L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Risotto tomate épinards

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Risotto tomate épinards

Message par saltarella »

Recette testée hier et très gouteuse :super:
Extraite du super blog http://www.unevegetariennepresqueparfaite.com

Pour 4 personnes

150 gr de riz à risotto
200gr d'epinards frais et equeutés
1 oignon
1 gousse d'ail
1 boite de tomates pelées et concassées
12 olives noires
10 cl de vin blanc
30 cl de liquide (il est conseillé du bouillon, je n'en n'ai plus donc j'ai mis eau et quasiment le double )
Sel, poivre, épices au choix (comme je n'avais pas de bouillon j'ai mis du cumin et ras el hanout)

Couper l'oignon et l'ail finement
Les faire revenir avec de l'huile, ajoutez le riz et laissez le devenir translucide
Mouillez avec le vin blanc et laissez absorber, ajoutez les épices
Ajoutez les épinards, les olives, la sauce tomate
Mouillez petit à petit avec le liquide jusqu'à la cuisson désirée
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Avatar du membre
marya
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 7005
Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: Risotto tomate épinards

Message par marya »

:super: :maian:
Super recette, on peut mettre aussi de la courgette
à la place des épinards. :super: :bisou:
Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Risotto tomate épinards

Message par saltarella »

:super: en effet et ça rendra plus d'eau donc on mettra moins de liquide
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Risotto verde
    par saltarella » » dans Recettes à base de riz, sarrasin, quinoa, fonio
    0 Réponses
    6744 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Risotto au potimarron et safran
    par vannades » » dans Recettes à base de riz, sarrasin, quinoa, fonio
    2 Réponses
    2559 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Risotto Poulet - Champignons
    par nine49 » » dans Recettes à base de volaille
    8 Réponses
    6459 Vues
    Dernier message par nine49
  • Risotto crémeux aux sanguins
    par saltarella » » dans Recettes à base de riz, sarrasin, quinoa, fonio
    6 Réponses
    8230 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Simili risotto de millet aux légumes verts
    par saltarella » » dans Recettes à base de riz, sarrasin, quinoa, fonio
    0 Réponses
    4977 Vues
    Dernier message par saltarella
  • wrap aux épinards
    par Anonyme1 » » dans Crêpes salées, galettes.
    2 Réponses
    5372 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Pain SG tomaté
    par anonyme12 » » dans Recettes pour faire du pain
    9 Réponses
    2833 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • Courge butternut farcie au tofu et aux épinards
    par sansan973 » » dans Recettes à base de tofu
    5 Réponses
    6086 Vues
    Dernier message par vannades
  • Galette de sarrasin au saumon fumé et épinards
    par vero » » dans Crêpes salées, galettes.
    4 Réponses
    7142 Vues
    Dernier message par Miaou
  • Galettes de flocons de Céréales aux épinards et aux tomates
    par vannades » » dans Recettes à base de riz, sarrasin, quinoa, fonio
    6 Réponses
    2904 Vues
    Dernier message par Sebastien15
  • cake tomate-olives
    par athéna » » dans les cakes, les muffins, les madeleines
    4 Réponses
    5902 Vues
    Dernier message par athéna
  • Ma sauce tomate renversante
    par vannades » » dans Sauces et condiments
    8 Réponses
    1912 Vues
    Dernier message par manon
  • Langue de boeuf à la tomate en mijoteuse
    par vannades » » dans Recettes à base de boeuf, veau
    2 Réponses
    5929 Vues
    Dernier message par vannades
  • Flan aux courgettes, tomate, basilic
    par saltarella » » dans Recettes qu'à base de légumes
    29 Réponses
    12063 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Cake moelleux courge tomate & curcuma
    par anonyme12 » » dans les cakes, les muffins, les madeleines
    2 Réponses
    5270 Vues
    Dernier message par Laurette

Retourner vers « Recettes à base de riz, sarrasin, quinoa, fonio »