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des croquants au chocolat pour mes petit loups
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berni
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[img]smile/hapface01.gif[/img] 200g chocolat noir+ 50gr amandes poudre+ 50gr noisettes + 50g raisin sec + 50gr noix.faire fondre le chocolat au bain marie ensuite verser tout les fruits sec dedant bien melanger mettre sur une plaque en tas (messure 1 cuillere a soupe )ou pour presenter dans des petite caisettes. :jap: 1 heure au refrigerateur.Si vous voulais mettre du chocolat Van Houtain vous le pouvais pour la recette 8 c a soupe et un peut de lait de soja ou riz .les petit se regale et la mamy aussi
.bisous berni
. PS vous pouvais mettre de la noix de coco rapes et des graines de sesame. 
berni
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berni
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juliette
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graphitie
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Bonsoir juliette, moi je ne suis peut être pas un exemple car mon corps a réagi très violemment et continue.... J'ai fait du jour au lendemain le régime à 100 % sans phase d'approche (enfin depuis des années je ne prenais déjà plus de lait) et mon corps s'est manifesté (boutons, douleurs abdominales ++, douleurs articulaires à ne plus pouvoir se lever, fatigue, herpès... et j'en passe). Là ça va un peu mieux mais ce n'est pas encore ça. Mais je continue car j'espère que ça s'améliorera avec le temps. A+ . Marie christine
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