Menus du mois de Juin 2015

[athéna]

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bonjour !

menu d'hier:
matin: citron pressé, pain des fleurs au sarrasin et tartinade noix-miel
midi: cake tomate olive champignon et salade
soir: resto avec sashimi, parillade de poissons et crustacés, boules de coco, sorbet et nougat en dessert (oui tout ça ! )

[caribou]

Bonjour,
hier matin thé + miam aux fruits
midi avec une copine et ses enfants salade verte+tomates+saumon fumé, carottes rapées, chipo artisanales sgsc faites par mon boucher ( boutique vide j'ai osé lui poser des questions sur la composition !) + café
Envie d'une bataille d'eau ....... comme les enfants mais on n'avait pas le matos dommage !!
gouter infusion + pain à l'abricot
soir reste de midi + yogourt soja myrtilles
infusion même si encore 32° sur la terrasse à 22h

ce matin toujours sur la terrasse, je profite d'un peu de fraicheur retrouvée 24° à 8h
Bon courage à tous

[Laurette]

Les journées et les heures de ménage/repassage/cuisine s'enchaînent (suante et soufflante !! )sous une grosse chaleur....mais je ne me plains pas : j'essaie de me garder un petit bain (même parfois 2 les jours fastes) dans la piscine + 1/4 d'heure au soleil !!!

Hier matin : eau et jus de citron + 2 pains des fleurs à la noix de coco (meuh non...je ne suis pas accro à la noix de coco, quelle idée !!! )
au marché : un perrier rondelle
à midi
- jus de carottes/citron/céleri/pomme/orange/gingembre
- salade verte + graine germées
- steak tartare
le soir (avant d'aller voir une pièce de théâtre nullissime mais dans un cadre magnifique+ visite privée du château d'Ansouis)
- melon
- sandwich SG au jambon cru
Au château, après la pièce : citronnade fraîche aux feuilles de menthe + 4 macarons à la confiture de framboise
Je vous quitte pour....aller faire un peu de ménage et de cusine !!! C'est signe que les affaires vont bien

[Collette]

Bonjour,

encore 32° sur la terrasse à 22h
ce matin toujours sur la terrasse, je profite d'un peu de fraicheur retrouvée 24° à 8h

Si je comprends bien tu as passé la nuit sur la terrasse, au frais!!
@Laurette : tu arrives à concilier l'indispensable travail à l'agréable détente!!
Menu d'hier :
p'tit dé : tisane - pain au noix
10 h framboises un oeuf cru-bouillon de poulet
midi : jambon cru
poulet-crudités-salade verte
ricorée
16h : noix du Brésil- tisane-
souper : crudités-salade verte-sardines
chicorée et gâteau moelleux au citron

coucher : kombucha et framboises

Heureusement que la batteuse a l'air conditionnée cette année ainsi que les tracteurs pour le fils( et tous les agriculteurs qui sont dans les moissons ). Le fils va bientôt revenir à l'heure où je me lève.
Pensons aussi à tous ceux qui travaillent à l'extérieur sous le soleil : maçon, travaux publics, etc...
Bonne journée à ceux qui peuvent se mettre à l'ombre!

[syssy92]

Bonjour tout le monde !!!

Matin 2 crêpes sarrasin/sirop d'agave 2 cafés

Midi : ratatouille / avocat

1 thé violette

Soir resto libanais (encore!!!!)
assiette de mezzés SGSC / 1 verre de vin rouge / san Pellegrino


Bonne journée, en région parisienne on étouffe