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quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
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nine49
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quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
Aujourd'hui envie d'une quiche...
Je vous propose ma quiche aux 3 poivrons dur pate brisée au sarrasin
Ingrédients pâte brisée au sarrasin
185 gr de farine de sarrasin
1 oeuf
35 gr de lait d'amandes
15 gr d'huile d'olives
Une pincée de sel
Bien malaxer/former une boule/l'étaler sur du papier sulfurisé/placer dans un moule à quiche Ingrédients pour la garniture
3 poivrons de couleurs différentes
4 beaux champignons
1 bel oignon rouge ou jaune
Le tout à faire revenir dans un peu d'huile d'olives
2 oeufs à battre avec un peu de sel, de poivre et épices si vous le souhaitez
200 ml de lait de coco ou crème d'amandes ou de riz. Tout mélanger et verser sur la pâte brisée
Au four...
Cuisson
180 degrés - 40 minutes Bon appétit...
Je vous propose ma quiche aux 3 poivrons dur pate brisée au sarrasin
Ingrédients pâte brisée au sarrasin
185 gr de farine de sarrasin
1 oeuf
35 gr de lait d'amandes
15 gr d'huile d'olives
Une pincée de sel
Bien malaxer/former une boule/l'étaler sur du papier sulfurisé/placer dans un moule à quiche Ingrédients pour la garniture
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1 bel oignon rouge ou jaune
Le tout à faire revenir dans un peu d'huile d'olives
2 oeufs à battre avec un peu de sel, de poivre et épices si vous le souhaitez
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Cuisson
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Nine
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
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tatina
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Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
Merci Nine, quelle bonne idée, je la programme pour ce week-end! 

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nine49
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- Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.
Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
De rien Tatina.tatina a écrit :Merci Nine, quelle bonne idée, je la programme pour ce week-end!

Nine
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
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saltarella
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Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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sansan973
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Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
C'est pas trop fort en goût une pâte brisée avec uniquement du sarrasin?
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nine49
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Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
Perso je ne trouve pas ...La pâte à un goût de galette bretonnesansan973 a écrit :C'est pas trop fort en goût une pâte brisée avec uniquement du sarrasin?
Nine
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sansan973
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Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
OK, merci Nine, j'essayerai.


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happybribri
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Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
Bonjour je suis débutante, donc ma question est peut être naïve mais dans les recettes au four il faut pas une cuisson à 110 degré 180 c'est pas trop ?
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clear
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Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
Occasionnellement ça ne pose pas de problème et c'est difficile de faire autrement mais il ne faut pas que ça redevienne une habitude.
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happybribri
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- Enquête de référencement : Par internet
- Citation : celui qui ne connaît pas n'apprécie pas
Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
merciJe fais la recette demain alors.
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NanaAlia
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- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
Très bonne idée de recette !!
Les quiches me manquaient un peu !
Je vais tester !!
Merci beaucoup Nine.
Nana
Les quiches me manquaient un peu !
Je vais tester !!
Merci beaucoup Nine.
Nana
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macha
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- Enregistré le : 13 nov. 2016, 10:44
- Enquête de référencement : Amené ici par recherche google
- Citation : "Aime ton prochain comme toi-même" çà veut dire "commence par t'aimer toi-même, tu en vaut le coup!"
Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
Recette notée... miam!
Régime SGSL (sans gluten sans lait) depuis fin octobre 2016 - Seignalet à partir de mars 2017 : arrêt du maïs et effort sur les cuissons courtes et le cru.
Cohérence cardiaque depuis Mars 2017. Hypnose (audios Internet) depuis Février 2018.
- Fond de spasmophilie modérée + anxiété généralisée
Sommeil : Arrêt progressif du lexomil (1/4 au coucher pendant 3 ans) en juillet 2017: je dors sans rien prendre, sauf parfois valériane et/ou de mélatonine.
- Anxiété diurne en baisse progressive depuis l'été 2017!
- épisodes d'aérophagie/RGO : quasiment plus depuis le début du régime
- capsulite idiopathique épaule gauche déclarée en octobre 2016 : en amélioration constante depuis mai 2017, quasiment finie au bout d'un an mais un reste de gêne qui stagne depuis Janvier 2018
- inflammations ORL et ophtalmiques chroniques, aggravées depuis 2015 après un épisode de stress intense : stable... hélas.
- chute de cheveux importante depuis la même époque : ça va ça vient...
Cohérence cardiaque depuis Mars 2017. Hypnose (audios Internet) depuis Février 2018.
- Fond de spasmophilie modérée + anxiété généralisée
Sommeil : Arrêt progressif du lexomil (1/4 au coucher pendant 3 ans) en juillet 2017: je dors sans rien prendre, sauf parfois valériane et/ou de mélatonine.
- Anxiété diurne en baisse progressive depuis l'été 2017!
- épisodes d'aérophagie/RGO : quasiment plus depuis le début du régime
- capsulite idiopathique épaule gauche déclarée en octobre 2016 : en amélioration constante depuis mai 2017, quasiment finie au bout d'un an mais un reste de gêne qui stagne depuis Janvier 2018
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- chute de cheveux importante depuis la même époque : ça va ça vient...
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Tchoize
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- Messages : 89
- Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
- Enquête de référencement : Amené ici par facebook
- Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...
Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
Merci je vais tester moi aussi ça tombe bien j'ai des poivrons 
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