gluten, pates et acné

[Totoro29]

Dernier message de la page précédente :

Je connaissais pas ce régime, ca à l'air intéressant ! Conseillé également pour les problèmes de peaux non ?

[entr2o]

Non pas vraiment .. conseillé à la base pour les enfants autistes, hyperactifs, les dépressions, etc ... mais régime très hard ... Seignalet c'est une rigolade à coté
en tapant GAPS sur le moteur de recherches du forum tu trouveras toutes les informations

[Totoro29]

Effectivement, tellemet plus hard que Seignalet, mais forcément, si Seignalet fonctionne pour les problemes de peau, celui là aussi, mais... pas pour moi

[mirzoune]

Le régime Seignalet ne t-a t-il pas apporté un bien fait sur ton acné ? C'est étrange de privilégier le traitement externe plutot que interne..

J'ai eu de l'acné jusqu'à 40 ans, et je n'ai découvert Seignalet qu'à 48 pour un rhumatisme inflammatoire chronique. ça te va comme réponse?
Je suis ici pour pour témoigner de ce que je connais et de ce qui a fonctionné sur moi. Tu prends ou tu laisses... Aucune obligation... Je ne donne pas de leçons...

[entr2o]

Effectivement, tellemet plus hard que Seignalet, mais forcément, si Seignalet fonctionne pour les problemes de peau, celui là aussi, mais... pas pour moi

c'est une sacrée certitude ça !!
Si tu as bien suivi le régime Seignalet .. pas de gluten, pas de laitages, des cuissons basse température, normalement tu as du avoir des améliorations .. mais peut être pas sur l'acné mais dans d'autres domaines ... même minimes
Ensuite d'autres colocs se sont aperçus que le maïs ne leur convenaient pas ... personnellement je ne supporte pas l'huile d'olive
Si tu te limites à un mode d'emploi sans écouter tes ressentis et les conseils, tu risques en effet d'être déçu
Par ailleurs à la fin du livre du Dr Seignalet tu auras la liste d'autres troubles qui peuvent empêcher la réussite du régime... manque d'enzymes, etc .... et j'ajoute la cigarette

Donc j'en reviens à ma première réponse .... le régime Seignalet est une base de travail

[Totoro29]

mirzoune : fallait voir aucune agressivité ou quoi que ce soti dans mes propos, je donne juste mon ressenti et ma relation face aux traitements de la peau par voie externe aujourd'hui ! Tous les conseils sont bienvenu, meme si on utilise pas tout ce qu'on nous conseille, c'est toujours bon de s'enrichir, surtout que ca profite aux autres qui lisent, donc je prend
Mais du coup, lorsque tu as commencé Seignalet, ton acné avait déjà disparue ou bien tu as tout de même pu voir un effet de l'alimentation sur ce point ?

entr2o : c'est vrai qu'il faut écouter son ressenti. Ce lien résume bien également pourquoi les régime peut échouer http://www.thierrysouccar.com/sante/inf ... choue-1033" onclick="window.open(this.href);return false; . Pour ma part, pendant presque deux mois je n'ai pu suivre le régime et j'ai fait tout le contraire, les réactions cutanées ne se sont pas fait attendre. Voila quinze jours que je le suis à nouveau et pour de bon, a voir maintenant !

[entr2o]

2 mois c'est un peu court quand certain(e)s ont parfois attendu 1 voire 2 ans pour leurs pathologies
Ensuite l'article reprend la totalité des causes d'échecs indiquées par Seignalet, de mon coté je pense que la base des échecs est la porosité intestinale ....D'où parfois l'intérêt du régime GAPS

[Laurette]

Euh...entr2o....Totoro parlait de 2 mois SANS régime et donc retour des symptômes.
... ....
Maintenant, il est OK depuis 15 jours.

Totoro : il te faudra encore un bon brin de patience

[entr2o]

m'en vais coucher tiens !!

[Laurette]

Voilà qui me paraît être une bonne idée.....
Ca ira mieux demain !

[proserpine]

le régime Seignalet est une base de travail

= Tout à fait d'accord. C'est clair que, pour moi, (3 ans et demi), c'est insuffisant... nécessaire mais insuffisant

[Totoro29]

Selon Seignalet, c'est quand meme 95% des maladies pour lesquelles le régime est efficace qui se résorbent au moins en partie au cours de la première année, ca donne de l'espoir quand meme, mais je serai patient, je compte pas m'arrêter au bout d'un an meme si les effets laisseront à désirer

[Millezieux]

Oui, une alimentation saine (avec compléments) est essentielle mais non suffisante. Il faut, en outre, de l'exercice physique, une bonne qualité de repos, et surtout une grande bienveillance (avec soi-même d'abord et envers autrui) et de solides principes de vie !

[Totoro29]

C'est toute l'hygiène de vie c'est sûr ! Ce qui me fait un peu peur c'est que pendant quelque mois je vais bosser de nuit 3 fois par semaine, pas top pour le repos...

[Millezieux]

Si c'est un tout alors tu es moins dépendant d'un facteur si celui-ci fait défaut: les autres facteurs de santé peuvent dans une certaine mesure compenser. De plus le repos ne signifie pas uniquement le sommeil nocturne mais aussi les siestes (plusieurs bons livres existent sur ce sujet) et la relaxation sous différentes formes par exemple. J'ai moi même utilisé quotidiennement par le passé quand je travaillais de nuit ces méthodes et j'y recours toujours aujourd'hui même si je ne travaille plus de nuit. Je trouve toujours dommageable de se focaliser sur un facteur déficient ou un facteur dont les résultats tardent à venir quand on peut agir aussi par d'autres moyen. C'est un tout !

[Totoro29]

D'autant plus qu'une bonne alimentation pleine de fruits et légumes et SGSC est censée donner la pêche (et je le ressens) ce qui me rassure sur le côté récupération. Je pense me mettre également au Yoga. Et puis on verra Inch Allah