Questions creme budwig

[flöchen]

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bonne idée valie
qd j'aurai fini mes yaya au soja, je ferai comme toi car le soja fait parti ds aliments déconseillés dans la PR d'après Seignalet cité ds le mémoire que tu avais posté

[PatrickS]

Bonjour,

La VERITABLE crème Budwig est faite avec du fromage blanc maigre
Alors on remplace par ce qu'on a envie: yaourt de soja, lait végétal...

Patrick

[nounoudoudou77]

Bonjour, je suis intérréssée par cette recette, mais moi je la fait avec des flocons de riz ou de chataignes, du lait végétal à la noisette banane, miel, citron. Quand j'aurais reçu mes vit je les mettrait dedans.
Vous en pensez quoi ? Je suis débutante . Ne faudrait il pas de l'huile végétale ? Ayant les intestins fragile je ne prefere pas mettre du lin pour le moment. Et le soja j'evite aussi.

[Trixie]

Oui, ajoute de bonnes huiles crues, bio et première pression à froid (pour varier je prends plusieurs petites bouteilles d'huiles différentes que je conserve au frigo. Celle de lin ne te fera pas de mal aux intestins, je pense, contrairement aux graines)
Tu peux te passer du miel, et pour la santé ce sera encore meilleur.

[nounoudoudou77]

Ok merci pour l'info je ferais le pleins en huile la prochaine fois que je vais en course !

[Trixie]

(mais prends en pas plein d'un coup, hein ? trois sorte en petites bouteilles, c'est pas mal, et puis quand tu les finis tu changes de sorte)

[nounoudoudou77]

oui bien sur pas de souci je ne vais dévaliseer les magasins

[Xena]

bonjour,
j'ai un problème, je prenais souvent de la creme budwig le matin....
au départ avec du fromage blanc probiotiques, et ensuite avec un yaourt de soja....

oui mais voilà , il faut que j'arrete le soja , car depuis mon ablation de la thyroide en sept, j'ai continué d'en prendre, mais j'ai un problème de conversion, et d'assimilation du levo... je vais donc arreter totalement le soja,mais par quoi remplacer dans la creme budwig à part reprendre le fromage blanc ou kefir je vois pas...

auriez vous une idée ??
bis
xena

[PatrickS]

Bonsoir,

Remplace par du lait végétal (coco, amandes, riz) la texture serra un peu différente, mais c'est tou (le fromage blanc de base est principalement la pour émulsionner l'huile de lin)

Patrick

[Xena]

j vais essayer, merci patricks
merci d'etre là toujours aussi gentil et serviable.
tu es un vrai bonheur !!
xena

[nounoudoudou77]

Je te confirme, moi je ne prends plus de yahourt soja ou autre depuis pas mal de temps, et je met alors du lait végétal ! et en plus tu peux varier semon ton humeur ! lait de riz à la vanille, lait d'amande, lait de noisette.. et tu en trouves facilement en grande surface au rayon bio . miam miam!!!

[talia67]

hello

nounoudoudou, fais bien attention à lire la composition avant d' acheter un lait végétal.
certains fabricants y mettent sirop de blé, amidon de maïs, maltodextrine ou autres produits poisons afin de les rendre plus onctueux.
ce serait dommage de perdre les bénéfices de ta nouvelle hygiène de vie en faisant confiance. toujours vérifier les compositions. ok ?

à plus

[Trixie]

Sinon il y a les crèmes de millet, de sarazin ou de riz à cuire doucement, ça fait à la fois base pour l'huile et céréale.

[Xena]

merci ...

xena

[prunette]

o la la merci Talia me suis faite avoir je crois bien!!!

[talia67]

hello

oups prunette.... mais tu sais, je crois qu' on s' est tous fait avoir à nos débuts seignalet... tu verras, tu prendras les réflexes au fur et à mesure.

à plus prunette