Menu novembre 2017

[saltarella]

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Menu d’hier

Matin 2 cafés et final base de gâteau Patrick
Midi parmentier salade verte
Goûter 1 kaki
Soir petits pois carottes et sauté de porc sauce moutarde

Menu du jour

Matin 2 cafés et pdf confiture
Midi reste de poêlée de pdt, épinards, pois chiche et reste de poulet
Goûter 1 kaki
Ce soir ce sera une grosse assiette de crudités et 2 oeufs coques

[Floch]

Bonjour,

Hier:
Matin: noisettes, banane, citron
midi: dahl de lentilles corail, riz, salade verte
soir: soupe de légumes (carottes, oignon, navet, chou kale); pomme

Bonne journée.
Pour nous, ce sera sous la pluie

[ssourire]

Hello !

Menu d'un dimanche normand:

Déjeuner: saint jacques à la crème de soja, pot au feu de maman (miam miam), poires pochées au chocolat

Dîner: tomates, pain aux olives, gratin de gnocchis et un peu de viande de pot au feu

et une pomme en ce moment même!

bonne soirée!

[ssourire]

Hello !

Menu d'un dimanche normand:

Déjeuner: saint jacques à la crème de soja, pot au feu de maman (miam miam), poires pochées au chocolat

Dîner: tomates, pain aux olives, gratin de gnocchis et un peu de viande de pot au feu

et une pomme en ce moment même!

bonne soirée!

[caterina]

Hello, menus copieux aujourd'hui, nous avions des invités.
Petit déjeuner : café et des petits cookies sgsl du commerce
Midi : vin blanc - crudités (endive roquette orange champignons) - calamars frais dans leur encre - risotto safrané - poisson vapeur - brownie tout cru avec un thé menthe sucré - puis un café
Soir : bouillon avec perles du Japon - risotto à l'encre - restes crudités de midi - encore du brownie... addictif!

Bonne soirée à tous et bon courage pour la semaine à venir

[saltarella]

en voilà des menus appétissants !

Menu d’hier

Matin 2 cafés et pancakes à l’aquafaba
Midi poêlée légumes vertes et vermicelles de riz
Goûter 1 orange
Soir salade verte, potatoes et steak haché

[PatrickS]

Bonjour,

Hier midi: cuisses de pintades rôties, tomates provençales, pommes de terre au four

Hier soir: bouillon avec riz, puis jambon, pain maison et salade de choux fleur (reste de choux fleur cuit)

Ce midi: galettes de pommes de terre/potiron, salade de betterave rouge crues (du jardin)

Patrick

[Dini]

Hier matin: rien
Hier midi:
-Salade d'endives
-Riz à l'aneth et aux fèves avec gigot d'agneau
hier soir: un petit verre de jus de Betterave

[Dini]

ce midi:
haricot verts + steack hachée + 1 citron
aprem: 2 pommes

[86ghislaine]

Bonjour !
Je me lance : premier menu posté sur le forum , me voici avec mes petites assiettes :

Matin : Pain -Cake farines de châtaigne et coco aux pommes , café léger .
Dans la matinée : Rooibos au lait de Chanvre

Midi : œufs brouillés , patates douces à la vapeur
Salade verte
Poire

Gouter ; pomme , noix et lait de chanvre

Ce soir : soupe potimarron / lentilles corail
gâteau de patates douce vapeur
Voilà !

[ssourire]

Menu du lundi

Petit dèj: banana bread et purée de noisette

Déjeuner: carottes râpées, pain aux olives, pot au feu

Goûter: une pomme

Dîner: tartine d'avocat, soupe de butternut, tofinelle au champignon

soirée: yaourt de soja, pomme

bonne soirée!

[Laurette]

Me revoilou !

Ce matin : jus de citron/eau tiède
À midi
- poêlée de courgettes/poivron/oignon/tomates avec un reste de riz
- jus de fruits à l'extracteur : orange/pamplemousse/pomme/kiwi/poire
Ce soir
- soupe de poireaux/carottes/salade/coriandre
- muscat

Douce nuit..

[Zébrou]

Aussi de retour....après des vacances pas très sérieuses....quelques écarts....

Hier:
Matin: Pomme-Tisane
Midi: Carottes râpées-Oeuf coque-Quinoa-Raisin
Goûter: pâte de coing....un peu trop....
Soir: Soupe (carotte-potiron-curry-lait de coco)-Pâté et pdf-Tisane....le froid est là!!!

[Dini]

hier soir: soupe de lentilles à l'huile d'olive et citron
petit déj: ampoule d'artichaut + 1 verre de jus de betterave (c'est pour soigner mon circuit hépatique)
déj: variété de sushi sashimi en compagnie de Clear

[saltarella]

de plus en plus nombreux c’est top!!!
Tu as rencontré Clear Dini c’est top !! J’esPere que c’etaIt cool et que tu l’as bien fait rire. Vous êtes nos deux as des blagues

Menu d’hier

Matin 2 cafés et pancakes à l’aquafaba
Midi reste de poêlée de légumes verts et vermicelle de riz
Goûter 1 banane
Soir salade verte, carotte râpée et cake de miaou
Et carré choco

Et ce jour ce sera tout pareil

[Dini]

oui
et je connais tout de vous maintenant
tour de taille, tour de poitrine, tour de hanche, ... et je dois dire que tu n'es pas en haut de la liste ma tite Salta
Pour les autres allez hop au régime