Menus du mois d'août 2019

[Marie-Christine7]

Dernier message de la page précédente :

Waouhh, Miaou, félicitations!
Quelle organisation et quelle imagination! J'admire sincèrement!

Bonne fin d'après-midi!

[saltarella]

Je n’ai pas compris pourquoi te forcer à boire ce thé vert si tu n’aimes pas c’est que ça ne te convient pas.. pour avaler les cachets c’est ça ? Et si tu te presses une orange ou un citron tu rajoutes de l’eau ou pur et hop tu avales tes cachets?

[Mideseo]

Je les avais regardé mais il y a de l’amidon de maïs dedans donc perso je m’abstiens avec de l’agar agar et un peu de psyllium ou de l’arow root du jus de coco je me prépare mes propres desserts

Ils ont du changer leur formule car maintenant c'est de l'amidon modifié de tapioca . C'est bon pour nous ?

Mais je viens de vérifier sur Yuka . Avant ils étaient marqués excellents et maintenant bons à cause des phosphates de calcium et un peu trop de graisses saturées.
Je préférais l'amidon de maïs

Hmm...
De mémoire l'amidon de maïs ne pose pas de problèmes!
Il me semble bien avoir lu ça dans l'ouvrage même du Dr Seignalet !

[clear]

Hmm...
De mémoire l'amidon de maïs ne pose pas de problèmes!
Il me semble bien avoir lu ça dans l'ouvrage même du Dr Seignalet !

Il y en a qui ne le supportent pas du tout et il vaut mieux être averti.
Moi je le supporte mais Manon pas du tout

[dubbleace]

matin , une tisane de romarin , 2 PDF avec un peu de confiture dessus

midi , saucisse de Toulouse , petits pois , carottes , et flageolets , une tarte aux abricots fait maison

16h : 2 abricots

soir , un oeuf dur Mayo

[Irish]

Aujourd'hui pas faim du tout , très triste , j'ai l'impression de n'avoir envie de rien, de tout raté, je suis psychologiquement épuisée.
Ce matin : rien
Midi: rien
16h : 2 carrés de chocolat noir
Dîner : 2 œufs mimosa avec 1cs de crème soja , moutarde , 1cs d'huile d'olive
Je le sens gavée alors que j'ai pas mangé beaucoup.
Demain est un autre jour, j'espère que le moral ira mieux.

[dubbleace]

C est temps qui te rend maussade ? si tu te sens gavée il faut jeûner une journée ou 2 et tu te ressentira en forme .

Matin : tisane de romarin

midi : tomates farcies avec un peu de riz , compote de poire William sans sucre ajouté

16 h : je pense un ou 2 fruits

soir : rien

[Marie-Christine7]

Coucou tout le monde!
Bonjour Saltarella! Avaler ces cachets avec le thé vert en renforce notablement les effets, paraît-il. Et d'ailleurs, je vais finir par m'y habituer: hier soir, pas de dégoût majeur.

Hier:

Thé vert/ lait de riz

Petit déj. thé, lait de cajou, 1 avocat, des mures

Déj.: grosse salade de légumes cuits, crus, herbes, huile d'olive, un peu de riz basmati

Goûter: thé, lait de cajou, 5 amandes

Thé vert/lait de riz

Pas faim, mais pas de dégoût.... Progrès!!!

Bonne journée et bon appétit!

[Marie-Christine7]

Ah pardon, dans la salade, il y avait des oeufs et du saumon...

[caribou]

Ola
Hier matin Chicorée pain sans gluglu monolivo
Midi grande salade verte tomates reste de poulet Rôti reste de melon cake Miaou craquant au chocolat de Patrick ça faisait très longtemps toujours aussi bon chicorée
Goûter thé craquant choco nectarine abricot
Soir sardines sur pdf jambon de parme patates douces craquant choco

Et gros dodo
Bonne journée

[Framboiz]

Coucou!
Je viens de passer un long week-end dans la Sarthe, dans la branche "mangeuse de rillettes" de ma famille. J'avoue que je stressais un peu avant de partir, j'avais un peu peur qu'ils me trouvent pénible et aussi de ne pas arriver à gérer mon régime à l'extérieur. Eh bien finalement ça s'est très bien passé. Ils ont été plutôt compréhensifs et de mon côté j'ai réussi à être rigoureuse sur les exclusions (bon, pendant ces 3 jours, j'ai quand même laissé de côté les conseils de ma naturopathe sur les associations, genre "pas de féculents avec les protéines animales"). Voilà, je suis plutôt contente et rassurée.

Aujourd'hui, ce sera ma journée hebdomadaire de jus.
Donc matin, midi, soir et goûters: jus (betteraves, carottes, concombre).

Bonne journée à tout le monde!

[saltarella]

Ben alors Caribou on faiblit sur les desserts?
Ok MC merci pour l’explication!!

Menu d’hier

Matin café pancakes sarrasin confiture
10h pastèque
Midi salade verte, pdt, haricot vert, tomate, échalote, persil
Goûter melon
Soir 2 nems et riz cantonais

[Bag]

Coucou!
Je viens de passer un long week-end dans la Sarthe, dans la branche "mangeuse de rillettes" de ma famille.

C'est pareil pour moi sauf pour les rillettes.
week-end pour mon anniversaire . Restaurant le Samedi midi où les consignes étaient données par mon neveu qui y travaille. Sublime , je me suis régalée , les cuissons étaient toutes avec une cuisson douce , le goût des légumes et de la viande sublimé. Bref j'appréhendais ce repas car la dernière fois j'avais payé cher pour un menu fade sans les sauces , ici ce n'a pas été le cas. En dessert à la place de celui prévu dans le menu voilà ce que j'ai eu . Je n'ai pas perdu au change.

IMG-1868.JPG (1.33 Mio) Vu 399 fois

Les autres repas ma belle sœur avait respecté les exclusions et j'avais emporté mes petits déjeuners.
Ma nièce m'avait fait un gâteau super bon , si elle se décide à m'envoyer la recette , je vous la donnerai.
Par contre malgré tout , je pense qu'il y a eu un loupé car hier soir et ce matin ,des contractures et des sursauts musculaires. Peut-être au restaurant car dans le famille , j'ai bien tout vérifié.

[caterina]

ce matin : café et huile de coco ; mélange d'un yahourt de coco avec une compote de pommes avec des flakes de sarrasin, goji, chia...

midi : crudités ( carottes tomates concombre ail et huile d olive) ; crêpe de pois chiches et oeuf ; café.

goûter : nectarine, compote de pommes, choc noir, chips de pomme de terre et de pommes.

soir : rien.

courage Irish, y a des jours comme ça...

[Framboiz]

Mmmmmmmmm! je salive rien qu'en regardant la photo!

[Laurette]

Quand je vois ton organisation, Miaou....je me sens à 10000 lieues de tout cela !!
Trop organisé pour moi, je suis bien trop bohème et marche au coup par coup mais...j'admire !!


Ce matin : lait riz/noisette/chocolat avec 3 pdf châtaigne
À midi
- salade grecque (sans fêta)
- saumon fumé
- houmous et thoïonade maison sur pdf
Vers 16h30 : un sorbet au cacao et mojito, offerts par une de mes hôtes
Je vais d'ailleurs tenter ce sorbet cacao maison...on verra bien !
Ce soir
- haricots verts et pommes de terre à l'ail
- 2 œufs de nos poulettes sur le plat
Bonne soirée à tous ! Ici, pour une fois ce sera soirée tranquille ! Ouf...