MENUS AVRIL 2020

[caribou]

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Bonjour les colocs

@catherina bon courage à toi
@zebrou ici encore les vacances

Hier matin chicorée bol de sarrasin soufflé banane kiwi lait d'amandes....bof
Midi concombre, rôti de veau pdt, ananas......

grosse erreur l'ananas, bidou glouglou pas content du tout. Je ne vous dirais pas où j'ai passé le fin de l'après-midi....

Soir pâtes de lentilles corail, jambon de Parme, compote sur pdf

Portez vous bien

[clear]

grosse erreur l'ananas, bidou glouglou pas content du tout. Je ne vous dirais pas où j'ai passé le fin de l'après-midi....

Confinée dans une toute petite pièce ?

[Laurette]

Cabinet de confinement....

Caribou, je pense que ce n'est pas l'ananas en lui-même qui t'a posé problème mais plutôt le moment où tu l'as mangé.
Evite au maximum les fruits en fin de repas. Comme ils se digèrent bien pus vite que les protéines (viande en particulier), ils fermentent dans tes intestins puisqu'ils sont bloqués par ta viande...
Donc, si possible...prendre les fruits en dehors des repas qui comportent des protéines animales.
Essaye et tu me diras !

[caribou]

Oui le pire c'est que je le sais mais j'étais si contente de mon repas dominical que j'en ai oublié le bon sens..

[caterina]

Bonjour,
merci pour vos encouragements. Je vais pas trop mieux en fait. Je vois le doc demain.
@Framboiz : un herx est lorsqu'un traitement fonctionne mais cela crée trop de dechets ( morts de bactéries, parasites, remobilisation toxines et métaux lourds) du coup ton corps est dépassé et tu croules sous la toxémie.

Ce matin : café
Plus tard : déca et huile de coco ; même bowl qu'hier.
14h00 : anniversaire de mon mari : foie gras sur pain sg maison ; pâtes de pois chiches avec sauce bolognaise maison. un café
pause : cacao chaud à l'eau
soir : légumes lactofermentés ; poellée de brocolis épinards ; yahourt coco et compote. Tisane

[Laurette]

Tu avais pourtant l'air d'aller mieux, Caterina...
Ce matin : chicorée et un yaourt soja vanille
À midi
- salade romaine/carottes râpées/champignons de Paris, cébette
- poulet rôti froid
- chicorée
Ce soir, apero/messenger avec deux couples d'amis
- pastis très piscine et amandes du jardin
- soupe poireau/champignons/pdt
- reste de la pâte à crêpe de la veille

[Bag]

Hier matin:
Muesli

Midi:
brandade de morue
Yaourt soja,kiwi

Collation :
bananes, 2 carrés chocolat, 10 dattes

Soir:
velouté légumes, pain SG
Yaourt soja chocolat, compote

Bonne journée confinée

[Zébrou]

Ah mince les filles (Caribou et Caterina)

Matin: Compote-Chocolat-Tisane

Midi: Artichauts-Omelette-Pdt-Mousse chocolat

Goûter: Juste une tisane

Soir:Lentilles/Saucisse

au boulot les Zébrounets

Bonne journée

[Framboiz]

Plein d'ondes positives pour vous Caterina et Caribou.
Hier matin :miam aux fruits, thé
Midi : salade avocat /poire, filet de poulet /topinambours, yaourt amandes, café huile de coco et un carré de chocolat
Goûter : une pomme et un thé
Soir :kombucha, betteraves /pommes de terre /harengs vinaigrette, yaourt amandes
Tisane
Belle journée à tous!

[caterina]

Hello : ce matin au lever un café ; puis déca et huile de coco, amandes trempées

Après le yoga : un thé vert

Midi : amandes trempées ; soupe de légumes verts et variés ; 1/2 avocat citron ail et huile d'olive ; un café

14h30 : affamée!!! yahourt de coco, 1/2 banane, purée d'amandes, pain sg maison et 3 pdf avec margarine

soir : saumon et cabillaud et romanesco vapeur, riz basmati 1/2 complet
tisane

[Laurette]

Te sens-tu mieux Caterina ?
Ce matin : tisane citron-gingembre
À midi
- carcasse du poulet
- blettes à la tomate, oignon, ail, anchois, câpres et olives vertes
- yaourt soja chocolat maison
Ce soir
- radis à la croque
- blettes allongées avec du riz

[Bag]

Caterina et Caribou , vous allez mieux ?

Hier matin:
Muesli

Midi:
salade verte
restes brandade de morue avec courgettes à la tomate
Yaourt soja,kiwi

Collation :
bananes, 2 carrés chocolat, 10 dattes

Soir:
salade verte
riz , courgettes
Yaourt soja chocolat, mandarine

Portez-vous bien

[caribou]

Oui ça va mieux merci
Cela n'a duré qu'une journée.

Hier matin chicorée pdf
Midi poisson quinoa gâteau au chocolat
Gouter chicorée gâteau au chocolat
Soir sardines sur pdf soupe compote

[Framboiz]

Hier matin : miam aux fruits, thé
Midi : avocat/poire/vinaigrette, lapin, carottes, pruneaux, endives à l'étouffée, yaourt amandes, café huile de coco
Soir : betteraves, topinambours, salade verte, frites de patates douces
Belle journée à tous!

[caterina]

Merci pour vos pensées.
Ca ne va pas fort...
analyses de selles ce matin
demain écho du foie et vésicule bilaire, prise de sang

[caterina]

matin : café et huile de coco

plus tard : double déca, bowl avec éveil de bouddha, graines de chia, banane, myrtilles, coco râpée, lait de soja, amandes trempées

midi : mijoté de boeuf et chou vert vapeur

goûter : une orange, pancake avec purée de noisettes et compote, tisane

soir : pain sg maison avec un mini morceau de foie gras ; patate douce vapeur avec ail, citron, huile d'olive et coriandre