Menu novembre 2017

[PatrickS]

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Bonjour,

Hier midi: Acras, salade de tomates et riz viewtopic.php?f=80&t=23305#p398960

Hier soir: chipos, petits pois, purée de pommes de terre

Ce midi: maquereaux poêlés, mâche et reste de riz d'hier réchauffé

Patrick

[caterina]

Aujourd'hui :
Café, galettes de riz et margarine, lait de noisettes et riz
Salade composée truite fumée sucrine orange, deux truffes pruneau chocolat, un café
Thé vert détox, amandes grillées, une orange
Salade composée jambon cru noisettes mâche sucrine avec huile nigelle, potimarron vapeur.

[ssourire]

hello hello

menu du jour

petit dèj : banana bread, purée de noisettes

Déjeuner: salade tomates persil
courgettes/carottes rapées au cumin et tofinelle aux champignons

Goûter: pomme/ lait de soja à la cannelle

Dîner: salade exotique ( mangue, avocat, tomate, chou huile de sésame, graines
boeuf haché épicé, riz basmati et spaghettis de courgettse

Dans la soirée: quartier de pommes au four avec miel et noix

bon samedi soir!

[Laurette]

Hello à toi et à tous !

Ce matin : jus de citron
À midi
- poêlée de poivrons/tomates/courgettes
- filets de poulet vapeur
Plus tard : muscat
Ce soir
- soupe de courge, carottes, navets avec saucisse de morteau

À demain !

[Floch]

Bonsoir,

Hier:
matin: 1 part de gâteau au yaourt de soja farine de châtaigne et amandes, cafés
midi: potée au chou, café
soir: bouillon de la potée, café; mandarine

Aujourd'hui:
matin: 1 gaufre au lait de soja, amandes, cafés
midi: poisson vapeur, poireau vapeur, riz, citron;
soir: chou et bouillon; mandarine

Bonne soirée

[caterina]

Bonsoir!
Ce matin : un café et deux galettes de riz avec margarine.
Puis : un thé vert détox une clémentine et une barre de graines.
Déjeuner : blanc de poulet, risotto curcuma, gâteau moelleux pommes cacao, un café et une truffe pruneau cacao.
Goûter : thé et lait d'amandes
Soir : salade mâche sucrine, une tranche de truite fumée, frites bio mais surgelées au four, avec mayonnaise maison, du raisin, deux truffes pruneau cacao.

[ssourire]

Hello hello!

Menu d'un dimanche de pluie

Petit déjeuner: pancakes à la purée de noisette et au chocolat fondu

Déjeuner: salade de choux, tomates, pot au feu

Goûter: 2 cookies et un chaÏ latte

Dîner: pâtes de lentilles tricolores, tofu aux champignons, crème de soja

dans la soirée surement un cookie (ils sont trop bons, j'ai mis la recette sur le blog si ça en intéresse!)

bonne soirée!

[Floch]

Super ta recette de cookies !!! Merci Ssourire.
Je connais un petit gourmand qui sera ravi de les tester au goûter de demain !

[Laurette]

Menus dominicaux...
Ce matin : jus de citron
À midi (des invités à la maison)
- un fond de muscat Corse en apéritif
- soupe de butternut du jardin, au curry et coriandre frais
- filet de sanglier et sa sauce et confiture de coings
- légumes vapeur : carottes du potager, céleri rave, brocolis
- compote pommes/poires/coings
- café
Ce soir
- fin de la soupe avec vermicelle de riz
- pain SG et confiture de coings....arf !
Bonne soirée !

[Zébrou]

Hier c'était:
Matin: Banane-Miel-Tisane
Midi: Salade PDT-Poivron-Oeuf-Haricots vert-Oignon-Thon-Compote de pomme
Goûter: pdf-confiture
Soir: Soupe de légumes-Chili con carne-Pomme

Bonne journée!!!

[Floch]

Bonjour,

Hier
matin: une portion de gâteau soja farine de châtaigne - cafés
midi: riz et tomate
soir: soupe de légumes - une orange - café

Aujourd'hui:
matin: 1 gaufre lait de ; amandes - cafés
midi: riz et tomate - fruit
soir: artichaut - chou fleur vapeur - fruit - café

Bonne journée

[Laurette]

Hier matin : jus de citron
À midi
- reste de sanglier froid
- reste de légumes... froids aussi
- reste de compote chaude...nan j'rigole ! Elle était froide.
Dentiste puis café ! (Je n'ai rien aux dents !)
Goûter : 3 clémentines
Le soir
- un fond de vin d'orange + chips ( nul n'est parfait !)
- pâtes riz/quinoa au basilic
En route pour le marché ! Bonne journée...!

[saltarella]

Menu du jour

Matin 2 cafés et muffins cramberries
Midi salade verte, carotte, 2 oeufs coque
Goûter 1 banane et 1 kiwi
Ce soir pot au feu

[Dini]

hier soir: soupe aux légumes
ce matin: 1 thé vert
midi: 2 clémentine + 1 pomme
soir?

[clear]

C'est léger ça, tu es en phase de préparation de jeûne ?

[Laurette]

C'est vrai que ça ne fait pas beaucoup...

Ce matin : un thé au marché
À midi
- salade de chou/pomme/fenouil/tomate
- 2 œuf mollets
Au goûter: thé rooibos + une tartine SG à la confiture d'aubergines
Ce soir
- soupe poireaux-pommes de terre
- muscat
Bonne nuit les petits !