J'ai besoin de vous

[gislhy]

besoin de votre aide, de vos encouragements . Je pleure depuis ce matin . Il ne me vient que des idées noires, très noires . Cela fait 10 mois que je suis Seignalet, sans améliorations . Je sais, je sais ce que vous allez me dire : Pour la SEP, c'est peu. Oui, mais j'ai besoin qu'on me le dise, besoin qu'on me booste . J'ai l'impression de ne servir à rien (même pas capable de repasser, même assise) pas capable de faire à manger (moi qui adorais ça) la sensation de n'être qu'un boulet, de me trainer . Avoir toujours peur de tomber , du coup je ne bouge presque pas , moi qui étais active . Marre, marre, marre......Merci (je prends pourtant vit c et nigari)

[PatrickS]

Bonjour,

Courage, je sais que c'est long pour nous.
J'étais dans le même cas que toi, et je m'accrochais à cette date de deux ans en me disant que cela ne sert à rien de lâcher avant.

Dans ton cas, je te conseillerai (ce qui m'a aidé) de la vitamine D3 (ZymaD en gouttes = 15 gouttes par jour), de l'huile d'onagre -on s'en fout que c'est des oméga 6, c'est utile dans la sep), j'en prends 4 à 6 gélules par jours (au moment des repas, 2 par repas). Et des probiotiques. Naturellement de la vitamine C et du magnésium. Et je prends aussi des antioxydants (biortho de Nutergia), 2 par jour, mais tu peux en prendre 4 (prescrit par mon médecin homéopathe de Strasbourg, il y a 10 ans.
Ensuite, par cure, de la vitamine B (B Chabre, conseillé par Petzouille), des granions de sélénium.

Accroche toi, la sep n'est pas toute puissante, tu peux aller mieux.

Patrick

[yin]

Il y a des jours où rien ne va.
Vois avec Nestor s'il ne serait pas utile de remplacer ton Nigari par D-Stress. Ca pénètre mieux dans les cellules.

Aller, courage, tu vas y arriver et tu te sentiras revivre !!

Plein de bisous et aussi des bonnes ondes !

[Joan]

Bonjour Gislhy

Pour les conseils ciblés sur ta maladie, les "pros" te répondront.

Pour le moral, je ne peux que te dire : je te soutiens de tout coeur et je t'envoie plein de bonnes ondes positives.
Le moral dans les chaussettes, j'en sors; ça fait vraiment du bien de venir se ressourcer à l'Appart.

Bon courage.

Joan

[anonyme12]

Vois avec Nestor s'il ne serait pas utile de remplacer ton Nigari par D-Stress. Ca pénètre mieux dans les cellules.

je confirme : il faut de la taurine et / ou de la B6 pour maintenir le Mg à l'intérieur de la cellule.
mais ça peut être long à venir (souvent 18 mois à 2 ans).
Continuer à bouger, dans les limites de ce que votre corps peut endurer, avec des plages de récup +/ longues ...[

Seignalet bilan du régime %
L'édition 5 du livre "l'alimentation ou la troisième médecine" nous propose les résultats obtenus par le Dr Seignalet chez les 2500 patients qu'il suivait en 2003:

Le pourcentage de succès englobe les améliorations à 50% au moins:
-Polyarthrite rhumatoïde: 297 patients, 76 rémissions complètes, 100 améliorations nettes, 18 améliorations à 50% et 52 échecs, soit une proportion de succès de 82%
-Spondylarthrite Ankylosante: 122 malades, 76 remissions complètes, 40 améliorations nettes, 6 échecs, soit 95% de succès
-rhumatisme Psoriasique: 39 patients, 15 rémissions complètes, 10 améliorations nettes, 11 améliorations à 50% et 3 échecs, soit 92% de succès
-Fibromyalgies: 80 malades, 58 rémissions complètes, 10 améliorations nettes, 4 améliorations à 50%, 8 échecs, soit 90% de succès
-Sclérose en plaque (SEP): 46 malades, 13 rémissions complètes, 20 améliorations complètes, 8 améliorations à 50%, 1 échec, soit 98% de succès
-maladie de Crohn: 72 malades, 62 rémissions complètes, 2 améliorations à 90%, 7 améliorations à 50%, 1 échec, soit 99% de réussite"

[proserpine]

Bonjour Gislhy
Il faut t'accrocher. Ne perds pas courage. Je sais, c'est facile à dire. 2 ans, c'est loin et, qd on y arrive, ça ne va pas forcément mieux. Je m'étais fixé le cap à deux ans et... rien. Mais, aujourd'hui , 25 mois = mieux dans ma jambe droite qui était toujours comme anesthésiée et inutilisable. Je ne ressens plus qu'une vague gêne et j'ai bien espoir que ça s'améliore encore. Alors, tu vois, il ne faut pas renoncer. Après tout, on le sait, ce changement d'alimentation ce n'est pas pour 2 ans mais à vie.
Mais c'est naturel de perdre courage de temps à autre quand ça n'avance pas. Ne te mets pas martel en tête, fais ce que tu peux au mieux et, surtout, ne culpabilise pas. Et viens nous voir.
Pour le moral, je vais nettement mieux depuis que je prends tous les jours Zyma D et du magnésium.
Enfin, comme te l'a dit Nestor, ne cesse pas de bouger. C'est essentiel car, sinon, tu vas perdre le peu qui te reste. Tu ne te biles pas, tu fais à ton rythme, on n'est pas aux JO !
Courage

[momo]

Bonsoir gislhy,

J’ai une sep également, inutile de te dire que les poussées que j’ai régulièrement font que je connais très bien le désarroi psychologique dont tu parles. Et, pour ma part, quand je suis dans ces états, je n’ai pas le courage que toi tu as aujourd’hui de le verbaliser et de demander de l’aide, car je ne suis pas en mesure d’entendre quoique ce soit. Ce pourquoi je ne sais pas si je parviendrai à trouver les mots pour te réconforter.

Je suis le régime depuis bientôt deux ans, je n’ai pas de résultats physiques moi non plus. Tout du moins, si j’en ai, cela suppose que mon état serait pire sans le régime à l’heure d’aujourd’hui, ce que je ne veux surtout pas vérifier en tentant de l’arrêter.

En revanche, depuis que je suis ce régime, j’ai acquis une ouverture d’esprit qui me fait voir la maladie de façon totalement différente… et la manière d’y faire face.

Avec la médecine classique, je me sentais condamnée, car la sep est une maladie incurable, dont les seuls traitements consistent à ralentir la venue du sort fatal réservé à tous les sepiens (expression que je hais, comme si le fait d’avoir une sep , ou tout autre maladie, réduisait notre identité entière à cette dernière). Je me sentais frappée par l’injustice, et la seule solution pour stopper cette souffrance, c’était le suicide.

Depuis que je suis le régime, je découvre que, contrairement à ce que l’on m’a dit, il y a des paramètres sur lesquels on peut agir pour aller mieux, voir, pour guérir. L’alimentation pour commencer, mais pas que ! L’aspect psychologique aussi , mais pas que non plus ! L’aspect énergétique aussi. Et enfin, l’harmonie, l’équilibre entre toutes ses sphères qui font d’une personne ce qu’elle est ! On passe donc de « je ne peux rien faire » à « j’ai tout à faire » !
Ca change beaucoup de choses car de « sepienne », de « malade quelconque », je me vois aujourd’hui comme une personne dans sa singularité, qui a à gérer non plus une maladie incurable, mais un message que son corps lui envoie pour l’amener à corriger ce qui pèche.

La maladie n’est pas une fatalité. Il y a des exemples vivants qui le confirment : ici à l’appart, mais pas que. Tout est mouvement, il en est de même pour la maladie. Aujourd’hui, tu es désespérée, j’ai le moral, demain ça sera peut être l’inverse. L’alimentation peine à t’apporter de bons résultats ? Profites en, en parallèle, pour explorer d’autres choses qui peuvent te faire du bien, et il y en a ! On parle beaucoup d’EFT ici, c’est un exemple parmi d’autres techniques qui peuvent t’aider.

Je vais poster en parallèle un document que l’on m’a transmis récemment sur des aspects psychologiques qui peuvent être mis en lien avec le déclenchement d’une sep. Chez moi c’est très parlant. Ca ne l’est sans doute pas chez tout le monde, mais ça mérite d’être médité, ça peut au moins permettre d’appréhender le corps dans son ensemble et voir la maladie sous un nouveau regard.

Bon courage gislhy, je t’envoie tout plein de pensées positives.

Momo

[Marylin]

Bon courage a toi ,je vois que je ne suis pas la seule a avoir du mal a demarrer 2013 !!
Mais on va tous t encourager ,tous se soutenir y a plein de gens genial et ce regime donne de vrais resultats mais il faudra de la patience et du courage !!!

[mirzoune]

Coucou Gislhy!

Evidemment, je n'ai pas une SEP et, du coup, je ne sais pas si ce que je vais te dire te sera d'une grand aide. Mais, l'hiver dernier, à peu près à la même période, je suis passée par un gros coup de découragement: clouée au lit, avec un diagnostic de spondylarthrite, régime Seignalet commencé depuis 5 mois sans amélioration notable et deux hospis en janvier et en mars. Bref, pas la joie...

Et puis, un jour, on ne sait pas pourquoi ni comment (tellement on ne s'y attendait plus), on regarde en arrière et on se dit: "tiens, ce truc, je ne le faisais pas il y a 8 jours, et voilà que je le refais sans y penser!" (dans mon cas, c'était sortir le linge de la machine...).

Un peu plus tard, ce sont d'autres choses que l'on se remet à faire comme avant, comme si on n'avait jamais arrêté de les faire.

Bizarrement (eh oui, ça fait tout drôle après plusieurs mois) on se découvre moins fatigué au réveil, on cesse de se demander si on va tenir le coup quand on nous propose de recevoir des amis ou d'aller boire un verre au café...

En même temps, on change de critères de référence: lorsque l'on va de plus en plus mal, on se réfère à l'état dans lequel on était avant, quand on allait bien. Mais dès qu'on commence à aller mieux (même un petit peu), on pense aux moment ou ça n'allait pas du tout et c'est un grand bonheur...

Oui, Seignalet c'est long (un an pour moi avant de commencer à aller mieux, et c'est pas fini!). Il y aura encore des hauts et des bas. Mais une fois que c'est enclenché, même si on n'est pas "guéri", on se dit que tout est possible. Là, je ne vais pas te raconter que je n'ai plus mal, mais les douleurs ont atteint un seuil "acceptable". Et, bien sûr, le régime ne suffit pas. Il faut les bons compléments (et les conseils des pros sur ce forum), conserver une activité physique dans la mesure de ce qui est possible sans se crever, un bon climat familial (perso, c'est ce qui m'a sauvée) et un réseau d'entraide (comme ici par exemple). D'autres rajouteront l'EFT (je ne suis pas adepte mais ça vaut le coup et il y a des spécialistes ici).

Tu verras, quand tu commenceras à aller mieux, tu ne considèreras plus le régime comme un sacrifice aux issues incertaines. Surtout qu'entre temps, comme c'est long, tu auras complètement modifié ton alimentation sans t'en rendre compte. Tu n'auras plus les même attirances pour les mêmes aliments qu'autrefois. C'est un cercle vertueux: mieux ça va, mieux tu manges et mieux tu manges, mieux ça va!

C'est sûr, il faut être patient... Difficile quand on est usé par une douleur permanente qui ne vous lâche pas... Mais, vraiment, ça vaut le coup de s'accrocher... Ne plus penser "quand est-ce que ça va venir"... ça viendra un jour, chacun est différent et c'est chacun son heure... Juste se dire "bon, je le fais, de toutes façons je me fais du bien et on verra bien..." car un jour, tu verras!

Petits conseils perso: quand ça n'allait pas, je relisais le bouquin de Seignalet, ça me remontait le moral. à part ça, prends soin de tes intestins, à fond sur les probiotiques. Pas seulement ceux que tu achètes mais aussi tout ce qui est naturellement fermenté (sauf les laits animaux). En plus, fais-toi du kombucha, ça m'a donné un coup d'accélérateur inespéré (j'en buvais un litre par jour au début). Et j'ajouterais aussi, à fond sur les omégas3!

Gros bisous et donne-nous de tes nouvelles!

[pipat]

bon courage gislhy ;
les périodes de découragement sont le lot de bcp des colocataires, l'hiver est long et il faut parfois passer par l'acceptation, pleurer pour se soulager et se dire qu'il y a ici des conseils précieux, des amis qui te comprennent;
je pense bien fort à toi
laisse passer la tempête : le soleil revient toujours

[PatrickS]

Bonsoir,

Et puis, un jour, on ne sait pas pourquoi ni comment (tellement on ne s'y attendait plus), on regarde en arrière et on se dit: "tiens, ce truc, je ne le faisais pas il y a 8 jours, et voilà que je le refais sans y penser!" (dans mon cas, c'était sortir le linge de la machine...).

Je rejoint Mirzoune sur ce point, ma dégradation s'était faite insidieusement, un beau (mauvais) jours, je remarquais que je n'arrivais plus à faire certaines chose.
Et mes améliorations étaient du même genre, un beau (vraiment beau) jour, je refaisait quelqe chose que je n'arrivait plus à faire. (sauf sortir le linge )

Patrick

[Profil Supprimé]

Bonsoir Gislhy

Oui c'est trop long, décourageant, injuste... oui, tu as raison: la maladie est trop souvent au delà de nos forces réduites... il est légitime que tu fasses ce constat de dépendance et qu'il te fasse pleurer... en effet rien n'est pire que se sentir un boulet et incapable d'effectuer les simples gestes du quotidien. C'est bien naturel aussi d'éviter de bouger quand on a peur de tomber et des conséquences de la chute... Oui Gislhy c'est dur, dur, dur, et je comprends que tu en ais marre marre marre...
Pourtant nous sommes encore là n'est-ce-pas? et souvent malgré des pronostics alarmistes et effrayants; malgré aussi des moments comme ceux que tu vis aujourd'hui qui ponctuellement nous écrasent et nous vident de toute confiance...

Si nous nous sommes retrouvés tous à l'Appart' c'est parce qu'il y a de très bonnes raisons à cela. La thérapie alimentaire est un espoir concret, tangible, de dépasser les maux qui nous enferment ainsi que leur cortège d'affronts. Nos pathologies sont différentes mais elles réagissent toutes au régime hypotoxique, certes avec des délais variables, des mieux, des rechutes, des coups durs, des fluctuations de moral et de confiance.... mais ça marche Gislhy, ça marche. Alors tu vas tenir bon, tu vas revisiter tes compléments, comme te l'indique Patrick.; tu vas chasser tes idées noires, essuyer tes larmes et reprendre confiance.
Je te fais plein de gros bious et je t'envoie plein de bonnes choses par colombe interposée...

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Je vais tapoter pour toi les jours prochains, cela je sais bien le faire...
Un petit sourire Gslhy? Oui.?.. Voilà... le gros grain est passé...

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[Francine]

Courage et patience, Gilshy! Je vois qu'il y a plein de gens plus compétents que moi qui t'écrivent et t'encouragent, Patrick en particulier qui lui aussi a une SEP. Tu vois, ce changement d'alimentation, ça marche et ça fait du bien de toutes façons, même s'il faut du temps. Je t'envoie plein d'ondes positives, forcément un jour ça va un peu mieux, parfois beaucoup mieux, c'est étonnant. On n'en revient pas, comme disent les autres, de pouvoir à nouveau faire des choses qu'on n'arrivait plus du tout à faire. Et les colocs sont formidables, de répondre au quart de tour lorsqu'on leur demande leur aide. Donc je t'envoie des bisous un peu gris mais chaud de ma Polynésie, à bientôt dès que tu iras mieux. Fanny.

[CathyH]

Bonjour Gislhy,
Nous avons tous ici des pathologies diverses, mais chacun de nous passe par ces phases de découragement , voir même "pire" !
Alors si on demande de l' aide, tout le monde accoure pour nous soutenir, et ça fait chaud au cœur, on se s'en moins seul. J'ai souvent suivi ce régime en me demandant "à quoi bon", mais je n'ai pas lâché et après 16 mois, les résultats sont là ! Un beau matin on se lève, et, oh miracle, pas besoin de canne ! Et puis le temps de "dérouillage" matinal devient de moins en moins long.... Toi aussi Gislhy tu auras tout cela. Courage, tiens bon. Je t'envoie plein de bisous.

[coco74]

Salut Gislhy,
Désolée pour ces idées noires qui te polluent... une chose est sure, au plus ton mental prendra le dessus en te traitant de bonne à rien, au plus ça ira mal... notre mental nous manipule et crée facilement et rapidement "un corps de souffrance" (Cf livre d'Eckart Tolle : "Le pouvoir du moment présent"). A 3 ans de régime seignalet, j'ai fait une belle poussée le mois dernier qui m'a considérablement réduit mon périmètre de marche... (du moins pour l'instant). Je ne fais pas d'écart, et je prends mes compléments régulièrement...
Alors c'est quoi le problème ????? c'est l'émotionnel... Qd on a une SEP on a toujours des valises émotionnelles qui nous empêchent d'avancer... libère toi, parle, consulte un thérapeute !! psychosomaticien, psychologue, EFT ou ce que tu veux !! je suis sure que ton problème est là, avant tout... l'alimentation ne règle pas l'ensemble du problème... "un esprit sain dans un corps sain" comme on dit, si l'un des deux est pollué ça ne peut pas fonctionner ! je te ferai un MP si j'ai 2 minutes, Bises