Mal de tete et oméga 3

[bak77390]

Bonjour a tous , je vient vers vous pour vous demander votre avis , après une pause de 1 mois en suivant le post de Nestor " comment choisir ses omégas 3" , j'ai repris les oméga 3 pour une cure de 2 mois avec ce produit ci

http://www.herbalprovider.com/Triple-St ... ega-3-Gold" onclick="window.open(this.href);return false;

Compo:
750 mg EPA => 880 mg effectif dans le lot contrôlé;
250 DHA => 280 mg
1060 mg total omega-3 => 1228 mg.

Depuis le lendemain du début de la prise , j'ai par moment mal a la tête , sa part et revient , ce mal de tête pourrait être du au oméga 3 ?
Je tient a préciser que j'ai aussi déposé un amalgame dentaire le même jour du début de la prise .

J'attend vos avis avec impatience

[mirzoune]

perso, je pencherais pour le dépôt d'amalgame... En attente de confirmation par les "pros"!

[anonyme12]

j'ai repris les oméga 3 pour une cure de 2 mois avec ce produit ci
Depuis le lendemain du début de la prise , j'ai par moment mal a la tête , sa part et revient , ce mal de tête pourrait être du au oméga 3 ?

Peu probable mais ce n'est pas exclu. Disons que ça pourrait accentuer le problème, dans l'hypothèse vasculaire
les oméga-3 favorisent la fluidité sanguine et la vasodilatation.
Dans certains cas, on cherche l'effet opposé pour atténuer les effets, soit une vasoconstriction.
http://www.futura-sciences.com/magazine ... 61/page/6/" onclick="window.open(this.href);return false;

Mais c'est + probablement le stress engendré par le retrait du plombage + le relargage (toxines) qui en est la cause principale.
Je prendrais du charbon de bois pour une chélation, et je mettrais de l'ail et des petits oignons dans mes repas (souffre).
Soulage le travail du foie aussi, afin d'augmenter les chances, pdt qques jours.
Je descendrais le dosage à 1 gél matin et soir pour les gélules d'oméga-3, pdt qques jours (2 g)
+ vitamine C 2 g.
+ une petite cure de soleil pour recharger en vit D (tension)
+ augmenter les fruits et légumes
+ marche 30' après repas.

[bak77390]

Mais c'est + probablement le stress engendré par le retrait du plombage + le relargage (toxines) qui en est la cause principale.
Je prendrais du charbon de bois pour une chélation, et je mettrais de l'ail et des petits oignons dans mes repas (souffre).
Soulage le travail du foie aussi, afin d'augmenter les chances, pdt qques jours.
Je descendrais le dosage à 1 gél matin et soir pour les gélules d'oméga-3, pdt qques jours (2 g)
+ vitamine C 2 g.
+ une petite cure de soleil pour recharger en vit D (tension)
+ augmenter les fruits et légumes
+ marche 30' après repas.

Parfait Nestor et mirzounne ,je vais ralentir Oméga 3 pendant quelques jours , je vais prendre de la vitamine C a partir de mardi car pas de stock chez moi ou pense tu que ce prduit fait l'affaire ?:

Biocébé

Complément nutritionnel à base de 11 vitamines, zinc et chrome.

- Les vitamines B2, B5, B6 et B9 contribuent à réduire la fatigue

- Les vitamines B2, C, E et le zinc protègent les cellules contre le stress oxydatif.

- Les vitamines B1, B5, B6 et B8 participent au métabolisme énergique.

- Le Zinc renforce les forces naturelles de l'organisme et préserve l'intégrité cellulaire.

- Le chrome contribue à un bon équilibre du métabolisme des glucides.

http://www.maboutiqueonaturel.com/produ ... ,2585.html" onclick="window.open(this.href);return false;

comme tu l'indique

-Vitamine D j'en ai et suis en cure de Zima D depuis le début de l'hiver .

-Fruit et légumes j'adore donc aucun souci pour augmenter les volumes

-Et je vais sortir en foret en famille avec ce beau temps

-Je doit acheter charbon , car je ne prend que de la chlorela , pas d'ail des ours ect......

Encore merci A vous 2 , aujourd'hui après un cachet de Lamaline , le mal de tête est parti

Ps : En gros rien de très très grave , juste du repos et faire attention .

[anonyme12]

-Je doit acheter charbon , car je ne prend que de la chlorela , pas d'ail des ours ect......

Pas nécessaire, bien que ce soit tjrs utile d'en avoir en stock (prévention gastro).
La chlorella est bien aussi. Pas besoin d'ail des ours mais une gousse d'ail dans les aliments

[bak77390]

Ok parfait , merci j'ai commencer par en mettre dans mes crudités de ce soir , sinon ton lien très intressant mais sa ne me rassure pas quand on parle de vasculaire , sa me fait pensé a A.V.C .

[bak77390]

Ce matin réveillé a 5h par mal de tête !

[anonyme12]

si c'est intermittent (ça vient, ça passe), essaye de voir s'il y a un manque de qque chose ou un excès.
Par exemple arrêt du magnésium, excès d'oméga-3, foie submergé (vin, viande rouge).
Essaye une petite cure d'argile verte (détox).
Va marcher et aère-toi.
Respire bien (sophrologie)

[bak77390]

Ok , je vais me reposer la tete et les yeux , hier coter gauche et ce jour sa part de la narine jusque au dessus du front droit , j'ai deéja ralenti les oméga 3 comme tu ma conseillé , je ne consomme aucun alcool , et que viande blanche et poisson gras 2 a 3 fois par semaines , donc aucun prb , je vais faire une petite cure d'argile verte , j'ai sa en stock , merci pour tes conseils Nestor .

Ps : je vous tient au courant .

[bak77390]

Je revient tous vers vous , pour vous donnez de mes nouvelles concernant le sujet , j'ai suivi a la lettre vos conseils , certain on été bénéfique , j'ai également explorer la piste de la dépose d"'amalgame dentaire du coté droit , j'ai donc été voir mon ostéopathe , elle a donc trouvé des disfonctionements , elle a manipulé avec douceur et par miracle dès le lendemain , mal de tête disparu , encore merci a tous .

[mirzoune]

Bonne idée, l'ostéo!