Lâcher-prise avec les compléments?

[amyamyamy]

Chers colocs ,

J'aimerai beaucoup avoir vos avis sur une question que je me pose actuellement: dois-je faire une pause dans les compléments?

Je prends chaque jour magnesium et acide ascorbique + zinc oligosol et potassium oligosol en cure ainsi que de l'homéo .
Mon naturo m'avait conseillé une cure d'argile en janvier , au bout de 10 jours , je me suis rendu compte que ça faisait souffrir mes reins .(dommage , c'était très efficace sur le ventre). Après 6 mois de boswellia ( sans efficacité sur le crohn ) , je me suis mise à ne plus la supporter du tout (violentes douleurs d'estomac et éruptions cutanées avec malaises à chaque prise , j'ai donc arrêté) .Je fais des cures d'aloe vera mais dès que j'arrête , retour des glaires , du sang etc..La l glutamine est assez efficace mais je ne peux pas en prendre en continu (toujours les reins).Les probiotiques ( securyl yalacta) me rendent malade comme un chien violentes réactions à chaque ingestion , je ne réagis pas avec le kéfir...J'ai fait aussi une cure de symbio d'or (bien toléré mais rechute à l'arrêt) et une de synertrophic (toujours sur avis du naturo).

Je me pose donc aujourd'hui la question de laisser à mon corps le temps de se régénérer tranquillement car visiblement , il ne veut pas ou plus de tout ça (de plus , j'ai arrêté en un an beaucoup de médicaments allopathiques que j'utilisais depuis des années :pilule , ains , cortisone et benzodiazépines) et le naturo ne sait plus trop que me conseiller ou bien de chercher vers d'autres compléments (et peut-être avoir l'avis d'un autre naturo?).Je sais que vous avez pas mal d'expérience dans tout ça (et sans doute beaucoup plus de recul que moi sur beaucoup de choses) donc j'aimerai bien avoir vos avis.

A bientôt

[anonyme12]

J'aimerai beaucoup avoir vos avis sur une question que je me pose actuellement: dois-je faire une pause dans les compléments?

je ferais une pause, dans l'attente de pourvoir continuer la cure avec aloe et L-glutamine.
Je surveillerais les aliments riches en saponines (des aubergines et poivrons, tomates et surtout pommes de terre), solanacée et lectines (=> pédale douce: on peut en manger avec modération, mais ne pas cumuler). Attention à l'alcool (vin avec modération, si ponctuel).
On s'adapte en fonction du ressenti ...
Le zinc est utile, mais on essaye de privilégier les sources alimentaires (viande) chaque fois que possible (une fois par jour, 80 à 120 g).
Dès que ça va un peu mieux, je prendrais des polyphénols : thé vert, 2 à 3 x / jr, ou de la quercétine aussi (en cure).
On modère le sel ajouté. évite le beurre de coco en période de crise (acide laurique).

[anonyme12]

Si tu as des glaires, c'est que tu as des résidus de colle à évacuer. Émonctoires saturés, aussi.
Je prendrais rdv chez un naturopathe pour faire un nettoyage du colon en profondeur. Pas obligatoire mais tu prendrais ainsi son avis si tu hésites. Conseil de JP Curtay.

[marya]

Bonjour Amy,
Voila Nestor t'a donné les meilleurs conseils.
Je te dirai une chose, "écoute ton corps"
Perso je sens de moins en moins le besoin de
prendre des compléments avec cette alimentation
je surveille mon transit, mon sommeil, d'ou moins de
fatigue et j'adapte les prises de Mg, fer, Vit D, Vit B.
bonne journée

[Laurette]

Bonjour Amy !
Je n'ai guère d'expérience en la matière mais je crois qu'un peu de repos dans les compléments pourrait peut-être soulager ton corps et tes émonctoires. Tu parles d'ailleurs de tes reins fragilisés.
Abondance de bien nuit parfois...
Tu vas rapidement te rendre compte de la façon dont ton corps réagit.
Un autre avis de naturopathe serait peut-être aussi bienvenu car ton "cas" (!) n'est pas facile et les conseils du forum restent juste des conseils....
Je pense bien à toi, j'espère que tu vas enfin trouver un peu de repos dans tes douleurs.
Gros baisers,

[amyamyamy]

Nestor , merci de ta réponse et de tes conseils toujours très pertinents. Je consomme peu d'aliments riches en saponines et pas du tout d'alcool.Pour le reste , je prends note ! En ce qui concerne le lavement , le dernier date de début mars .Comme il y a beaucoup d'inflammation ces temps-ci au vu de la dernière colo , la thérapeute m'a conseillé d'attendre quelques mois...

Marya , merci pour ton avis.

Laurette , tu as raison , je ne risque rien d'attendre de voir comment mon corps réagit au fur et à mesure d'autant que j'ai commencé la médecin chinoise il y a peu et que je pense que ça peut m'aider un peu...Je pense bien à toi moi aussi (et ai hâte de voir ton site en ligne)

[anonyme12]

En ce qui concerne le lavement , le dernier date de début mars .Comme il y a beaucoup d'inflammation ces temps-ci au vu de la dernière colo , la thérapeute m'a conseillé d'attendre quelques mois...

était-ce bien un lavement de 2 litres, avec 1 canule à double voie, assisté par une aide-soigante.
http://hydrotherapie-du-colon-treboul.fr/tarifs/" onclick="window.open(this.href);return false;
Extrait:
L’irrigation proprement dite dure environ 45 minutes

Vous êtes couvert et confortablement installé en position allongée sur le dos pendant toute la séance. La canule stérile à usage unique et à double voie est introduite dans le rectum par la praticienne. Cette canule est reliée à la centrale de commande. L’eau filtrée arrive dans le côlon. Le débit et la température de l’eau sont réglés en fonction de votre bien-être.

Un massage léger et précis de l’abdomen favorise la détente et accompagne la circulation de l’eau dans tous les replis du côlon. Les bains successifs ramollissent les matières dures et les cellules mortes logées dans les plis intestinaux et incrustées sur les parois. Elles sont alors évacuées par le courant d’eau et expulsées par une des voies de la canule. L’élimination se déroulant en circuit fermé, il ne subsiste aucun désagrément ou odeur.

[amyamyamy]

Oui , c'était tout à fait ça Nestor.

[anonyme12]

Alors, tu es sur la bonne voie

Les forces de guérison se trouvent dans le corps. Ces sont les forces vitales de l’organisme. La valeur d’un remède ne repose pas en lui-même, mais dans ses capacités à les stimuler.

JP Curtay

[amyamyamy]

Merci Nestor , tu me rassures