Besoin de conseils

[Jeanne83]

Bonsoir,
Je suis le régime seignalet depuis plus d'un mois suite à la lecture du livre de Jean Marie Magnien
J'ai de l arthrose diagnostiqué à 40 ans suite à des vertiges qui ont duré plusieurs semaines donc arthrose cervicale
Puis j'ai enchaîné avec des sciatiques, lombalgie, cervicalgie et depuis peu rhizarthrose
Et donc depuis 15 ans j'ai écouté mon médecin et j'ai eu régulièrement des traitements à base d anti inflammatoires style voltarene et ketoprofene, décontractants style tetrazepam et décontractyl, des séances de kine, un peu de lexomil, bref je ne m'en sors pas, et en surfant sur internet, j'ai découvert le site de santé innovation puis seignalet, et le livre de Magnien.
Aujourd'hui j'ai arrêté tous les anti inflammatoires, de temps en temps du doliprane et un décontractyl et en parallèle de la vit D et c et un cocktail dharpagophytum de MSM de chondroitine, un anti oxydant et le regime.
Je n'ai pas fait d'écart à part la farine de mais que l'on retrouve dans les produits sans gluten, donc je stoppe également cela

Je me sens mieux mais il y a des jours où les douleurs reprennent de plus en plus et du coup je doute mais peut être est ce la phase de decrassage.

Je voulais savoir si j'étais sur la bonne voie ou s'il fallait que je reprenne un peu de voltarene en attendant la fin du décrassage
Qu'en pensez vous?
Je suis contente d'avoir trouvé votre forum je me sens moins seule

[PatrickS]

Bonjour Jeanne et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
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Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[sansan973]

Bonjour Jeanne et

[proserpine]

Tu as peut-être été un peu vite en besogne en arrêtant tout ???
C'est à toi de voir : si tu souffres trop, reprend un peu de voltarène. Les prises s'espaceront avec le temps... puis cesseront tout à fait...
Bon courage

[marya]

Bonjour Jeanne et

[saltarella]

Coucou et
En effet si tu souffres n'enlève pas la béquille que sont les cachets, lorsque tu ira mieux tu verras. Pour le moment laisse ton corps se remettre en respectant les exclusions et apports de bonnes graisses et compléments. Chaque chose en son temps.
Installe toi bien

[Anonyme1]

Installes toi bien dans l appart et dans le régime. Et ensuite tu verras pour l arrêt total de tes médocs. Diminue les si tu veux, mais ne cherche pas a tout stopper dessuite.

Patience !

[Laurette]

à l'Appart', Jeanne !

1 mois...c'est très court...je parle toujours de faire preuve de "patience et ténacité"
Ton organisme a besoin de temps pour se réparer.
A très vite !

[Collette]

Bonjour Jeanne,
Tu fais bien de venir nous rejoindre. C'est peut-être un peu prématuré d'arrêter le traitement anti-inflammatoire, mais peut-être qu'avec ton toubib, tu pourrais passer en classe en-dessous moins agressif que le voltarène. Un mois c'est court par rapport à l'ancienneté de tes problèmes. La période de décrassage risque d'arriver, et il vaut mieux que tu sois parée.
J'ai moi-même beaucoup d'arthrose, et je n'ai arrêté mes anti-douleurs qu'au bout d'un an environ.
On est toujours pressée, mais soit patiente, et le soulagement viendra bientôt

[Laurette]

Jeanne...tu habites dans le Var (83) ?? Nous sommes plusieurs en Provence
Si oui près de quel ville ou village ?

[vannades]

dans ce merveilleux forum, un bonheur de trouver des tas de choses et des aides en cas de besoin >>>bonne visite... à très bientôt avec joie

[Jeanne83]

Tu as peut-être été un peu vite en besogne en arrêtant tout ???
C'est à toi de voir : si tu souffres trop, reprend un peu de voltarène. Les prises s'espaceront avec le temps... puis cesseront tout à fait...
Bon courage

Merci pour le conseil mais je trouve que depuis le début de mon changement d'alimentation, je sais exactement où j'ai mal, par exemple, le cou, la hanche,etc je n'ai plus l'impression d'avoir mal partout...et le doliprane suffit avec quelquefois un décontractant en plus
Et je n'ai plus ces douleurs à l'estomac avec ces anti inflammatoire, donc plus de mopral non plus
Et aussi les douleurs sont quelquefois plus fortes, mais ciblées
J'ai du mal à expliquer je sens un changement mais c'est peut être dans ma tête
En fin d'année dernière j'avais du mal à monter ma rue à pieds, aujourd'hui je le fais mais c'est sûrement aussi les vitamines
Bref suis paumée complètement
Je suis si contente devons lire tous

[Jeanne83]

Jeanne...tu habites dans le Var (83) ?? Nous sommes plusieurs en Provence
Si oui près de quel ville ou village ?

Hélas je n'y habite pas, j'y suis née (à hyeres) et j'aime y retourner
Je suis de Nantes
Et toi?

[Jeanne83]

Bonjour Jeanne,
Tu fais bien de venir nous rejoindre. C'est peut-être un peu prématuré d'arrêter le traitement anti-inflammatoire, mais peut-être qu'avec ton toubib, tu pourrais passer en classe en-dessous moins agressif que le voltarène. Un mois c'est court par rapport à l'ancienneté de tes problèmes. La période de décrassage risque d'arriver, et il vaut mieux que tu sois parée.
J'ai moi-même beaucoup d'arthrose, et je n'ai arrêté mes anti-douleurs qu'au bout d'un an environ.
On est toujours pressée, mais soit patiente, et le soulagement viendra bientôt

Merci Colette, oui je vais essayer d'être patiente, j'ai mal depuis si longtemps, j'ai l'impression de vieillir trop vite avec toutes ces douleurs le moral en berne
Je vais essayer d arrêter la farine de mais , au final impossible de trouver des pâtes sans gluten sans farine de mais
Je patauge encore niveau courses mais je vais y arriver
Tu as eu une période de décrassage toi? C'est vraiment dur à vivre?

[Jeanne83]

Bonsoir,

J'ai une question peut-être ridicule mais quelle différence entre le livre de Magnien et celui de seignalet?