Le stress

[luluperdue]

Un petit texte qui en dit long sur les tâches ménagèeres et le stress qu'elles provoquent.

Voilà une explication qui vous poussera peut-être vers une décision de début d’année…vous payer une femme de ménage !




Stress et casseroles



[/quote]Sébastien Bohler

est rédacteur de Cerveau & Psycho.

Qui croirait que le fait de passer l’aspirateur est (presque) aussi stressant que de se rendre au travail ?
Que de repasser des chemises provoque autant de libération de cortisol dans le sang que de préparer un discours pour le lancement d’un projet dans une multinationale européenne ? Eh bien, à l’Université de Berlin, la psychologue Petra Klumb et ses collègues ont montré que le travail domestique fait sécréter des quantités importantes de cortisol (l’hormone du stress).
P. Klumb a contacté 52 couples dont l’homme et la femme travaillaient. Elle leur a demandé de noter chaque jour quelle proportion de son temps chacun consacrait aux activités profes-sionnelles et ménagères. Simultanément, elle a prélevé des échantillons de salive pour mesurer la concentration de cortisol. Elle a constaté que, pour chaque heure passée à faire des courses ou à s’occuper de la maison, la concentration de cortisol augmente de quelque 134 nanomoles par litre, alors que la concentration de cortisol augmente de 190 nanomoles au travail.
Ajoutons que, pendant que votre conjoint est au travail et que vous récurez les casseroles, le simple fait de penser qu’il ne participe pas aux tâches ménagères ajoute 64 nanomoles de cortisol, ce qui fait que vous êtes plus stressée face aux casseroles que lui devant son ordinateur ! Alors que s’il était là pour faire les courses, le cortisol diminuerait de 81 nanomoles !
La guerre des casseroles révélerait les angoisses du couple : savoir que l’autre est au travail suscite la crainte qu’il poursuive des intérêts propres au détriment des intérêts du couple. L’étude ne dit pas quelle quantité maximale de cortisol on peut infliger à son conjoint, ni jusqu’à quelle heure on peut rester au travail, avant de faire éclater les ultimes barrières de la résistance psychologique.




PQ Avant d'imprimer, pensez à l'environnement ![quote]

[gigi]

A une objection près : passer l'aspirateur (je n'en ai plus) et repasser (je souffre) : beaucoup, beaucoup de champs électromagnétiques !
L'léctrosensibliité et les cem m'ont rendue totalement intolérrante au stress. Ceci est du passé maintenant, sauf si je suis exposée aux cem, mais je t'assure Luluperdue, ce n'était pas psychologique mais physique. Je pense que les modifications biologiques et surtout les déséquilibres magnésium y sont pour beaucoup. D'ailleurs dans la littérature scientifique figure bien que les cem entrainent la sécrétion importante de cortisol. Gigi

[petzouille]

Le magnesium y est pour beaucoup

c'est certain qu'on connait [g]300 enzymes qui fonctionnent avec du magnesium[/g]
ils sont donc concernés quand des ML et des CEM interferent sur ces enzymes

Ensuite c'est [g]200 enzymes à ZINC[/g]

Donc la prise de magnesium et de zinc..semble très importante

Bonne journée

PETZOUILLE