Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension
Merci pour votre compréhension
Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
-
nine49
- Participants à la Gérance

- Messages : 1643
- Enregistré le : 12 déc. 2016, 21:16
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.
Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
Coucou,
Voici une recette que j'ai adaptée Seignalet - Cela fait deux fois que j'en fais et mon mari et mes enfants en raffolent.
Pour 12 mendiants coco :
65 gr de farine de sarrasin
65 gr de farine de riz
65 gr de farine de pois chiches
20 gr de sucre de sève de coco
30 à 50 gr de miel (en fonction de votre gourmandise)
50 gr de noix coco râpée
1 càc d'huile de coco
2 œufs
1 càc de bicarbonate
Mélanger jusqu'à obtention d'une pâte bien homogène. Partagée cette pâte dans de petits moules de la forme désirée (épaisseur : environ 1 cm)
Laisser cuire 20 minutes à 165 degrés.
Ces biscuits durcissent légèrement à refroidir - Ils se conservent 1 semaine dans une boite hermétique. Sinon, j'ai fait un cake aux 4 épices, noisettes et noix de coco...Une tuerie...
85 gr de farine de sarrasin
85 gr de farine de riz
55 gr de farine de pois chiches
20 gr de sucre de sève de coco
200 ml de lait d'amandes tiède (pour faire fondre le miel dedans)
100 gr de miel
1 càc de mélange 4 épices (cannelle - muscade - gingembre - poivre)
1 càc de poudre de cannelle (facultatif - juste pour donner un peu plus de douceur)
2 càc de bicarbonate
50 gr de noix de coco râpée
quelques noisettes entières
Au four à 165 degrés - 35 minutes Bon appétit les amis.
Voici une recette que j'ai adaptée Seignalet - Cela fait deux fois que j'en fais et mon mari et mes enfants en raffolent.
Pour 12 mendiants coco :
65 gr de farine de sarrasin
65 gr de farine de riz
65 gr de farine de pois chiches
20 gr de sucre de sève de coco
30 à 50 gr de miel (en fonction de votre gourmandise)
50 gr de noix coco râpée
1 càc d'huile de coco
2 œufs
1 càc de bicarbonate
Mélanger jusqu'à obtention d'une pâte bien homogène. Partagée cette pâte dans de petits moules de la forme désirée (épaisseur : environ 1 cm)
Laisser cuire 20 minutes à 165 degrés.
Ces biscuits durcissent légèrement à refroidir - Ils se conservent 1 semaine dans une boite hermétique. Sinon, j'ai fait un cake aux 4 épices, noisettes et noix de coco...Une tuerie...
85 gr de farine de sarrasin
85 gr de farine de riz
55 gr de farine de pois chiches
20 gr de sucre de sève de coco
200 ml de lait d'amandes tiède (pour faire fondre le miel dedans)
100 gr de miel
1 càc de mélange 4 épices (cannelle - muscade - gingembre - poivre)
1 càc de poudre de cannelle (facultatif - juste pour donner un peu plus de douceur)
2 càc de bicarbonate
50 gr de noix de coco râpée
quelques noisettes entières
Au four à 165 degrés - 35 minutes Bon appétit les amis.
Nine
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
-
clear
- Colocataire

- Messages : 10084
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
Tu ne mets ni vinaigre de cidre ou de jus de citron avec le bicarbonate ? A moins que cet ajout ne concerne que les pâtes que l'on veut faire lever.
Après tout, si tu les as fait comme ça c'est que ça doit être comme ça ! j'enregistre et j'imprime !
-
nine49
- Participants à la Gérance

- Messages : 1643
- Enregistré le : 12 déc. 2016, 21:16
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
@Clear, oui tu peux mettre du vinaigre de cidre ou du citron si tu souhaites une pâte plus levée et aérée 
Nine
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
-
saltarella
- Participants à la Gérance

- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
caribou
- Participants à la Gérance

- Messages : 4832
- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
ça y est nous avons officiellement une tentatrice numéro 2

Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
-
clear
- Colocataire

- Messages : 10084
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
Et par dessus le marché, elles n'ont pas de problème de poids !cbrib44 a écrit :ça y est nous avons officiellement une tentatrice numéro 2![]()
-
saltarella
- Participants à la Gérance

- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
:noel6: lol Nine toi aussi mets ta tenue de diablesse 
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
nine49
- Participants à la Gérance

- Messages : 1643
- Enregistré le : 12 déc. 2016, 21:16
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
saltarella a écrit ::noel6: lol Nine toi aussi mets ta tenue de diablesse

Nine
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
-
saltarella
- Participants à la Gérance

- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
:pom-pom: trop belle comme ça
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
Laurette
- Participants à la Gérance

- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
nine49
- Participants à la Gérance

- Messages : 1643
- Enregistré le : 12 déc. 2016, 21:16
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
J'ai essayé des recettes sans farine, sans sucre et sans rien mais je n'ai obtenu que du "que dale" goût insipide...
... 

Nine
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
-
Laurette
- Participants à la Gérance

- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
Nine, tu es une fripouille !! 
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
Pomme Tambour
- Colocataire

- Messages : 650
- Enregistré le : 04 janv. 2017, 21:45
- Enquête de référencement : Google
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
Le cake est dans le four, merci Nine pour cette recette . Il me manquait quelques ingrédients donc j'ai mis de la farine de quinoa à la place de la farine de pois-chiches et 50gr de sucre de canne et 2 cc de miel dans le lait d'amandes (j'espère que ça ira pour les doses) et des amandes à la place des noisettes...
Je vous tiens au courant (dans la soirée
) et si c'est loupé c'est parce-que j'ai pas pu faire tout bien comme la recette de Nine.
Je vous tiens au courant (dans la soirée
-
nine49
- Participants à la Gérance

- Messages : 1643
- Enregistré le : 12 déc. 2016, 21:16
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.
Re: Mendiants coco et cake aux 4 épices-coco
De rien Pomme. Je suis persuadée que ton cake sera excellent. Bonne dégustation.
laulau : Qui ? Moi ? Une fripouille ?? Rhooo ça non alors.... mdrrrr !!!

laulau : Qui ? Moi ? Une fripouille ?? Rhooo ça non alors.... mdrrrr !!!

Nine
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 6 Réponses
- 5437 Vues
-
Dernier message par nine49
-
- 3 Réponses
- 5320 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 15 Réponses
- 11326 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 2 Réponses
- 4914 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 14 Réponses
- 2437 Vues
-
Dernier message par clear
-
- 4 Réponses
- 6015 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 12 Réponses
- 6858 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 28 Réponses
- 16843 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 10 Réponses
- 8239 Vues
-
Dernier message par Profil Supprimé
-
- 10 Réponses
- 6195 Vues
-
Dernier message par sansan973
-
- 24 Réponses
- 15693 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 24 Réponses
- 10263 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 4 Réponses
- 4423 Vues
-
Dernier message par PatrickS
