Soutien pour effectuer le regime de Jean seignalet sans gluten sans produits laitiers sans maïs pour les maladies auto-immunes crohn sep spasmophilie tétanie fibromyalgie acné polyarthrite psoriasis dépression, cet espace est tenu par des malades.
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coucou les copains, les copines, nous sommes au mois de mars depuis deux jour , voici un espace pour poster vos menus afin de vous faire aider ou d'aider les autres à manger équilibré et surtout varié.
je m'en vais de ce pas chercher la fameuse sauce de Yin dont j' ai lu les louanges sur le post de ValérieMercredi.
ce midi: invités ,donc j'ai fait un pâté de lapin en croûte, après ce sera escalopes de dinde roulées "en paupiettes " avec de la moutarde et du jambon cru en sauce (crème de riz) et champignons et tarte aux pommes à l'envers.
Flo
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
midi : resto "O'Composé", j'ai opté pour le buffet de crudité (locales et de saison avec assaisonnement au choix, vraiment le top pour nous !!) pas de dessert
après-midi : les courses
soir : 1 tit whisky puis soupe de chou au saucisson
après : 1 cacao au lait de soja
Arrêt des laits en 2006, Seignalet depuis le 22 avril 2012
Diabète type 1 + tyroïdite d'Hashimoto découvert en 2012 + tendinites depuis l'age de 18 ans en sommeil depuis l'arrêt du lait + infarctus en 2005 + souffle au coeur depuis 2012 + nodules tendineux main droite en 2010 disparus en 6 mois sans doute grâce à l'absence de lait
Une gastro sur 2 semaines pleines.
Je n'ai plus mal au coeur depuis vendredi ...mais ce midi , rebelote !
Le fils etant veu ca a ete repas traditionnelle de papa maman "poulet roti"
Il faut dire que comme une idiote, j'ai mangé de l'avocat dans ma salade d'entree (endive carotte) (j'avais fait aux autres un avocat crevettes)
Un peu de blanc de poulet, un CS de haricots verts ( en boite ce midi) et une demi pomme de terre cuite autour du poulet et 1/2 tranche d'ananas frais.
... je reprends la diete hydrique. ( je prends toujours les probiotiques - mon jus de citron matinal et aussi de l'artichaut et radis noir en gelule.)
Seignalet depuis le 30 mars 2012. arthrose généralisée (fibro?), colite collagene, otite chronique ,4 pathologies du sommeil , canal carpien opéré in extremis a droite en.mars 2020.
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
Reiki
j'adore l'ail aussi mais je me limite surtout le midi à cause de l'haleine ,ça me complexe,dommage.
en plus ,on ne peut pas sentir sa propre haleine, c'est pas pratique ça
elle avait vraiment l'air bonne ta salade de ce midi Noézic !
Flo
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
Extra belle à regarder et exquise en bouche!!!!!!!! sans ail aussi...j'en mets peu mais si tout le monde en mange...ça va...personne ne fera de réclamation!
Sinon il faut vider la bouteille d'eau et boire un bon jus de tomates ...
ou manger des fraises...
c'est détox parait il! J'ai lu ça dans un bouquin Nature&Découvertes "La détox- 13 programmes personnalisés" plein de conseils sympas
Mais pour l'haleine ... un thé à la menthe
SEP oct 2012 Seignalet strict sept 2013...et YOUPI plus aucune poussée... .... Merci Seignalet Merci l'Appart et MERCI à Mon Naturopathe
alors en ce dimanche ensoleillé que j'ai passé dehors a jardiner et a réveillé le jardin
Matin jus de fruit + 1 tasse de lait de riz/ chicorée
Midisalade de chou Kale + carotte rapée + harengs
16h30 banane flambée rhum et jus d'orange parsemmée de noix coco rapée + 2 carré choco noir fondu ( pas bien pour la cuisson mais c'est dimanche )
Soir 1 bol de potage maison carotte / courgette au curry
35 ans ,mariée, 3 enfants ..........Psiorasis par épisode enfant puis incessant depuis l age de 17 ans....Intolerance au Gluten depuis toujours mais connu depuis 2 ans ...
midi (enfin, c'était plus près de 14h que de midi...) 1 whisky poulet jaune des Landes au herbes de Provence, salade de mâche + sauce et un peu de riz thaï. En dessert : 1 flute en guise de verrine de mousse au chocolat et noix de coco (1er essai pas mal du tout !)
17h : 1 cacao au lait de soja
soir : 1 whisky omelette aux restes de poulet salade de mâche et d'endives + sauce
Peut-être un truc chaud là maintenant et vite au lit, je suis ex-plo-sée !!
Arrêt des laits en 2006, Seignalet depuis le 22 avril 2012
Diabète type 1 + tyroïdite d'Hashimoto découvert en 2012 + tendinites depuis l'age de 18 ans en sommeil depuis l'arrêt du lait + infarctus en 2005 + souffle au coeur depuis 2012 + nodules tendineux main droite en 2010 disparus en 6 mois sans doute grâce à l'absence de lait
Apéro (pour fêter l'annif de Yin ) au soleil puis après-midi à l'intérieur, en pleine couture....
ce matin
- rien !
à midi (jus de pomme 100% artisanal, en apéro sur la terrasse)
- salade d'endives + graines germées
- saumon à peine cuit
- 2 cuillères de riz/oignons
- un café....
vers 17h : une poire
ce soir
- salade fouzytou avec riz/endives/champignons crus/chou rouge/graines de courge/baies roses
- yaourt au soja +
Laure http://www.jas-des-amouries.com Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Laurette, toutes les excuses sont bonnes pour boire un tit coup hein !! Mais tu as bien raison de boire à ma santé ! Merci
Arrêt des laits en 2006, Seignalet depuis le 22 avril 2012
Diabète type 1 + tyroïdite d'Hashimoto découvert en 2012 + tendinites depuis l'age de 18 ans en sommeil depuis l'arrêt du lait + infarctus en 2005 + souffle au coeur depuis 2012 + nodules tendineux main droite en 2010 disparus en 6 mois sans doute grâce à l'absence de lait
Yin, c'était du jus de pomme artisanal
Allez tiens...je trinque encore à ta santé !!!!
Laure http://www.jas-des-amouries.com Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Bonjour à tous
Mes menus d'hier Matin:
Thé noir Matinée:
1 orange, 1 banane Midi:
Salade d'endives
Filet de dinde aux carottes 17h:
Thé noir Soir:
Betteraves rouges
Omelette aux lardons et pâtes de riz After:
Infusion Clair de Lune et ananas frais
oui, l'ail est un excellent detoxifiant; j'en mange tous les jours une bonne gousse dans mes salades, et maintenant il ne me provoque plus aucun "effet indésirable"...
Bonne journée à tous
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
Flochen !! La plupart fêtent leur anniv au champagne, mais j'aime pas trop, je préfère me faire plaisir... C'est que 2 mini doses sur la journée et ça reste exceptionnel. La bouteille va faire 1 an voire +
Arrêt des laits en 2006, Seignalet depuis le 22 avril 2012
Diabète type 1 + tyroïdite d'Hashimoto découvert en 2012 + tendinites depuis l'age de 18 ans en sommeil depuis l'arrêt du lait + infarctus en 2005 + souffle au coeur depuis 2012 + nodules tendineux main droite en 2010 disparus en 6 mois sans doute grâce à l'absence de lait
allez, je réalise que nous n'avons pas posté encore nos menus de mai, il est temps de s'y mettre surtout que nous avons une nouvelle ancienne recrue...
Dernier message
Oups je me suis trompée de post pour le menu.....retour en juin !
, voici un espace pour poster vos menus afin de vous faire aider ou d'aider les autres à manger équilibré et surtout varié.
Flo
un thé à la menthe 
) au soleil puis après-midi à l'intérieur, en pleine couture....
