26 août 2019, 10:46
Premier message
Bonjour !
Dernier message
Attention même pour le jambon cru toujours vérifier les ingrédients car souvent on a des surprises :mrgreen:
11 Réponses
2220 Vues
Dernier message par caribou 28 août 2019, 18:06
Besoin de vos conseils
par Malongon » 25 août 2019, 11:36
Premier message
Bonjour à toutes et tous.
Dernier message
Peut-être des pbs de constipation, souvent c'est là que ça fait mal
4 Réponses
1995 Vues
Dernier message par Irish 27 août 2019, 15:57
Premier écart = douleurs terribles
par Irish » 20 août 2019, 07:16
Premier message
Voilà, j'ai fait un écart , le premier et le dernier, écart volontaire. C'était pour un repas d'anniversaire et j'ai craqué pour du fromage affiné...
Dernier message
Bonjour,
10 Réponses
1927 Vues
Dernier message par Mideseo 24 août 2019, 20:48
Trop de riz ?
par patricia59 » 18 juil. 2019, 18:50
Premier message
Bonsoir,
Dernier message
Pour ma part j'aime bien avoir légumineuse et/ou céréale à chq repas pour me caler. Et comme je ne consomme pas bcp de protéine animale ça me permet...
56 Réponses
7903 Vues
Dernier message par ilike music 09 août 2019, 00:21
Trop de sucre? Trop de fruits?
par Framboiz » 28 juil. 2019, 11:04
Premier message
Au régime Seignalet depuis un peu plus de 3 semaines, j'ai apporté quelques modifications il y a une dizaine de jours, en suivant le régime proposé...
Dernier message
Je ne suis pas seule à boire autant, ouf !!!
17 Réponses
4245 Vues
Dernier message par Malongon 08 août 2019, 15:53
Un petit conseil
par Malongon » 02 août 2019, 19:00
Premier message
J'aimerais testé une recette Seignalet et dans le livre L'essentiel du régime Seignalet il parle de flocons de quinoa.
Dernier message
En effet pour la rentabiliser faudra en consommer drôlement ( j’ai dû en acheter 2 paquets en 4 ans au début pour tester)
16 Réponses
3493 Vues
Dernier message par saltarella 07 août 2019, 19:12
Pas au top
par patricia59 » 23 juil. 2019, 09:48
Premier message
Bonjour à tous,
Dernier message
Voilà un diagnostic comme on les aime ! Magnésium et vitamines OUI, vitamine D3 au moins 4000 µ/ jour mais pour le calcium Petzouille, s'il nous lit,...
11 Réponses
1799 Vues
Dernier message par patricia59 07 août 2019, 18:03
Questionnements de départ
par Cherine » 26 juil. 2019, 11:39
Premier message
Bonjour,
Dernier message
Cc Chérine,
10 Réponses
2435 Vues
Dernier message par ilike music 29 juil. 2019, 16:45
Cure thermale-Raynaud
par Zébrou » 25 juil. 2019, 17:41
Premier message
J'a vu que des centres de cure proposaient des traitements gazeux pour le syndrome de Raynaud.
Dernier message
Merci pour le MP :bisou:
6 Réponses
2078 Vues
Dernier message par Zébrou 26 juil. 2019, 16:55
Petits pains farine noisettes
rhz » 22 juil. 2019, 19:55
Premier message
Bonjour, j'ai commencé à faire des petits pains maisons sans amidons. Farine de noisette, farine de lin, bicarbonate de soude, levain fait à base de...
Dernier message
Superbes tes petits pains!!! :lesyeux:
31 Réponses
6092 Vues
Dernier message par Zébrou 25 juil. 2019, 15:57
CANDIDOSE CHRONIQUE
par Mia » 18 juil. 2019, 12:29
Premier message
Bonjour,
Dernier message
Ah oui il est bien mieux ainsi 👌🏻😁
4 Réponses
2054 Vues
Dernier message par saltarella 19 juil. 2019, 06:17
Alcool et acné
par Mia » 17 juil. 2019, 00:14
Premier message
Bonjour tout le monde !
Dernier message
Bonjour,
7 Réponses
2177 Vues
Dernier message par Aioly 18 juil. 2019, 09:48
pourquoi est-ce difficile ?
par RE-tours » 01 juil. 2019, 21:33
Premier message
Bonsoir à tous,
Dernier message
Idem pr moi, je pensais manger très sainement depuis des années. D'autant qu'une alimentation équilibrée est mon cheval de bataille depuis mon...
15 Réponses
3247 Vues
Dernier message par ilike music 17 juil. 2019, 06:12
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