en premier je mets les fruits en rondelles et morceaux dans mon congélateur sur un plateau bien à plat pendant quelques heures ou une nuit
1 Banane que vous arrosez d'un peu de jus de citron, 1 poignet de fraises et une de cerises bien mûres sans les noyaux
Le jour de vôtre glace....
mettez ces fruits dans le mixer avec 10 cl de crème de riz ou soja ou coco ou amandes pour cuisiner
si vous aimez ...mettez un peu de sucre, ou sucre vanillé ou du sirop d'agave aux choix
pour moi rien
mixer le tout pour obtenir une glace très moelleuse à manger de suite... un régal !!!
Vous pouvez mettre un seul fruit ou des Pêches, des abricots, framboises, myrtilles etc............
voici ma photo de ce 4 heures!!!
Tu n'habites pas très loin de chez moi...je sens que je vais souvent venir goûter chez toi !!! 
Flo
