Phalanges rouges et gonflées. qu'est ce que c'est?

[loula]

Bonjour à tous,
j'espère que l'un d'entre vous pourra m'apporter des réponses (je compte aussi sur les savantes lumières de Nestor et Petzouille)
Depuis quelques jours j'ai deux phalanges de la main droite qui sont rouges et gonflées (douloureuses également, quand je plie la main)
c'est pas extremement flagrant, mais quand on regarde on remarque vite que un des doigts a 1/3 de volume de plus. Phalange du milieu sur le majeur et phalange du haut sur l'oriculaire. C'est douloureux quand j'appuie dessus.

il s'agit des doigts que je sollicite le plus pour écrire sur mon ordi. et puis je suis droitière
je pensais que cetait le froid au départ. il y est peut etre pour qqchose, mais je commence à me dire que c'est peut etre un excès d'oméga 6?
je prends onagre bourrache (pour syndrome prémenstruel très marqué chez moi). je mange 3 noix au dej et au diner (jadore).
au petit déj je prends ma creme budwig en alternant avec huile de lin ou de caméline (tres riches en om3)
je n'ai pas commencé à la cure sourire que nestor m'a recommandé

et ce soir je me rends compte que cette douleur (aux phalanges) commence à se faire sentir (tres discrétement mais quand meme) au genoux droit.

Je me demande si je ne vais pas aller cosnulter un rhumato. Je précise que jai 33 ans, et que c'est la 1ere fois que ca m'arrive.
et Puis je suis seignalet à 100% (hormis qqes écarts cuisson) depuis 1 mois et demi...

merci à ceux qui voudront bien m'aider
Bien à vous

[anonyme12]

il y est peut etre pour qqchose, mais je commence à me dire que c'est peut etre un excès d'oméga 6?

=> pas comme ça, mais de manière globale (inflammation silencieuse).

petit déj je prends ma creme budwig en alternant avec huile de lin ou de caméline

=> 1 càc est suffisante, pour la cameline ou la lin.
Mais il n'y a pas d'EPA. D'où l'intérêt de prendre Isodis natura, cure sourire (70 % d' EPA), anti-inflammatoire : 3 gélules par jour, sans autre source de w3. Puis, après amélioration, 2 par jour + 1 càc cameline ou lin.

je prends onagre bourrache (pour syndrome prémenstruel très marqué chez moi)

=> Arrête temporairement onagre et bourrache. Ces w6 peuvent prendre la voie pro-inflammatoire acide arachidonique (aléatoire / pas sûr), si en excès.

je mange 3 noix au dej et au diner (jadore).

Le rapport w3/6 est de 1/10 à 1/12, dans les noix. ça peut aller mais idéalement il devrait être 1/1 à 1/5.
Modère les noix à une fois par jour, au moins le temps que ça se calme.

Je me demande si je ne vais pas aller cosnulter un rhumato

=> Fais un baume avec de l'aloe vera et ingère une càs d'aloe vera le matin et le soir a jeun (ou en dehors des repas).
Je mettrais aussi 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalytus citriodora, 3 à 4 fois par jours, diluée dans le baume aloe ou dans un lait démaquillant. maxi pdt 3 semaines, cette huile essentielle. Puis arrêt 8 jours. reprise une fois possible. Neurotoxique en cas d'excès.

Si tu n'interviens pas rapidement, avec l'huile essentielle, il faudra consulter un médecin. Si ça ne dégonfle pas aussi.
a+

[loula]

Merci Nestor, je savais que je pouvais compter sur toi
je te tiendrai au courant de l'évolution de ce phénomène bizarre et vais d'ici là suivre tes conseils à la lettre
à +! bisou

[anonyme12]

ingère une càs d'aloe vera le matin et le soir à jeun

commence progressivment avec une càc matin et soir, puis une seule càs par jour, puis comme précisé ensuite, sinon laxatif.
Il faut prendre de l'aloe vera non pasteurisé (enzymes).

[PatrickS]

Bonjour,

Une petite histoire: j'avais très mal aux genoux, presque plus possible de m'accroupir et je suis allé consulter un médecin (osthéopathe, spécialisé dans la médecine des sportifs). Il m'a diagnostiqué une arthrite, et m'a dit qu'on ne pouvait rien faire, que j'aurais régulièrement des crise.
Quelques années plus tard, j'ai contracté la sep. Après avoir consulté un homéopathe, il m'a prescrit: Bioléine (onagre), Biotho (anti oxydants), Ergyphilus (probiotiques), ne plus utiliser que de l'huile d'olives et de colza, supprimer les cuissons fortes et les produits laitiers (sauf fromage de chèvre ou brebis... Quelques temps plus tard, je n'avais plus de problèmes aux genoux.
Mes conclusions, c'est grâce à ce régime que ça allait mieux pour mes genoux, donc l'onagre m'a aidé.

P.S. comme cela a été mis en place pour la sep, c'était juste un effet secondaire indésirable

Patrick

[optimiste]

Merci Nestor, je savais que je pouvais compter sur toi
je te tiendrai au courant de l'évolution de ce phénomène bizarre et vais d'ici là suivre tes conseils à la lettre
à +! bisou

Bonsoir, il s'agit probablement de ténosynovites.

Une simple echograhie permettra de le confirmer. demander au médecin généraliste d'en prescrire.

traitement :

infiltrations (très efficaces mais court-terme)
régime strict et omega trois EPA-DHA

[loula]

Merci à tous pour vos réponses...
Je crois etres aujourdh'ui un peu plus fixée sur cet étrange phénomène (et continue d'espérer que ce n'est pas une ténosynovites, parceque les images vues sur google vidéo m'ont fait froid dans le dos)....
Figurez-vous que samedi soir j'ai été à un diner tres arrosé...ca faisait plusieurs mois que je n'avais pas bu d'alcool (en tout cas pas plus qu'un petit verre de rouge)...Or samedi eh bien j'ai suivi la mouvance et me suis lachée ('jai dailleurs pour la 1ere fois mis de coté seignalet aussi..j'espère que cet écart sera vite corrigé car j'en ai aussi vu les effets)
Bref, donc je bois beaucoup (c'est mal je sais). Je me réveille avec une horrible gueule de bois. ET et et les mains et phalanges gonflées et dures à plier.
J'ai donc compris que ce soucis est un soucis de circulation du sang (corrigez moi si je dis n'importe quoi hein)
Et que donc ce que j'ai eu à la main droite était aussi ça : un pb de circulation.
Bien sur j'ai récupérer de ma gueule de bois. retrouvé mes mains normales. et même la main droite est revenue quasi à l'état normal

Ceci étant dit, si qqun connait des "remèdes" aux pb de circulation de sang, ca m'intéresse. parceque ce n'est qd mme pas le signe d'une bonne santé

[anonyme12]

J'ai donc compris que ce soucis est un soucis de circulation du sang (corrigez moi si je dis n'importe quoi hein)