Bilan seignalet deux mois

[marie-nuage]

Bonjour !
je voudrais juste faire un petit bilan au bout de 2 mois de régime, les débuts n'étant pas stricts à cause de l'apprentissage des aliments interdits, des ingrédients qui se cachent sur les étiquettes...etc !
Pour moi le bilan est plutôt positif, j'ai toujours des douleurs, mais disons qu'elles sont atténuées (anti inflammatoire dès que j'ai mal et ça passe), je fais de la kiné aussi, j'ai donc un bon suivi car le kiné m'aide surtout à me remuscler tout le corps, ce qui ne peut pas faire de mal ! j'ai tjrs des allergies, mais pour le moment je continue l'antiallergique, j'ai des infections dentaires que je soigne (et je pense qu'il y a un rapport avec la maladie) côté infections urinaires : pour le moment ça va !
Sincèrement je ne peux rien conclure pour le moment car j'ai été habituée à avoir des phases où ça va plutôt bien (surtout quand les beaux jours reviennent) et 2 grosses crises par an (début et fin d'hiver) où je peux plus du tout marcher. Je pourrai crier victoire quand j'aurai passé un hiver tranquille, je me donne donc un an de régime pour décider si c'est ce qui me convient.
Par contre ce qui est sûr c'est que côté digestion, estomac et intestins, là, ça va bcp mieux !
Je suis plutôt en forme, mais je prends bien les probiotiques, les vit diverses et quand j'ai faim ....eh bein je mange !
je pensais maigrir mais j'ai juste fondu un peu, finalement c'est mieux comme ça, il vaut mieux maigrir lentement, pas que je sois énorme mais j'ai encore 3 kilos de trop pour être vraiment dans mon poids de forme, celui dans lequel je me sens "bien".
Sinon, j'ai vu une homéopathe (uniciste) à qui j'ai raconté tout ça, j'ai pris quelques doses et c'est tout ! je pense que c'est plus une aide psychologique que ça m'apportera, on verra bien, en tout cas je sais que j'ai uen écoute attentive et de bons conseils de son côté puisqu'elle connaît bien le régime.
Bon je vais m'arrêter là, parce que je suis en train de raconter ma vie et je ne voudrais surtout pas vous ennuyer !!.....
Gros bisous et merci de vos encouragements.
une dernière chose, je ne peux plus aller sur le site de mon bureau alors du coup je viens moins souvent ..... bouh ! (en même temps c'est mieux parce que c'était trop tentant ....)

[cocotte]

Ben c'est plutôt un bilan positif!

Et tu verras, ça ira de mieux en mieux! :roi:

[peluche]

continue tu as dejà des resultats
courage et bisous

[manu]

le bilan à 2 mois est bon je trouve, puisque les douleurs cont en regressant.

Pour les infections, il est très important de les soigner, le microbe est à la base de l'inflammation, surtout certains germes comme le Klebsiella et les autres enterobactéries.
Les antibiotiques peuvent être aussi agressifs que les AINS, mais s'ils guerrissent l'infection, et si tu prends des probiotiques à côté, ça devrait aller.

Bonne continuation, prochain bilan dans un mois?

Manu

[marie-nuage]

Heureusement je ne prends pas d'antibiotiques, la dentiste me soigne localement, et je prends des probiotiques depuis 1 an et demie déjà, donc, je continue !
Mci pour vos encouragements et sûr ! je reviendrai donner des nouvelles .... j'y arriverai ! j'y arriverai !j'y arriverai !j'y arriverai !j'y arriverai !j'y arriverai !j'y arriverai !j'y arriverai !j'y arriverai !j'y arriverai !j'y arriverai !

[sammy]

Bonjour marie-nuage,

Je te souhaite bon courage en tout cas !!

Sammy

[benjamin]

Excusez mon ignorance mais c'est quoi les probiotiques? Jamais entendu parler de ce truc, alors comme mon prob principal c'est maintenant la fatigue... ça pourrait m'interesser
Merci,
Benjamin

[manu]

tout est là:

http://forum.aceboard.net/74834-554-363 ... TIQUES.htm

[suzann]

un bon bilan qu'il te reste à confirmer dans le temps, mais je n'ai pas trop de doutes là-dessus!
continue à prendre soin de toi et à nous donner de tes nouvelles.
courage, tu vas y arriver!

[img]smile/kiss.gif[/img]

[gromit]

bonjour a tous, je me suis presentée il y a quelques temps, je suis danseuse prof. et moi aussi ca fait 2 mois que j'ai commencé le régime, j etais en periode de creation pour un spectacle et comme c'etais tres physique j'ai vu a ce moment la que le regime etais d'une grande aide, j'ai surtout eu une amelioration le matin dans le deverouillage des articulations, le seul probleme c de faire le regime quand on vit en communauté, j'ai fais des ecarts puisque je ne suis pas encore une pro en nutrition-complements,comme je l'avais dis j'ai dansé pour tous ceux qui ne le peuvent pas et je continue a me battre comme vous tous alors coup-rage coup-rage contre la maladie. biz a tous

[gromit]

desolée pour les fautes, c pas grave le régime marche aussi pour les cancres

[syl]

BRAVO gromit

et continue comme ça!!
mais prends bien les compléments alimentaires : aussi important que le régime!
tu vas voir, bientôt ce sera totalement naturel de manger comme ça.. peut être tu peux dire que t'es allergique si tu dois manger le même repas que tout le monde?!?

sinon merci de danser pour nous car je suis 1danseuse amatrice ( danse africaine ) et c'est la periode de tous les petits spectacles que je faisais avant.. alors ça me manque +++

mais jsuis ravie pour toi!!!

donne nous de tes nouvelles

ps : on s'en fout des fautes, on est entre colocs et amis, on est pas à l'école!!!

[ulricha]

Quel fôtes ???? Jé pa vue deux fôtte mois !!!
biz

[gromit]

merci de votre soutien, ca serai bien un jour d'organiser un stage de danse entre nous, j'ai bien envie de faire danser des personnes qui ont une contrainte physique, le choregraphe avec lequel je travaille organise au senegal des stages autour du handicap physique ; leger ou tres lourd, en afrique c plus facile le soit disant handicapé est une personnes qui compose avec ce quelle a recue et est tres bien intégré! alors ! il faut guetter les moment d'acalmie et danser. quand je dansais 6,7h par jour il y a 2 semaines mentalement je me suis dis qu'il ni aurai aucun probleme et ca marche! merci a toi syl de ton soutien, que les percussions de nos coeur accompagne la danse de ta vie biz gromit [img]smile/kneu_monster.gif[/img] [img]smile/pdevil.gif[/img]

[syl]

moi j'y vais tout de suite au sénégal!!!!
c'est qui ton chorégraphe? ça m'interesse

j'y ai fait un stage il y a 2ans et j'ai adoré ( avec le ballet national )

mon projet est d'aller au burkina en février 2007 pour faire un autre stage avec les profs burkinabé d' 1 de mes profs de danse française

donc d'ici là je dois être " sur pieds "!!!!

tu sais gromit c'est moi qui te remercie car t'es mon espoir!!!!

et je vais suivre tes conseils : "il faut guetter les moment d'acalmie et danser"

car c'est vrai qu'aujourd'hui j'ai peur de redanser, étrangement!!!
car je me sens rouillée et j'ai peur d'aggaver mes douleurs..
mais je serai attentive, promis