MENU du mois d'octobre 2016

[Laurette]

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Yessssss pour la balade, Brib !!! Ca fait du bien, quand on peut, de prendre l'air, hein ?!!

hier matin : rien !
à midi
- poisson
- fouzitu de légumes : oignon/ail/poivrons/aubergines/butternut
plus tard : muscat
le soir (je vide un peu mon congelateur)
- mesclun
- reste décongelé du riz d'une paella (sans les fruits de mer)
- reste gâteau choco/coco, décongelé aussi
Il fait un temps de rêve mais j'ai un énorme chalazion...donc lunettes noires de rigueur....pour ne pas apeurer la populace !!!

[Collette]

@Ingrid : j'espère que tu as mieux dormi!
@Brib : félicitations pour cette promenade : du bien au physique et surtout au moral
@Laurette : soigne bien ton chalazion, c'est bien gênant

Menu d'hier :
p'tit déj : thé et pain aux noix
10 h :œuf cru et bouillon de poulet, avocat, raisin, thé
midi : jambon cru
crudités, tomates, frites, poulet
ricorée
16h : amande, raisins, thé
souper : crudités, poulet, tomate
chicorée

Toujours aussi beau et chaud

[lélé31]

Coucou
Matin porridgd flocon riz banane cannelle amande cranberries lait sorgho
Midi paella moules
Soir soupe légumes et oeuf au plat
Une compote

[Laurette]

Hep, Collette...tu connaîtrais des recettes miracles pour cet énorme chalazion qui ne veut pas mûrir ?

[Collette]

Laurette, je te réponds dans une autre pièce.

[Laurette]

Merci Coco !!!

[Laurette]

Ce matin : rien
A midi
- Melon
- salade de fenouil + salade de tomates
- jambon cru
Vers 17H : jus de pomme + un muffin banane/cannelle
Ce soir
- aubergines farcies
- muscat

[saltarella]

Menu d'hier

Matin 2 cafés + 1 biscuit sablé au chocolat
Midi soupe de lentilles aux légumes style pot au feu et roti de porc
Gouter 1 biscuit sablé confiture de myrtilles
Soir salade d'epinards, tomate, poivron rouge, avocat +1 petit artichaut violet
Plus tard 1 sablé confiture de pommes figues (obligé de les manger hein je suis la seule à être là pour eux, ces pauvres petits )

[Collette]

Menu d'aujourd'hui:
p'tit déj : tisane et pain aux noix et légumes
10h : œuf cru, bouillon de poulet, anone, avocat
midi : crevettes
crudités, tomates, lapin à la moutarde
16h : reste de la demie anone, thé, raisins
souper :
crudités couenne et tripes
chicorée

[lélé31]

Hello
Saltarella tubes bien grave pour ce pauvre petit gâteau lol!!

Matin kfe pain confiture groseille
Midi lentilles jarret yaourt au chanvre
Goûter chocolat chaud
Soir soupe légumes une tranche de pain quinoa raisin

[Laurette]

Ce matin : rien
A midi
- salade de courgettes/cébette/tomates/mesclun/épinards/basilic
- reste des aubergines farcies
Vers 16h : pruneaux au sirop (cannelle/orange/badiane)
Ce soir
- cake de Miaou au thon et olives
- ratatouille du jardin
- yaourt soja citron
Bonne nuit !

[saltarella]

Menu d'hier

Matin 2 cafés + dernier sablé confiture pomme figues ( ça y est ils ont été appréciés les cocos )

Midi un mariage réussi entre du boudin noir, chutney de poire et purée de potimarron carotte (sucré salé excellent )

Soir soupe de lentilles style pot au feu sans viande (le reste du bouillon sera en cubes congelés)

Plus tard 1 carré choco

[lélé31]

Bonsoir bonsoir
Matin pdf confiture kfe
Midi foie de morue tranche de pain et yaourt
Goûter un the
Soir saumon mi cuit un yaourt myrtille
Bonne nuit!!!

[Laurette]

Bonne nuit, Lélé
Ce matin : rien
A midi
- poêlée de viande hachée/ratatouille/vermicelle de riz/basilic/graines de courge et tournesol
Vers 16h : un petit gâteau aux noisettes + un thé vert
Ce soir
- fin de la poêlée de midi
- fin du cake thon/olives

[lélé31]

Laurette, pourquoi tu manges pas depuis deux jours ???

[saltarella]

Menu d'hier

Matin 2 cafés + 1 banane
Midi reste de lentilles au bouillon avec ses légumes
Soir reste de purée de potimarron carottes et rôti de porc
Plus tard 1 carré choco et quelques amandes