yaourt au soja et lait de soja

[nine49]

Cc.

Tout d'abord je vous réitère mes remerciements pour ce forum si riche d'information et d'écoute.
Je parcours chaque jour de nouveaux sujets.

J'ai tellement de questions ....

Notamment et après lecture de certains posts j'ai bien note qu'il fallait mieux éviter le lait de soja mais qu'en est-il des yaourts au soja ?
Personnellement, j'en consomme un nature (sans OGM) tous les matin... Est-ce de trop ?

[manon]

Perso Nine j'ai abandonné l'idée après avoir discuté avec un traiteur asiatique , déjà parce qu'il ne voulait plus en sachant que cela venait du gluten les crises que je faisais que je lui achète quoi que ce soit car en dehors de la sauce soja qui contient souvent du blé il faut faire attention au glutamate et leurs plats en comportent pratiquement tous mais en plus il m'a dit que chez eux , ils ne consommaient pas autant de jus de soja que nous car nous faisons l'erreur de vouloir remplacer le lait dans les quantités
Alors un yaourt de soja par jour j'ai envie de te dire que c'est trop , il est préférable de varier , avec un blender on peut se faire des smoothies jus de coco bananes par exemple

[marya]

1 yaourt au soja/j ma thyroide crie au secours
au bout de 5 jours.
Tu peux passer à autre chose, le matin.
danette à Laurette, fruits secs, frais,
1 tranche de cake (fait maison), des oeufs,
1 tranche de jambon etc...

[nine49]

Ok. Merci je vais essayer d'alterner.
Bonne soirée.

[saltarella]

Oui tu peux alterner avec des cake, gâteaux, pain, galettes de sarrasin, pancakes coco etc.. regarde dans ces rubriques à l'entresol y'a de quoi varier

[cedric95]

Whatt ?
Le soja faut éviter, il est pas.autorisé dans Seignalet/Hypotoxique ?

Parce depuis 1semaine j'en prends 1 grand bol de lait /j

[manon]

Réponse ici Cédric viewtopic.php?f=152&t=9300

[cedric95]

Je check de suite merci Manon, je commencais a me perdre dans tout cet espace ^^

Mouai, vaut mieux liliter et alterner , merci